Kaldt vær øker slagrisiko: Her er hva du kan gjøre for å forhindre hjerneangrep
Viktige Høydepunkter
- Hjerneslag har dukket opp til å bli en stor global folkehelse bekymring
- i kaldt vær blodkar constrict, og dermed øke risikoen for slag
- Tidlig anerkjennelse av tegn og symptomer på akutt hjerneslag er av avgjørende betydning som forvaltning av tilstanden er et kappløp mot tiden
New Delhi: Studier har funnet en sammenheng mellom vintersesongen og økt forekomst av slag. I kaldt vær blodkar constrict, og dermed øke risikoen for slag. Videre har blod en tendens til å være tykkere og klebrige i kaldt vær, noe som gjør det lettere å koagulere. Variasjon av temperatur med mer enn 10 grader har vist seg å øke i slagrisiko med 12 til 18 prosent. På den annen side forårsaker en varm og fuktig atmosfære også dehydrering og øker risikoen for slag. Så det er viktig for en å holde øye med familie og venner som er i fare for slag, spesielt når temperaturvariasjoner blir sett.
Hjerneslag har utviklet seg til å bli et stort globalt folkehelseproblem. Ifølge Global Burden Of Diseases Study, har hjerneslag dukket opp som den nest største dødsårsaken over hele verden. I India har det blitt et bekymringspunkt i Det siste tiåret – forekomsten av hjerneslag har doblet seg i forhold til forekomsten i 1970-80-årene. Akutt iskemisk slag, Også kalt hjerneangrep, er en medisinsk nødsituasjon og bør behandles med høyeste prioritet for å forhindre uførhet og død.
hjerneangrep oppstår på grunn av plutselig blokkering av blodårene som leverer oksygenert blod til hjernen. Hvis dette ikke behandles i tide, kan det forårsake permanent skade på hjernecellene, noe som fører til funksjonshemming eller til og med død, avhengig av området og størrelsen på hjernen som er berørt. Tidlig anerkjennelse av tegn og symptomer på akutt hjerneslag er av avgjørende betydning som forvaltning av tilstanden er et kappløp mot tiden. “Her er” tid er hjerne”, hvert minutt betyr noe-en forsinkelse på 1 minutt forårsaker død av 1, 9 millioner nevroner. Lengre tid til å starte behandling, mer alvorlig skade på hjerneceller,” Sa Dr Sandeep Gore, Hod-Emergency Medicine, Fortis Hospital, Mulund.
Gjenkjenne symptomene på slag
Dette er det mest avgjørende trinnet – disse kan gjenkjennes av pasienten selv eller av familie eller venner. Denne anerkjennelsen kan oppnås ved å bruke en meget godt akseptert mnemonic FAST, som står for:
- F-Ansikt hengende: Ansikt vil vises ulik, eller avvik fra ansikt til den ene siden er synlig. Dette vises mer når en person prøver å smile.
- a-arm svakhet: når pasienten løfter begge armene, vil den berørte armen drive ned.
- S-Talevansker: Talevansker eller manglende evne til å artikulere ord eller slurring.
- T-Tid: tid til å ringe for medisinsk hjelp
andre symptomer slag som man bør være klar over er:
- plutselig nummenhet eller tap av følelse i lemmer, eller den ene siden av kroppen
- plutselig innsettende forvirring eller desorientering eller irrelevant snakk
- Plutselig synstap, på en eller begge sider
- plutselig innsettende svimmelhet eller tap av balanse mens du går
Når et slag Har blitt slått anerkjent, øyeblikkelig legehjelp må søkes. Pasienten må snarest tas til beredskapsavdelingen til et slagklart sykehus. Obstruksjon forårsaket av blodpropp må fjernes så tidlig som mulig. Ideelt sett må denne hindringen fjernes innen 3timer etter symptomstart. I beredskapsavdelingen administreres koagulasjonssprengningsinjeksjon-injeksjonen kan gis opptil 4,5 timer i visse tilfeller. Så ankommer beredskap dept av et slag-klar sykehus innen 3 timer etter utbruddet av symptomene er viktig.
Forebyggende tiltak
Nedenfor er noen skritt man kan ta for å forebygge eller redusere risikoen for slag.
- Spis et sunt kosthold og unngå junk food, rødt kjøtt og salt diett
- Øk delen av frukt og grønnsaker
- Opprettholde riktig kroppsvekt, OG BMI bør være mindre enn 25
- Gjør regelmessig fysisk aktivitet – minst 150 minutter per uke
- Kontroller blodkolesterolnivået
- opprettholde blodtrykket innenfor normalområdet 120/80 mmhg
- diabetes må være godt kontrollert
- gjør eller røyk eller slutte å røyke – røyking dreper, Det Er Dødelig.
Ansvarsfraskrivelse: Tips og forslag som er nevnt i artikkelen er kun for generelle informasjonsformål og bør ikke tolkes som profesjonell medisinsk rådgivning. Rådfør deg alltid med legen din eller en profesjonell helsepersonell hvis du har spesifikke spørsmål om medisinsk sak.
