Hvorfor Ditt “Komfortable” Forhold Kan Være På Vei Mot En Krise Eller Oppbrudd, Og Hva Skal Du Gjøre Med Det

ser det ut til at du og partneren din har avgjort seg i en komfortabel rutine?

Ikke at du nødvendigvis tankene…

kanskje arbeidet er stressende, barna er krevende, og dere har begge en uendelig liste over ting du må få gjort på en gitt dag.

når du er hjemme etter en lang, noen ganger kaotisk dag, er alt du vil gjøre, å slå PÅ TVEN og sone ut til En god serie På Netflix. Eller bare komme inn iet koselig par joggebukser og slo seg inn med en god bok.

det siste du vil gjøre er å gå ut på byen.

eller inviter venner over for drinker og samtale.

eller forføre partneren din—eller nyt dem forføre deg.

Ugh…It alt tar så mye energi og tid, og du har så mye på tallerkenen din og i tankene dine i disse dager.

likevel, da forholdet ditt var nytt, hadde du ingenting ANNET enn energi og tid til hverandre. Dere gjorde mange morsomme ting sammen. Du reiste mer. Du var alltid på jakt etter interessante arrangementer å delta eller gjøre sammen.

du vil overraske hverandre nå og da med billetter til et show, eller prøve ut en ny restaurant.

men ting har “slått seg ned” ganske mye siden da.

Joggebukser, pizza, TV, barnas arrangementer og ærend i helgene.

Og du trenger ikke nødvendigvis tankene. Du tror, ” Relasjoner slå seg ned med tiden . Ting blir komfortable. Er ikke det normalt?”

Det kan være “typisk”, men det betyr ikke at det er” normalt ” eller til og med en positiv ting.

fordi under all den komforten og selvtilfredsheten, er det problemer med å brygge i forholdet ditt,og du vet sannsynligvis ikke engang det.

Du tror kanskje du har avgjort i en slags koselig normalitet…

men hva om partneren din er lei av deg?

Hva om de i hemmelighet lengter etter mer spenning? Hva om de er ulykkelige i forholdet, men kan ikke finne ut hvorfor? Eller de vet hvorfor, men har ikke vært i stand til å være imøtekommende om det?

Hva om det er usynlige krefter som ødelegger forholdet ditt du ikke engang vet om?

Forholdet Ditt Vil Føles Komfortabelt … Til Den Dagen det Ikke gjør det

Mange par i et laber forhold prøver ikke å endre det fordi det føles behagelig—til den dagen det ikke gjør det.

“Kjedelig” kan være en velsignelse i et veldig travelt liv. En lite krevende forhold kan føles som akkurat hva legen bestilt hvis du er exhaustedfrom arbeid, barn, familie, og andre forpliktelser.

Men det er en fin linje mellom komfort og selvtilfredshet, og selvtilfredshet og krise.

Du kan være komfortabel med hverandre fordi du tror du kjenner hverandre inne – og ute, og du ikke egentlig krangle om noe.

Komfort kan føles som et tilfluktssted når resten av livet føles kaotisk.

men komfort kan lett bli til latskap og sløvhet når du slutter å være nysgjerrig på partneren din, slutte å bry deg om din personlige hygiene og bestemme deg for at du helst vil se den nyeste episoden Av Games Of Thrones ennkoble med partneren din.

din komfortable rapport kan raskt bli til selvtilfredshet.

Og Når selvtilfredshet fortsetter for lenge (og hvor lenge er veldig subjektiv), kan du eller partneren din våkne en dag og innse, “Wow, jeg føler meg somjeg bor med en romkamerat, ikke en elsker.”

og så begynner denne vage følelsen av misnøye å gjennomsyre tankene dine.

Du eller din partner begynner å hemmelighet se på hverandre i et negativt lys.

” Hun vil aldri gjøre noe morsomt.”

” Han bare kommer hjem og plops ned foran TV.”

” Hun er ikke den personen jeg giftet meg med.”

” jeg vil ikke gå resten av livet mitt uten romantikk.”

du kan plutselig bli klar over tap av energi, intimitet og seksualitet i forholdet, og begynner å bekymre deg for at du driver fra hverandre.

det er da de fleste par vil prøve—og mislykkes—å bringe litt spenning tilbake i forholdet med strategier som til slutt ikke fungerer.

Hvorfor Du Prøver…Og Fail…To Resuscitate Ditt Forhold

Kanskje du allerede har prøvd disse ideene for å bringe forholdet tilbake til livet:

• du godtar en “date night” en gang i uken, men det mislykkes fordi du ender med å snakke om de samme kjedelige fagene når du er ute av huset som du snakker om hjemme.
• du prøver å være mer romantisk: gi hverandre små gaver, send flørtende tekstmeldinger, og gjør det til et poeng å være mer fysisk hengivent. Men etter et par uker kommer livet i veien, og du går tilbake til din typiske rutine.
• du går ut av byen for en helg eller tar en ferie, og du nyter det, men når du kommer hjem, skjønner du at ingenting har endret seg.

Og når tingene du prøver å koble til igjen, ikke virker, blir du motløs,deprimert og enda mer misfornøyd.

Som kan være et stort problem.

Hvordan Kjedsomhet Kan Bli Til En Ekteskapelig Krise

realiteten er at kjedsomhet er en av de vanligste årsakene sitert for skilsmisse eller separasjon.

Sagt på en annen måte, du eller din partner kan vokse fra hverandre.

du tror kanskje ikke det skjer akkurat nå, men hvordan vet du det?

Hvordan vet du at partneren din ikke forteller seg selv at de ikke føler seg “forelsket” lenger. Eller at du ikke har noe felles? Eller at du har forandret deg?

hvis dette fortsetter lenge nok, kan enten du eller din partner begynne å forestille seg hvor mye bedre livet ditt ville være hvis du var med noen du følte medmer i harmoni, mer kompatibel, mer levende.

Det stemmer: Du tror kanskje at forholdet ditt er “helt fint.”Og du ville være så feil.

men den gode nyheten er at du kan injisere vitalitet og aliveness i forholdet ditt på måter som faktisk fungerer, langsiktig.

Slik…

Hvordan Styrke Forholdet Ditt Ved Å Injisere En Ekte Følelse Av Aliveness I Det

Vitalitet er sterkt korrelert med lykke og velvære, både personlig og relasjonelt.

sammen med nysgjerrighet, interesse for verden, håp, optimisme, takknemlighet, og evnen til å elske og bli elsket, vitalitet score høyt når forutsi hvem som skal være en lykkelig, mentalt frisk person, og nyte tilfreds, stabile relasjoner.

med andre ord, å ha et sterkt system av vitalitet og aliveness i forholdet ditt kan få det til å stå tidstesten, uansett hvor travelt livet ditt blir, eller hvor godt du tror du kjenner hverandre.

det er ingen tilfeldighet at en av de vanligste setningene elskers bruk under forelskelsesstadiet er, ” jeg føler meg morealive!”

Berikes relasjoner er spennende; ikke rart nye lover ønsker å tilbringe en overdreven mengde tid med hverandre.

(Som en advarsel kan jeg legge til at dette ofte er et uttrykk som brukes til å forklare saker, “Han fikk meg til å føle meg levende. Hun brakte meg tilbake til livet.”Oghvorfor et forhold som mangler vitalitet er sårbart for saker.)

derfor er vitalitet et av de viktigste systemene som forutsier langsiktig relasjonell lykke og suksess.

og hvorfor de fleste par mislykkes når de bare går om å ta opp” symptomene ” av kjedsomhet(ferier, utflukter og dato netter, for eksempel).

Du trenger en bedre strategi, en som fungerer, fordi den er basert på en mer systemisk tilnærming.

i min ebok, 5 Krefter Ødelegge Forholdet du Har Sikkert Aldri Hørt om, vil du lære spesifikke måter og strategier toinject mer aliveness og vitalitet i forholdet som er mye kraftigere enn bare å bruke penger på noen midlertidig ” avledning.”

dette inkluderer hvordan du legger tilbake lidenskap og seksuell energi i forholdet ditt—det jeg kaller “hot monogami.”

jeg hjelper deg med å gjøre dette gjennom en kombinasjon av tips og diagnostiske spørreskjemaer, som bidrar til å skifte tankegang og oppførsel bare ved å få deg til å tenke på en annen måte om forholdet ditt.

Du vil igjen begynne å føle deg spent på å være rundt partneren din, mer interessert, mer levende.

Tiår med å studere forskning og rådgivning par har vist meg at det er lettere å legge til enkle, positive vaner for å gjøre forholdet ditt sterkere enn det er å prøve å “fikse” negativene.

derfor er min 5 Forces-bok annerledes og langt mer effektiv enn visse former for tradisjonell parterapi eller forsøk på å finne ut det selv.

i eboken lærer du også om de andre 4 hovedkreftene som kan ødelegge forholdet ditt, spesielt hvis du finner deg selv å krangle om disse samme tingene, om og om igjen:

• hvordan du håndterer penger og økonomiske problemer
• Du gjør alt eller det meste av arbeidet rundt huset
• at partneren din bruker for mye tid på å se på sport / arbeide / på hobbyer
• at partneren din blir for kritisk, eller for dramatisk, eller for krevende
• partnerens sjalusi eller utroskap
• og andre vanlige argumenter

og lær hva du egentlig argumenterer for, og hvilket System du må adressere, slik at du ikke hele tiden gårrundt i sirkler, bærer hverandre ut med det samme, ineffektive klager og taktikk.

Du kan begynne å lese boken min her:

Begynn Å Lese

ja, et komfortabelt forhold kan føles nydelig, men når det blir selvtilfreds, er du bare på vei mot problemer.

La meg vise deg hvordan du får ut av brunst, og gjøre forholdet motstandsdyktig mot kjedsomhet, ensomhet, juks og altfor vanlig unnskyldning, “Wesimply vokste fra hverandre.”

Kan du ha en ekstraordinær dag,

P. S. Klager du og din partner at en av dere jobber for mye, bruker for mye tid på datamaskineneller se på sport, og ikke nok tid til å hjelpe deg rundt huset?

og virker det som om du fortsetter å ha dette argumentet om og om igjen, og ingenting blir noensinne løst? Det er fordi du fokuserer på symptomene på et ødelagt system, i stedet for å jobbe mot å gjøre positive endringer som kan fikse det ødelagte systemet en gang og for alle. Finn ut hva du egentlig krangler om når du klager over hvor mye tid partneren din bruker på hobbyer, arbeid eller TV i min ebok, 5 Krefter:

Finn Ut