hvordan styrke håret: tips for å få det sunnere

klippet, fargen, frisyren. Håret er ikke bare nøkkelen i vårt utseende, men det er et rungende introduksjonsbrev. Derfor er det så viktig å vite hvordan du styrker håret og hvilken omsorg du kan implementere for å få det alltid vakkert og sunt.

Blomstrende tips, opasitet, mangel på hydrering, hårtap. Det er mange problemer som på grunn av ulike forhold påvirker helsen og skjønnheten i håret vårt. Men med tålmodighet kan vi returnere næringsstoffene som hjelper det å gjenopprette lysstyrke, friskhet og god vekst.

Du kan være interessert: hjem rettsmidler for hår som vil overraske deg

hvordan styrke håret

nøkkelen er konsistens. Hår trenger hyppig omsorg. Dette gjelder spesielt for de som farger eller misfarger veldig ofte, og for de som gjennomgår tunge kjemiske behandlinger ofte.

de som misbruker retting og stryking og de som har veldig fet hår, med mye flass, bør også ta ekstrem forsiktighet fordi det tetter porene og favoriserer hårtap.

hvordan ta vare på håret

det finnes mange typer hår: fin, tykk, lang, tørr, fet, rett eller krøllet, blond, brunette, grå og mer. Hvis vi spinner finere, er det mer spesifikke behandlinger for hvert problem du har med håret ditt, men generelt løses de fleste problemer ved å fukte det ofte.

det er viktig å dra nytte av hårbehandlinger og produkter, men ernæring, hydrering og generell velvære er også nøkkelen. Når du gir kroppen din det den trenger for å være frisk, reflekterer hele kroppen den. Og det samme gjelder for følelser: konstant stress har en negativ innvirkning på kroppen din, selv håret ditt.

Å være oppmerksom på vaner og skikker optimaliserer funksjonen til alle kroppssystemer og bidrar til å styrke håret ditt.

Du kan være interessert i: Hårtap: årsaker, behandlinger og produkter

hårbehandling

som vi allerede har fortalt deg, er en av de viktigste faktorene hydrering av håret. Flisete tupper, opasitet( mangel på glans), fall, vekstproblemer, tørt hår, fettete, flass, etc. Mange hårproblemer kan løses hvis du nærer håret ditt riktig.

nedenfor forteller Vi deg litt mer om noen veldig gode behandlinger for å ta vare på håret ditt og løse de forskjellige problemene som kan påvirke det.

Anbefalinger for å styrke håret

det finnes ulike ressurser du kan dra nytte av. Noen er enkle, og i andre må du søke mer profesjonell hjelp fra hudlege og/eller frisør.

• Hydrering for hår: hår ernæring er svært viktig, så vi anbefaler å bruke bestemte produkter minst to ganger i måneden. Det er en veldig god behandling for svekket og tørt hår, og du kan selv gjøre det hjemme, kjøpe ampuller eller arganolje, blant annet. Du kan se: hårolje: 8 alternativer for å nærme håret ditt.

Du kan lese: hvordan skjule grå hår og glemme frisør

• Mask for hår: hvis endene blomstrer eller håret ditt er sprøtt eller svakt generelt, anbefaler vi at du bruker en hårmaske. Du kan lage hjemmelagde oppskrifter. Et eksempel er avocado og olivenolje maske. Knus avokadoen og bland den med litt olivenolje. Fordel blandingen på håret ditt og vent 15 minutter. Skyll deretter med kaldt vann.
• innen kommersielle produkter er masker fra merker Som Kerastase og L ‘ Oreal noen veldig gode alternativer. Vi anbefaler en maske hver 15. dag eller mer. Hvis du gjør dem oftere, kan det smøre håret ditt.

• Vitaminer for hår: et annet godt alternativ for å styrke håret og forhindre håravfall er å ta vitaminer eller kosttilskudd. De som har aminosyrer og de som inneholder biotin for hår (vitamin H Og B8) anbefales sterkt.
• Keratin for hår: keratin behandling tjener til å styrke og myke bølgene, men ikke så radikal som en retting riktig. Keratin gjør håret mindre frizz og returnerer mye protein, så det gjør det ser sunnere. Det påføres etter bading, og du kan da passere jernet for å opprettholde effekten lenger.

Du kan være interessert: Hvordan lage curlers med jern og legge bølge til håret

• Hair serum: serum er et svært nyttig produkt for både styling og fuktighetsgivende. Pass på å kjøpe en som er fuktighetsgivende, da det også er en som bare er for styling. For å bruke det må du ha fuktig hår. Formelen er veldig konsentrert, så noen få dråper når. La det tørke eller bruke tørketrommelen og du er ferdig: sunnere og blankere hår.
• hvis du bruker mousse til styling, anbefaler vi at du legger til en dråpe serum før påføring. Dette vil gjøre håret ditt ikke klump eller kjedelig av moussen og se friskere og strålende ut.

Andre tips

Noen andre svært nyttige poeng å vurdere om du vil ha et hår er følgende:

• maten Din: et variert og balansert kosthold hjelper håret mye. Rødt kjøtt, fettfattig yoghurt, spinat, gulrøtter, belgfrukter, fisk og ingefær er noen matvarer som vil bidra til å styrke håret ditt.
• Naturlige behandlinger: Det finnes ulike typer planter som hjelper håret styrke. Aloe vera, jaborandi og rosemary er noen eksempler. Du kan bruke dem i olje eller lage en pasta med dem. Peppermynteolje bidrar også til å forhindre håravfall.

du kan lese: Kort hår med smell: hvordan å bære og være moteriktig

• Hydrat: drikke nok vann (minst to liter) i løpet av dagen hjelper hodebunnen holde seg i form og uten å tørke ut.
• Kontroller stressnivået: stress er noe som påvirker hele kroppen og reflekterer spesielt på huden og håret, som mister styrke og glans. Prøv å gjøre ting som lindrer spenningen og hjelper deg med å gjenvinne balansen, for eksempel å gå, løpe, meditere, gjøre yoga eller enhver aktivitet som gjør deg glad, for eksempel å male, strikke eller lytte til favorittmusikken din, for eksempel.

• Behandle hårlengden: lengden kan svekke håret ditt. Med et kutt på minst noen få centimeter får du det til å vokse tilbake med mer styrke og helse.
• Lagre med svært sterke spenner og gummier: å binde håret ditt veldig tett kan ødelegge det og svekke det. Vokt dere for stramme gummier eller spenner som markerer håret. La ham hvile løs fra tid til annen, spesielt når du sover.
• Ta vare på farget eller bleket hår: prøv å gjøre fargen (eller misfarging) av håret ditt så langt som mulig, og ta de nødvendige skritt for å ta vare på det. Fuktighetsgivende masker og bad er gode allierte. Utfør dem ofte.

finn essensielle oljer På Det Frie Markedet

Fortsett å lese:

• Hjem Rettsmidler for hår som vil forbløffe deg
• Olje for håret: 8 alternativer for å ernære håret
• hvordan eliminere flass gang for alltid
• Egenskaper av olivenolje som vil overraske
• bølgete Hår: omsorg, kutt og frisyrer
• hjem Rettsmidler for å fjerne lus og nits definitivt
• hårfarge sjokolade -: Hvordan oppnå det
• Omega 3 fordeler for helse og hud
• Hydrolysert kollagen fordeler for hud og kropp
• Kort hår 2019: utseendet som dominerer sesongen
• Sjokoladefarget hår:hvordan oppnå det
• Fasjonable hårfarger
• hvordan rette: tips for å temme håret