Kalde lemmer et problem hvis det er andre symptomer
årsakene til kalde lemmer er bredt klassifisert i fysiologisk og patologisk.
Dr John Tan, en konsulent vaskulær kirurg Ved Veneklinikken Ved Paragon, sa at menneskekroppen reagerer på kald omgivelsestemperatur ved å begrense blodkarene i hender og føtter, slik at mer blod blir avledet til sentrale organer som hjerte og hjerne.
dette er en naturlig beskyttelsesmekanisme i kroppen.
Han sa at kvinner er mer sannsynlig å få kalde hender og føtter før og lenger enn menn, fordi hormonet østrogen intensiverer denne reaksjonen.
Bortsett fra å ha kalde ekstremiteter, har disse pasientene ikke andre klager, som smerte eller sårdannelse i huden, la han til.
Kalde hender og føtter er ikke problemer med mindre de er ledsaget av andre symptomer.
for eksempel kan noe være galt hvis hendene blir kalde etter mindre eksponering, for eksempel berøring av romtemperatur vann, eller hvis lemmer skifter farge fra blek til blå til rød.
tilstedeværelsen av smerte, prikking eller nummenhet i hender og føtter er også en grunn til bekymring, dr Tan advart.
NOEN ÅRSAKER TIL KALDE EKSTREMITETER
Vaskulære sykdommer som perifer arteriell sykdom, Buerger sykdom og Raynauds sykdom kan forårsake kalde lemmer.
Perifer arteriell sykdom oppstår når fartøy i lemmer-spesielt bena-blir smale eller blokkerte, og begrenser blodstrømmen til beina eller hendene.
Røykere og personer med diabetes, hypertensjon og høyt kolesterol er utsatt for denne tilstanden, som kan diagnostiseres ved en ultralydsundersøkelse av arteriene i lemmer.
Pasienter kan også klage over smerter i leggen etter å ha gått en avstand, Dr Tan sa.
i alvorlige tilfeller kan pasienten utvikle sår og gangren i tærne og risikere amputasjon hvis perifer arteriell sykdom blir ubehandlet, advarte han.
Buerger ‘ s sykdom er en tilstand av røykere, hvis blodkar i hender og føtter blir betent, hovne og blokkert med blodpropper.
Lider av denne tilstanden føler seg kald, smerte og noen ganger får sår i fingrene.
Raynauds sykdom Er et spekter av sykdommer der pasienter har hyperreaktive blodkar i lemmer.
Utløsere, for eksempel å berøre kaldt vann eller sette hånden i kjøleskapet, vil føre til at blodårene blir smale og lemmer blir hvite, så blå. Når blodstrømmen kommer tilbake, blir huden rød.
Dr Tan sa At disse pasientene ofte klager over å føle ekstrem kulde, til det punktet at det er smertefullt.
Primær Raynauds sykdom, som vanligvis rammer mennesker i begynnelsen av 20-årene, har ingen kjent årsak, sa han.
Sekundær Raynauds sykdom er forårsaket av andre sykdommer som systemisk lupus erythematosus(en autoimmun tilstand der kroppens immunsystem feilaktig angriper sunt vev).
Andre ikke-vaskulære sykdommer, som hypothyroidisme, hvor skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok av visse hormoner, kan også forårsake kalde lemmer. En blodprøve brukes til å diagnostisere hypothyroidisme.
SLUTTE Å RØYKE og TRENE REGELMESSIG
Leger bruker ikke kanelbark for å lindre kalde lemmer.
Dr Tan sa leger vanligvis behandle milde tilfeller av perifer arteriell sykdom ved å få pasienter til å slutte å røyke, vedta regelmessige gangøvelser og ta medisin.
De med en moderat alvorlig sykdomsform kan tilbys ballongangioplastikk for å åpne opp de blokkerte eller innsnevrede arteriene, eller en bypass kan utføres om nødvendig.
Pasienter Med Raynauds sykdom anbefales å holde lemmer varme. De som forholdene er alvorlige kan gis vasodilator medisiner for å holde fartøyene i sine lemmer åpne, Dr Tan sa.
han understreket at Det er viktig å gjenkjenne hvor det er sykdom, slik at pasientene kan behandles riktig.
i de fleste tilfeller hvor kalde lemmer er en fysiologisk respons på miljøet, sa han iført vernehansker, ved hjelp av tang for å håndtere is og holde lemmer varme ville hjelpe.
generelt bør folk trene regelmessig for å forbedre perifer blodsirkulasjon, unngå kaffe da koffein forårsaker innsnevring av blodårene, samt unngå å bruke tette klær og fottøy.
Få en kopi Av Mind Your Body, The Straits Times eller gå til straitstimes.com for flere historier.
