Hvorfor Har Jeg En Konstant Rennende Nese?
uansett hva du gjør, holder nesen din bare på å dryppe — og jo mer du blåser nesen din, jo anbud blir det. Hva bør du gjøre? Å forstå mer om vanlige årsaker til nasal drypp kan bidra til å sikre at du håndterer symptomene dine riktig og føler deg mer komfortabel snart. Hvis tilstanden din er alvorlig eller langvarig, kontakt legen din.
hvis rennende nese er ledsaget av en sår hals, hoste, hodepine, lav feber eller nysing, kan du ha en kald. I gjennomsnitt får voksne i USA omtrent to forkjølelser per år. Små tykes får dem enda oftere, omtrent seks hvert år. Forkjølelse er forårsaket av et virus, og varer vanligvis tre til 10 dager. For å bekjempe forkjølelsen, få litt hvile og vurdere å ta over-the-counter medisiner; begge kan hjelpe deg med å helbrede raskere-eller i det minste føle deg mer komfortabel i
mellomtiden.
Allergier er en annen vanlig skyldige for en rennende nese. Mens symptomene er lett å forveksle med forkjølelse, kan flare ups rundt samme tid hvert år stamme fra sesongmessige allergier. På samme måte, hvis nesen drypper etter eksponering for potensielle allergener som støv, mugg eller dyrehår, kan allergier
igjen være skylden. Når du er allergisk mot noe, forårsaker eksponering for det at immunforsvaret
reagerer, noe som resulterer i symptomer som vannfulle øyne, nysing og den fryktede rennende nesen. Behandling inkluderer ofte antihistaminer, decongestants og unngå allergenet.
hvis dryppene fra nesen din er grønne eller gule, eller du har vondt i midten av ansiktet ditt som forverres når du legger deg ned eller lener deg fremover, kan du få en sinusinfeksjon. Sinusinfeksjoner kan skyldes bakterier, virus eller andre forhold, som allergi, astma og forkjølelse. De kan påvirke nesegangene i ansiktet og vanligvis klare seg på egen hånd. I noen tilfeller krever de imidlertid antibiotika, spesielt hvis de varer lenger enn en uke til 10
dager
hvis din rennende nese aldri ser ut til å gi opp eller gi opp for lang, kan ikke-allergisk rhinitt — aka vasomotorisk rhinitt — være skylden. Selv om symptomene ligner på allergier, utløses de ikke av immunsystemet. Du kan oppleve kronisk sniffling, nysing og nese kjører på grunn av visse lukter, medisiner, vær endringer eller visse matvarer, for eksempel krydret elementer. Det er ingen kjent kur, Ifølge American Academy Of Allergy, Astma & Immunologi, men du kan håndtere symptomer ved å unngå utløsere, ta passende medisiner og bruke saltvann skylling.
● Gå forsiktig på nesen din. I stedet for å blåse nesen hardt inn i vev, noe som kan forverre symptomene, ta forsiktig dryppene. Når du blåser nesen, gjør det forsiktig,
ett nesebor om gangen.
● Vurder EN OTC-medisinering. Expectorants kan bidra til å lette en rennende nese ved å smelte ned slim, og en nasal decongestant kan bidra til å tørke opp slimet. Mucinex® d kombinerer både en decongestant og expectorant, og kan bidra til å lindre symptomer i opptil 12 timer.
● Hold deg hydrert. Dehydrering kan forverre lunger og relaterte symptomer, så drikk rikelig med vann. Andre fuktighetsgivende alternativer inkluderer urtete og buljongbaserte supper.
● Ta et dampende bad eller dusj. For enda mer fuktighet, ta et varmt bad eller en dusj. Puste i damp kan bidra til å fjerne nesegangene.
● Mayo Clinic: Rennende Nese Årsaker
● University Of Maryland Medical Center: Forkjølelse
●: Hva Er Det?
● Hverdagshelse: Er Det En Sinusinfeksjon, Forkjølelse eller Allergi?
● American Academy Of Allergy, Astma & Immunologi: Nonallergic Rhinitt (Vasomotorisk Rhinitt)
● Columbia Helse: Gå Spør Alice! Nose Won ‘ t Stop Running
● Mayo Clinic: Nonallergic Rhinitt: Symptomer Og Årsaker
● Baylor College Of Medicine: Tips Hjelp Administrere Pesky Sinus Symptomer
