Hvordan skal du snakke med venner og slektninger som tror på konspirasjonsteorier?
Du gruer øyeblikket.
når onkelen din passerer stekte poteter, nevner han tilfeldig at en coronavirus-vaksine vil bli brukt til å injisere mikrochips i kroppene våre for å spore oss.
Eller kanskje det er det punktet når en venn, etter et par pints, begynner å snakke om hvordan Covid-19 “ikke eksisterer”. Eller når pudding er ødelagt som en lang mistet fetter begynner å spinne uhyggelige historier Om QAnon Og elite Satanister spise babyer.
de siste reglene endringene har upended ferieplaner for mange av oss , men du kan fortsatt finne deg selv å gripe med slike situasjoner de neste dagene-snakker ikke om legitime politiske spørsmål og debatter, men outlandish plott og fiktjoner.
så hvordan snakker du med folk om konspirasjonsteorier uten å ødelegge Julen?
1: Keep calm
mens det er viktig å konfrontere løgner, er det aldri nyttig hvis ting ender opp i en flammende rad.
“min første regel ville være å ikke ødelegge Julen,” sier Mick West, forfatter Av Escaping The Rabbit Hole. “En sint, oppvarmet samtale vil la alle føle søppel og ytterligere sement konspirasjon tro.”
Psykolog Jovan Byford, foreleser Ved Open University, bemerker at konspirasjonsteorier ofte har en sterk emosjonell dimensjon.
” De handler ikke bare om rett og galt, “sier han,” men understøttet av følelser av vrede, sinne og indignasjon over hvordan verden fungerer.”
og de har boomed i år, med mange som søker etter store forklaringer for pandemien, Amerikansk politikk og store verdensbegivenheter.
Catherine fra Isle Of Wight forstår det bedre enn de fleste. Den 38-årige pleide å være en stor tro på konspirasjoner om vaksiner som ble brukt til bevisst å skade mennesker. Hun har siden avvist slike påstander.
“det er ekstremt viktig å forbli rolig hele tiden,” sier hun. “Den du snakker med, er ofte like lidenskapelig som du handler om din egen tro og vil forsvare dem til graven.”
og også huske-medisinske eksperter sier rope øker sjansen for å spre coronavirus. Enda en grunn til å holde ting lavmælt.
- Hvordan jeg snakker med ofrene for konspirasjonsteorier
- Coronavirus: hvordan mamma ble en konspirasjonsteori influencer
2: Ikke vær avvisende
“Tilnærming samtaler med venner og familie med empati i stedet for latterliggjøring,” sier Claire Wardle Fra First Draft, en ikke-for-profit som bekjemper feilinformasjon. “Lytt til hva de har å si med tålmodighet.”
hennes gylne regel er: aldri offentlig skam noen for sine synspunkter. Det er sannsynlig å slå tilbake.
“Hvis du bestemmer deg for å diskutere konspirasjonsteorier, ikke være avvisende av den andre personens tro,” jovan Byford enig. “Etablere noen felles grunnlag.”
Husk at folk ofte tror konspirasjonsteorier fordi dypt ned, de er bekymret eller engstelig. Prøv å forstå disse følelsene-spesielt i et år som den vi nettopp har hatt.
3: Oppmuntre til kritisk tenkning
Folk som tror på konspirasjonsteorier, sier ofte: “jeg gjør min egen forskning.”
problemet er at deres forskning har en tendens til å bestå av å se frynsede YouTube-videoer, følge tilfeldige personer På Facebook, og kirsebærplukkende bevis fra partiske Twitter-kontoer.
men tvilens ånd som gjennomsyrer det konspirasjonsinnstilte internett, er faktisk en nøkkelåpning for rasjonell tanke, sier Jovan Byford.
“Mange mennesker som tror på konspirasjonsteorier ser seg selv som sunne skeptikere og selvlærte forskere i komplekse problemer,” sier han. “Presenter dette som noe som i prinsippet verdsetter og deler.
” målet ditt er ikke å gjøre dem mindre nysgjerrige eller skeptiske, Men å endre hva de er nysgjerrige på, eller skeptiske til.”
Det er det som hjalp Phil Fra Belfast. Han pleide å være stor i 9/11 konspirasjoner.
” jeg pleide å påpeke det faktum at det var ulike eksperter som tvilte offisielle historier. Dette var veldig overbevisende for meg,” forklarer han. “Hvorfor skulle disse ekspertene lyve?”
Men så begynte han å bruke skepsis ikke bare til “offisielle kilder”, men også de alternative” ekspertene ” som lyttet til.
han utviklet en dypere forståelse av den vitenskapelige metoden og skepsisen i seg selv. Bare fordi en ekspert mener noe, gjør det ikke sant.
” du kan finne eksperter og svært intelligente mennesker som gir troverdighet til enhver stilling,” sier han.
” Fokus på de som presser disse ideene, og hva de kan få,” sier Claire Wardle. “For eksempel økonomisk gevinst ved å selge kosttilskudd, eller omdømme gevinst i å bygge en følgende.”
4: Still spørsmål
Faktasjekking er viktig, men Det er ofte ikke riktig tilnærming når noen lidenskapelig tror på konspirasjoner. Spørsmål er mye mer effektive enn påstander, sier eksperter.
“Fokus på taktikkene og teknikkene som brukes av folk som presser desinformasjon, er en mer effektiv måte å adressere disse samtalene på enn å prøve å debunk informasjonen,” Sier Claire Wardle.
Tenk på generelle spørsmål som oppfordrer folk til å tenke på hva de tror. For eksempel, er noen av deres tro motstridende? Har detaljene i teorien de beskriver, mye mening? Har de tenkt på motbevis?
“ved å stille spørsmål og få folk til å innse feilene, får du til slutt folk til å tvile på sin egen selvtillit og åpne dem for å høre alternative synspunkter,” sier Tidligere konspirasjonstroende Phil.
5: Ikke forvent umiddelbare resultater
du håper kanskje at en konstruktiv samtale vil ende med en slags epiphany over Julepudding – men ikke satse på Det.
for de som har falt dypt ned i konspirasjon kaninhullet, kan det være en veldig lang prosess å komme seg ut igjen.
“Vær realistisk om hva du kan oppnå,” advarer psykolog Jovan Byford. “Konspirasjonsteorier gir troende en følelse av overlegenhet. Det er en viktig generator av selvtillit-noe som vil gjøre dem motstandsdyktige mot forandring.”
For Faktasjekkeren Claire Wardle handler det ikke bare om knuste egoer. Dette året har vært skummelt – og for mange har konspirasjonsteorier vært en kilde til trøst.
“Erkjenn at alle har fått livene sine snudd opp ned, og søker forklaringer,” sier hun.
” Konspirasjonsteorier pleier å være enkle, kraftige historier som forklarer verden. Virkeligheten er kompleks og rotete, noe som er vanskeligere for hjernen vår å behandle.”
men ekspertene er enige om at selv om du ikke ser umiddelbare resultater-ikke gi opp.
hva synes du om denne historien? Email Marianna
Abonner PÅ BBC Trending podcast eller følg Oss På Twitter @BBCtrending Eller Facebook.
