hvorfor får kaldt vær meg til å tisse?
om vinteren har mange mennesker en tendens til å lagre seg for å holde kroppen fin og toasty. Når det gjelder tid til å måtte bruke badet, kan det være ganske en prøvelse å komme seg ut av alle disse elementene, og dessverre føler mange mennesker at blæren blir full raskere når det er kaldt.
Du kan være kledd tilsvarende for de kalde temperaturene i ditt område, men det betyr ikke at kroppen din ikke kommer til å reagere på det iskalde vinterværet. Å måtte urinere oftere om vinteren er helt normalt. Dette er faktisk en tilstand som kalles kald diurese.
Les videre for å finne ut mer om hvorfor det kalde været har denne effekten på ditt behov for å tisse.
Hva Er ‘Kald Diurese’?
når du utsetter kroppen for kulde for å komme fra ett sted til et annet eller for å delta i kaldt vær aktiviteter, blodårene naturlig constrict. Dette skjer slik at kroppen din kan lede blodstrømmen til vitale organer..
nyrene dine er ansvarlige for å skape urin som en måte å filtrere ut avfall fra blodet ditt. På en gjennomsnittlig temperatur dag, vil kroppen din vanligvis produsere ca 1 til 2 liter urin.
Kaldt vær vil resultere i at kroppen din trenger å filtrere mer blod enn normalt, da blodet rushing til vitale organer med høyere frekvens. Dette resulterer i at du må tisse oftere. Jo, det er en irriterende prosess, men vær trygg på at dette er helt normalt.
Få Din AccuWeather Forecast
Håndtere En Økning I Blæreaktivitet
det kan være fristende å drikke mindre vann eller hoppe over en badepause. Men å drikke mindre vann er ikke et sunt alternativ, og heller ikke holder det i lange perioder, vil du sannsynligvis gjøre deg ganske ubehagelig og kan føre til at en urinveisinfeksjon utvikler seg. Dette vil føre til et helt nytt sett med problemer som du må håndtere som er mye mer irriterende enn en annen bad pause.
selv om kald diurese er normalt, er det likevel en god ide å holde øye med behovet for å urinere hvis du er midt i en vinter utendørs aktivitet. Profesjonelle mener at et økt behov for å bruke på badet kan være et av de første tegn på hypotermi. Hypotermi er en livstruende tilstand som får kroppen til å miste for mye varme. Det kan resultere i skjelving, forvirring, kortpustethet og død. Så hvis du tilbringer mye tid i den kalde luften og finner deg selv å gå på toalettet mye, kom raskt til et varmere miljø.
også, siden kroppen din bruker mye mer væske og du må bruke badet mer, er du sikker på at du fyller på disse væskene slik at du ikke blir dehydrert. Det kan ikke være varmt ute, men det betyr ikke at du er garantert å beholde væskene dine.
hvis du planlegger noen utendørs aktivitet i vinter, sjekk med AccuWeather.com for de siste væroppdateringene i ditt område. Du vil være i stand til å kle tilsvarende og vet nøyaktig hva været å forvente slik at du ikke får farlig kaldt.
