Kardemomme Eterisk Olje Oppskrifter, Bruker Og Fordeler-EO Spotlight

er du kjent Med Kardemomme Eterisk Olje? Har du brukt denne fantastiske oljen og hatt fordelene? Det kan ikke være en hovedstrøm essensiell olje, men det er en verdt å bli kjent med. Her lærer du bruken og fordelene med kardemomme olje pluss DIY kardemomme essensielle oljeoppskrifter du kan lage.

Kardemomme ble brukt av gamle kulturer som medisin og krydder. Det er fortsatt en viktig del av tradisjonell medisin I India, Kina og Noen Land I Midtøsten.

Som en essensiell olje tilbyr Kardemomme en oppvarming, hode-clearing og stimulerende aroma som du er sikker på å nyte.

Kardemomme Essensielle Olje Fakta

Tradisjonelt kardemomme olje (Elettaria Cardamomum) brukes Som en fordøyelseskanal hjelpemiddel og for smakstilsetning, er det kjent som “Queen Of Spice”. Kardemomme krydder gir en god Indisk smak til mat.

Kardemomme eterisk olje er damp destillert fra kardemomme frø.

Kardemomme essensiell olje er mest kjent for å støtte fordøyelsessystemet og luftveiene i kroppen. Det kan også gi emosjonell støtte.

Den kjemiske sammensetningen Av Kardemomme essensiell olje gjør Det til en beroligende og beroligende olje som er nyttig i mange applikasjoner.

Botanisk Navn	Elettaria Cardamomum
Botanisk Familie	Zingiberaeae
Aka	n / a
Aroma	Varm, krydret, myk, balsamisk
Merknad	Midten
Ekstraksjonsmetode	Dampdestillert
Plantedel Brukt	Frø
Holdbarhet	5 år
Kid Trygg?	ja, over 5 år gammel

Kardemomme Essensielle Olje Sikkerhets Forholdsregler

generelt ansett som trygt, ikke-irriterende og ikke-sensibiliserende. Svært aromatisk så bruk sparsomt. Best å bruke bare fortynnet på huden på grunn av sin krydret natur. Kardemomme bør brukes til barn over 5 år.

Hovedbestanddeler:

Terpinylacetat; 1,8 cineol; linalol; linalylacetat; limonen. Se Essensiell Oljesikkerhet for en komplett liste over bestanddeler.

Kardemomme Essensiell Olje Blander Godt Med

Kardemomme blander godt med sitrusoljer og mer:

• Sedertre
• Røkelse
• Kanel
• Fedd
• Ingefær
• Rose
• Jasmin
• Geranium
• lavendel
• neroli
• Ylang Ylang
• Sandeltre
• Patchouli
• Vetiver

Kardemomme Essensiell Olje Fordeler

• Aroma er oppløftende, forfriskende, stimulerende og forfriskende
• Bidrar til å lette sporadisk fordøyelsesbesvær og kvalme
• Støtter gastrointestinal helse
• Reduserer mindre smerter og betennelser
• Gir følelser av mental klarhet og fokus
• Støtter respiratorisk helse
• Beroliger nerver og balanserer energi
• Fremmer selvsikkerhet og selvtillit

kardemomme essensielle oljen bruker

-puste: gjelder brystet mens plante blomster eller klippe gress for klar Pust

– tretthet: inhalerer fra en aromaterapi inhalator for å bekjempe mental tretthet og utmattelse

– diy produkter: Bruk i såper, kremer, parfymer og skjønnhetsoppskrifter for litt ekstra krydder

– Arbeidsplass: Forbedrer mental ytelse og nøyaktighet ved å diffusere i arbeidsplass

– Ubehag: Berolig ømme muskler med fortynnet kardemomme påført lokalt til områder av bekymring

– Diffuser Smykker: Plasser på et essensiell oljediffusor halskjede og pust inn for følelse av åpenhet

– Forbedre Humøret: Diffus i hjemmet for å oppheve mood mens du forlater en frisk og krydret aroma

– congestion steam: Legg Til 2 dråper Kardemomme olje i bolle med varmt vann, inhalerer damp for å løsne slim og berolige hoste

– Åpne Luftveier: Legg til noen dråper på dusjgulvet like før du kommer inn for å fremme åpne luftveier.

Kardemomme Eterisk Olje Oppskrifter

Sjekk ut disse oppskriftene med kardemomme eterisk olje og kardemomme diffuser blander. Sørg for å få gratis utskrivbare Kardemomme Olje Oppskrift Jukse Ark nederst i innlegget.

1. Warming Chai Tea Diffuser Blend

som en fin kopp trøstende krydderte, bruk kardemomme olje i denne diffusorblandingen.

• 2 dråper Ingefær
• 2 dråper Kardemomme
• 2 dråper Sort Pepper
• 2 dråper Fedd

Anvisninger: Tilsett oljer til diffusoren med anbefalt vann til diffusoren. Slå på og nyt!

2. Happy Place Inhalator

bli fornøyd med denne blandingen av lykkeoljer. Pust inn krydder – og sitrusduften for å forbedre humøret ditt.

• 5 dråper Orange
• 5 dråper Sitron
• 5 dråper Kardemomme
• Blank Aromaterapi Inhalator

Retninger: Legge essensielle oljer på bomull veke av aromaterapi inhalator. Når inhalatoren er montert, ta av hetten og dypt inhalerer aromaen. For en barnevennlig-kutt oppskrift i halv hvis du bruker.

3. Open Airways Diffuser Blend

Kardemomme kan hjelpe med åndedrettsstøtte, prøv denne kraftige oljeblandingen for å hjelpe åpne luftveier og puste.

• 2 dråper Kardemomme
• 2 dråper Eucalyptus
• 2 dråper Peppermint

Veibeskrivelse: Tilsett oljer til diffusoren med anbefalt vann til diffusoren, slå på og nyt!

4. Sunn Fordøyelse Belly Rub

her er en fantastisk fordøyelsessystem støttende blanding, gni på magen etter å ha spist et stort måltid eller når magen er opprørt eller gassy for å få lindring.

• 6 dråper Kardemomme
• 6 dråper Orange
• 4 dråper Peppermynte
• 4 dråper Fennikel
• 2 oz uparfymert lotion
• 2 oz glasskrukke

Bruksanvisning: Fyll glasset med uparfymert lotion, legg til essensielle oljer og rør godt. Påfør liten mengde til magen for lindring av fordøyelsesbesvær, kvalme, gass, etc. 2% fortynning.

5. Happy Lunges-Kids Roller Blend

Roller oppskrifter er et flott alternativ for barn fordi de gjør olje søknad lett. Prøv denne blandingen for åndedretts helse.

• 1 dråpe Kardemomme eterisk olje
• 1 dråpe Røkelse eterisk olje
• Jojobaolje
• 10 ml glass roller flaske

Retninger: Legge essensielle oljer til roller flaske, fylle resten av flasken med jojobaolje. Rull på brystet etter behov. For barn fra 6 og oppover. 1% fortynning.

6. Happy Tummy-Barn Roller Blanding

Mageproblemer? Prøv denne oppskriften på den lille.

• 1 dråpe Kardemomme essensiell olje
• 1 dråpe Oransje essensiell olje
• Jojobaolje
• 10 ml glassrulleflaske

Veibeskrivelse: Legg essensielle oljer til rulleflaske, fyll resten av flasken med jojobaolje. Rull liten mengde på magen etter behov. For barn fra 6 og oppover. 1% fortynning.

7. Orange Spice Uplifting Body Oil

Kroppsoljer er enkle Å lage, du trenger ikke å kjøpe dem. Bruk denne blandingen etter dusjing eller bading for fuktighetsgivende hud og oppløftende dine følelser.

• 6 dråper Orange essential oil
• 6 dråper Kardemomme essential oil
• 1 oz Jojobaolje
• 1 oz glasspumpeflaske

Veibeskrivelse: Legg essensielle oljer til flasken, fyll resten av flasken med jojobaolje. Rist for å blande, påfør huden. 2% fortynning.

8. Kardemomme Citrus Skummende Såpe

Skummende håndsåpe er en måte jeg bruker essensielle oljer hver dag, og duftalternativene er nesten uendelige.

• 6 drops Kardemomme eterisk olje
• 4 dråper Oransje eterisk olje
• 2 dråper Lime eterisk olje
• 1 ss Uparfymert Castilla Såpe
• 1 ss Vegetabilsk Glyserin
• 1 1/2 ss Destillert vann
• Mini Såpe Skumflaske

veibeskrivelse: tilsett såpe, essensielle oljer og vegetabilsk glyserin i flaske, virvelflaske for å forsiktig blande sammen. Tilsett vann til flasken og plasser pumpen på flasken. Rist forsiktig for å blande. For å bruke, pump i håndflaten og skum godt, skyll av. Bruk innen 2 uker.

9. Mental Klarhet Inhalator

Skjerpe fokus og konsentrasjon med DENNE DIY inhalator oppskrift.

• 7 dråper Frankincense
• 5 dråper Kardemomme
• 3 dråper Rosemary
• Blank Aromaterapi Inhalator

Retninger: Legge essensielle oljer på bomull veke av aromaterapi inhalator. Når inhalatoren er montert, ta av hetten og dypt inhalerer aromaen.

10. Spice It Up Room Spray

her er en morsom romspray med mange krydrede oljer og litt lime for å balansere dem ut. Spray sprayen på kontoret eller bruk som air freshener på badet.

• 8 dråper Kardemomme eterisk olje
• 2 dråper Fedd eterisk olje
• 5 dråper Lime eterisk olje
• 5 dråper Ingefær eterisk olje
• 1 ss korn alkohol (som konserveringsmiddel)
• Destillert vann
• 2 oz glass sprayflaske

veibeskrivelse: tilsett essensielle oljer og kornalkohol i glasssprayflaske, fyll Resten Av Flasken med destillert vann. Plasser på spraytoppen og rist godt for å blande. For å bruke, rist og spritz i ønsket rom.

11. Digestive Support Inhaler

visste du at appelsin-og kamilleolje er bra for å berolige fordøyelsessystemet? De er begge, her er de inkludert i denne inhalatoroppskriften med kardemomme.

• 6 dråper Orange
• 6 dråper Kardemomme
• 3 dråper Roman Kamille
• Aromaterapi Blank Inhalator

Retninger: Legge essensielle oljer på bomull veke av aromaterapi inhalator. Når inhalatoren er montert, ta av hetten og dypt inhalerer aromaen. Barnevennlig-klipp oppskriften i halv hvis du bruker for barn.

12. Spicy Sweet Diffuser Blend

her er en nydelig, oppløftende blandingsrecept Med kardemomme. Diffus i hjemmet ditt for å øke humøret ditt.

• 4 dråper Kardemomme
• 2 dråper Bergamot
• 2 dråper Grapefrukt

Bruksanvisning: Tilsett oljer til diffusoren med anbefalt vann til diffusoren, slå på og nyt!

Der Hvor Å Kjøpe Kardemomme Eterisk Olje

Kardemomme eterisk olje kan tilby mange helse og velvære fordeler. For å oppnå disse fordelene, sørg for at oljen din er ren og høy kvalitet uten fyllstoffer eller giftstoffer tilsatt. Aldri feil parfymeoljer eller duftoljer som essensielle oljer.

Kjenn selskapet du kjøper fra, still spørsmål og sørg for at de er 100% rene essensielle oljer. Du vil inhalere og søke på kroppen din, du må være sikker. Her er tre merker jeg liker:

• Kardemomme Eo-Barefut Oljer
• Kardemomme EO-Edens Garden
• Kardemomme EO – Plant Therapy

Generelle Forholdsregler For Essensielle Oljer

bruk aldri eteriske oljer ufortynnet, i øyne eller slimhinner. Ikke ta internt med mindre du arbeider med en kvalifisert utøver. Oppbevares utilgjengelig for barn.

Bruk essensielle oljer med ekstrem forsiktighet på barn, vær sikker på at du har forsket på oljen og at den er trygg for bruk på barn. Plant Therapy merker tydelig deres oljer “KidSafe” på flasken hvis oljen kan brukes til barn i alderen 2-10).

hvis du bruker en essensiell olje lokalt (på huden din), kan du utføre en liten patch test til en ufølsom del av kroppen, bruk 1-2 dråper i en teskje bærerolje som jojobaolje, les mer her.

hvis du er gravid, ammer, epileptisk eller under legehjelp, kontakt legen din. For mer informasjon om oljesikkerhet her.

Nybegynner Til Oljer? Les Mer: Eteriske Oljer For Nybegynnere