Kalde Ankler uten Grunn? Årsaker og Løsninger
- hvis anklene synes å være kaldt på en hyppig basis, kan årsaken være sykdom.
- Årsaker Til Kalde Ankler Inkluderer Sykdom
- hva er perifer vaskulær sykdom?
- Hva Er Raynauds sykdom?
- Dr. Gaman er Med Healthcare Associates Of Texas og er Med Staying Young Radio Show 2.0 podcast.
- Lorra Garrick har dekket medisinske, trenings-og cybersikkerhetsemner i mange år, etter å ha skrevet tusenvis av artikler for trykte magasiner og nettsteder, blant annet som ghostwriter. Hun er også EN TIDLIGERE ACE-sertifisert personlig trener.
hvis anklene synes å være kaldt på en hyppig basis, kan årsaken være sykdom.
Ikke sykdom i huden, men tilstander som perifer vaskulær sykdom.
det er ikke normalt å ha kjølige ankler uten en åpenbar forklaring, for eksempel å ha bare ankelhøye støvler på føttene i et kjølig miljø mens du sitter ved en datamaskin.
” mens de fleste klager over varme eller hovne ankler, opplever noen mennesker kalde ankler som også kan være ubehagelige, “Sier Walter Gaman, MD, FABFM, board certified in family medicine og forfatteren av flere prisbelønte bøker, inkludert” Age to Perfection: Hvordan Trives til 100, Glad, Sunn og Klok.”
Årsaker Til Kalde Ankler Inkluderer Sykdom
” det er en rekke årsaker til at anklene kan være kalde, ” sier Dr. Gaman.
” den vanligste og åpenbare årsaken er at ankelen er utsatt for kald luft. Dette kan skje om vinteren eller våren, men sommeren er den mest sannsynlige tiden.
” dette er fordi de fleste ikke bruker sokker om sommeren, så anklene deres blir utsatt for klimaanlegget.”
hvis anklene dine føles kjølige, ta på deg et par sokker. Hvis du er frisk, bør sokkene umiddelbart rette opp problemet. Men hvis de ikke gjør det … kan du ha et problem.
” Medisinske tilstander som kan føre til kalde ankler inkluderer: perifer vaskulær sykdom, Raynauds fenomen og revmatoid artritt,” sier Dr. Gaman.
hva er perifer vaskulær sykdom?
også kjent som perifer karsykdom, er det når arteriene i bena er smalere, noe som reduserer blodstrømmen. Redusert blodstrøm til føttene vil få dem til å føle seg kalde.
i tillegg til dette symptomet er det ofte smerte når man går.
Tenk PÅ PVD som ” hjertesykdom i bena.”
prosessen som forårsaker innsnevring av hjertets kranspulsårer er den samme prosessen som reduserer diameteren av beinets arterier.
Hva Er Raynauds sykdom?
DETTE er langt mindre alvorlig ENN PVD, og resulterer i kalde og numne fingre og tær som svar på kald temperatur eller til og med psykisk stress. Små arterier som leverer disse områdene med blod blir innsnevret.
anklene kan bli påvirket.
Dr. Gaman sier, ” hvis dine kalde ankler også er smertefulle, kontakt lege.
” Ankler som er kalde intermittent, men ikke smertefulle eller misfargede, er mest sannsynlig ikke alvorlige.”
Lorra Garrick har dekket medisinske, trenings-og cybersikkerhetsemner i mange år, etter å ha skrevet tusenvis av artikler for trykte magasiner og nettsteder, blant annet som ghostwriter. Hun er også EN TIDLIGERE ACE-sertifisert personlig trener. 