Kanel-Bivirkninger Og Fordeler
Botaniske Navnet Kanel: Cinnamomum verum.
Andre Vanlige Navn: Cassia, Ceylon kanel, kayu manis, canela, vayana.
Habitat: det krever varmt og fuktig tropisk vær, og selv om det er innfødt I Sør-India og Sri Lanka, vokser det mye i land som Kina, Vietnam, Brasil, Indonesia.
Plantebeskrivelse: Kanel er et eviggrønne tre som oppnår høyden på ca 10-17 meter. Den har sterke grener, en tøff stamme som er 30-60 cm i diameter og en tykk bark.
treet bærer små hvite blomster; fruktene er ovale bær som er blå i fargen, med hvite flekker og sine skinnende grønne blader er stiv og læraktig.
Plantedeler Brukt: Indre og ytre bark, men også bladene.
Terapeutisk Bruk Av Kanel Og Krav
Kanel Har vært i bruk som en kulinarisk krydder og en medisinsk urt, helt siden antikken.
Det ble brukt i matlaging for sin smak og også for å hindre mat fra å gå dårlig. Selv i dag er barken en mye brukt matlaging ingrediens over hele verden. Det brukes til å legge til et snev av krydder til desserter, te, godteri og også i mange retter I Midtøsten og Asiatisk matlaging.
den medisinske bruken av denne urten er mange. Det brukes til å forbedre fordøyelsen og også for å gi lindring fra mange fordøyelsessykdommer som diare, flatulens og kvalme.
Studier har vist at kanel har evnen til å regulere blodsukkeret og denne egenskapen gjør det nyttig som en urte behandling for diabetes.
ifølge en studie reduserte bare 2,5 ml av urten om dagen nivået av blodsukker hos de som lider av type 2 diabetes. Det reduserte også nivåene av triglyserid, LDL-kolesterol og det totale kolesterolet.
Det er også effektivt for å utrydde gjærinfeksjoner som har blitt immun mot andre medisiner.
Forbruk av kanel genererer varme i systemet og som sådan er nyttig for folk som har kalde føtter og hender.
det er også gunstig for de som lider av leddgikt. En studie ble utført der leddgikt pasienter fikk en spiseskje honning med en halv teskje kanel i pulverform, hver dag før frokost. Deltakerne i studien rapporterte en signifikant reduksjon i smerten på svært kort tid.
Det hjelper også å bli kvitt forkjølelse, influensa og hodepine.
kanel har også antifungale og antibakterielle egenskaper og er effektiv mot e. Coli-bakteriene som forårsaker forurensning i mat. Aktuelle applikasjoner tilberedt med urten brukes til å helbrede mindre hudinfeksjoner.
bladets essensielle olje har en varm og krydret duft som ikke bare renser luften, men reduserer også døsighet og irritabilitet.
det fungerer også som en urte afrodisiakum og en anti depressant. Oljen skal imidlertid bare brukes til aromaen, og den er ikke ment for intern eller ekstern bruk.
Dosering Og Administrasjon
for fordøyelsessykdommer anbefales forbruk av kanelbark te tre ganger daglig.
teen kan kjøpes eller enkelt gjøres hjemme ved å hælde varmt vann over en teskje kanelbark.
Potensielle Bivirkninger Av Kanel
Kanel bark te er relativt trygt og sjelden forårsaker noen bivirkninger.
imidlertid må de med sår ikke konsumere det i store doser, da det kan irritere mageslimhinnen.
Gravide kvinner bør også unngå urten. Den essensielle oljen bør ikke inntas, og hvis den er ufortynnet, bør den ikke påføres direkte på huden.
- Bio
- Siste Innlegg
Thordur Sturluson
Siste innlegg Av Thordur Sturluson (se alle)
- Hva Er Forskjellen Mellom Hamp Og Marihuana? – Juni 3, 2019
