Keto Brød Scampi

by Posted on

Keto Steamed Bread-Servietenkn@del

Denne Keto Bread Dumpling mykt dampet til perfeksjon er en flott siderett For Keto Saus, Stekt And eller Gås. Dette Glutenfrie, Kornfrie Og Lavkarbo Keto-Dampede Brødet er det fluffiest, letteste og mykeste for å suge Din Saus som ingen andre.

Server Med Keto Goulash Stew eller Lecso Grønnsakspott. Legg det sammen Med Sukkerfri Tranebærsaus Til Kalkunretten.

dette innlegget kan inneholde Amazon eller andre tilknyttede lenker. Som Amazon Associate tjener jeg på kvalifiserte kjøp. Se avsløring.

Hva Er Dumpling?

Navn Dumpling Er en meget bred spesifikasjon av typen deig laget av mel, potet eller brød, formet i forskjellige former, fylt eller ikke fylt, kokt, dampet, bakt, … du heter det.

Hvert land i hele verden har fått sin Egen Variant av dumplings.

Fra Afrika og deres stadig populære Banku, Gjennom Asia Med Manti og Wonton, Indisk Ada og Fara, Japansk Dango, mongolsk Buuz, Nepali Momos, Latin-Amerika Empanadas, Østeuropeere Knö Eller Knedliky, arabisk Kibbeh eller Israelsk Kreplach.

Hvert enkelt land i verden har sin egen type dumplings, Søte eller salte.

Selv i mitt land har brøddumplings jeg lager i dag litt forskjellige variasjoner i hver Region I Slovakia.

Den vi lager i dag er en Av De mest populære Østeuropeiske Dumplings, ser ut som et brød og fungerer som en siderett med ulike retter som inneholder saus.

Hva Er Et Dampet Brød?

som jeg har innsett bare etter at jeg har lagt ut denne oppskriften, så mange kaller det Også En Damp Brød. Jeg aner ikke hvorfor dette ikke kom til meg før. Jeg antar, ikke å være engelsk innfødt, du prøver å komme opp med kompliserte navn. Så dette brødet kalles Også Et Keto-Stemt Brød.

Dampet Brød er veldig populært, ikke BARE I USA, men Også I Kina.

Hva er Servietenknö?

Servietenkn@del er En Knö – Dumpling type brød utseende siderett oversatt som En Serviett Dumpling.

Navnet Serviett kommer fra veien, De Dumplings er dampet eller kokt. Normalt innpakket i en klut Serviett de deretter dampet for å holde formen. Deres mykhet og letthet gjør disse dumplings uimotståelig. Du skjærer dem med en streng for å beskytte mykheten.

jeg oppfordrer deg til å prøve å lage dem minst en gang i livet ditt. Smaken er uslåelig.

Våre Keto Brød Dumplings er ekstremt myke og laget til perfeksjon for å få deg den samme smaken, utseendet eller en ekte Servietenknö.

et stykke Av Denne Keto Brød Dumpling soaks opp så mye saus du ikke ville tro.

og derfor er det veldig populært å servere det med typen retter som inneholder mye saus eller saus.

Hva er tyske Knö eller Dumplings vanligvis laget av?

Knö er vanligvis laget med enten poteter, mel av brødstykker.

Hver region kan foretrekke en viss tekstur over de andre.

Vår variant, Som Er Servietenknö, er tradisjonelt laget med gjær, pakket inn i kluten Serviett og dampet eller kokt i den.

De er også perfekte for en frokost med egg, akkurat som Vårt Keto Eggy Brød er.

Keto Brød Dumpling?

lurer du på hvordan og fra hva jeg har kalt dem slik jeg kalte dem?

det var veldig vanskelig for meg å nevne denne parabolen. Så bare for å forklare hele prosessen med å navngi Vår Servietenknö.

Det kalles Ikke Brød Dumpling på grunn av at brødet er inne som noen kanskje tror. Fordi det også er disse variasjonene av knö. Du kutter brødet og blander det med melk og krydder for å oppnå en perfekt knö.

navnet mitt kommer fra brødet som ser ut til å være ukjent. Jeg ville ikke kalle dem en serviett dumpling. Og jeg nektet å kalle dem noe annet merkelig navn. Så De Er Keto Brød ser Dumpling brød.

og jeg fant til og med et selskap som heter Chateau i USA som selger dem frosset. Men de er en vanlig Brød Dumplings. Ikke Keto som vår.

Hvordan Lage Keto Dampet Brød?

Ingredienser du trenger For Å lage Keto Scampi Brød

  • Egg
  • Mandelmel
  • Mozarella
  • Bakepulver
  • Kokosolje
  • Kokosmel
  • Kokosmel
  • Psyllium husk
  • mandel melk

Kjøkken Gadgets Må Gjøre Keto Dampet Brød

  • Stavmikser
  • Mat Dampbåt Eller
  • Kokekar
  • Dampende Stå
  • Pergament Papir
  • koketråd eller garn

Trinnvise Instruksjoner Om Hvordan Du Lager Keto Dampet Brød

Først trinn: Forbered Ingredienser

Forbered Alle Ingrediensene sammen

Andre Trinn: Bland Egg

Bruk Stavmikseren, bland alle eggene Til De Er Myke.

Tredje Trinn: Legg til Andre Ingredienser

Legg til alle andre ingredienser og bland helt i en deig. Dette kan fortsatt være litt flytende, Men Psyllium vil sakte begynne å jobbe seg inn i den.

Fjerde Trinn: Kjøleskap

Sett bollen i kjøleskapet i minst 30 minutter. I denne tiden Vil Psyllium sakte tykkere hele deigen, og det vil være mye lettere å jobbe med senere.

Femte Trinn: Form

Ta bollen ut av kjøleskapet og kontroller tykkelsen. Den må være tykk nok til at du kan danne et brød. Hvis du føler deg, er deigen fortsatt ganske myk, dryss den med litt ekstra kokosmel og bland helt inn.

Legg et pergamentpapir på kjøkkenbenken og spray det med olje. Spray også begge hendene med olje og begynn å forme brødet.

Sjette Trinn: Damp

når du er fornøyd med formen, klargjør dampbåten. Hvis du ikke eier dampbåten, er det ikke et problem. Ta den største Potten du har og legg til litt vann på bunnen. La det koke og tilsett et dampende stativ. Du kan ogsa bruke ogsa en trivet fra din instant Pot eller noen som passer inn i potten. Legg Pergamentpapir på toppen av det og spray det med olje.

Tilsett Sakte Keto Brød Dumpling Brød, dekk lokket og la det koke eller dampet i 20 minutter.

Syvende Trinn: Klipp

Når Keto Brød Dumpling Brød er dampet, ta det forsiktig ut av dampbåten og bruk en tråd eller garn, kutt den inn i brødlignende skiver.

Server varmt med parabolen din.

TIPS og ERSTATNINGER

Cutting-for å skjære Våre Keto Brød Dumplings, bruke hyssing eller tråd. Plasser den under keto Dumpling og pakk den rundt toppen og over som om du skal stramme den. Trekk den stramt, skjær den tykke skiven og fortsett med andre skiver på samme måte.

Kokosmel – bruk kokosmel til å tykke deigen til din smak. En Spiseskje er nok i vårt tilfelle, men hvis du fortsatt føler at deigen ikke kan danne seg i en logg, legg til halv eller en skje kokosmel mer.

Olje-Spray hånden med enten olje eller vann for å kunne danne deigen. Dette forhindrer deigen i å stikke i hendene.

Spray bunnen Av Pergamentpapiret for å unngå At Keto – brødsmullingen holder seg til papiret mens du damper.

Cover – Når Keto Brød Dumplings er dampet, spray dem lett med olje og dekk med en klut eller aluminiumsfolie for å hindre tørking.

hvis du er ute etter noe lignende mykt og mykt, men mer for brød eller hamburger, ta en titt på Dette Keto Hvite Brødet.

OFTE STILTE SPØRSMÅL og SVAR

hvordan kutter Du Keto-Dampet Brød?

fordi De Servietenknö eller En Keto Brød dumpling brød er så myk og fluffy, er det ikke tilrådelig å kutte den med en kniv. Kniven vil skyve skivene inn og de vil bli for komprimert.
mat den beste måten Å kutte Kn@del er med en tråd eller hyssing. Ta en titt på videoen for en bedre forståelse.
men generelt holder du tråden med begge hender, skyv den forsiktig under brødet.
Pakk tråden sammen som om du skal stramme den. Trekk på hver side til tråden kommer gjennom hele skiven og vil forsiktig kutte brødet. Fortsett de samme trinnene for ytterligere skiver.

hva skal Du servere Keto Dampet Brød med?

De Keto dumplings er perfekt for soaking saus og derfor veldig populær blant retter som inneholder saus og stekt kjøtt som and, gås, svinekjøtt, kalkun eller kylling.
Server Det Med Surkål Som et flott tillegg Til Østeuropeisk Rett
Server det Med Sukkerfri Keto Tranebærsaus Og Kalkun
Bruk Dem Med Keto Saus til middagen din.

Hva kan du gjøre Med leftover Keto Bread Dumpling?

en flott oppskrift populær i øst-Europa er å kutte Knö i små firkanter. Stek dem litt på en panne og tilsett 2 blandede egg og litt krydder. Det er en perfekt Keto Frokost Eller Middag Alternativ. Noen kan legge til skinke eller bacon til det også.

hvordan du oppbevarer Keto Serviett Knö?

når du er klar til å lagre Den ferdige Keto Brød Dumpling, spray den lett med olje for å forhindre tørrhet og begjære den i en klamfolie eller Aluminiumsfolie. Plasser den i kjøleskapet i opptil 3 dager.

kan Du fryse Keto Dampet Brød?

du kan sikkert og jeg gjør dette hele tiden. Dekk det med pergamentpapir eller aluminiumsfolie og legg det som en hel brød i fryseren. Frys det i opptil 6 måneder.

Hvordan de-fryse Keto Knö?

Ta dem ut av fryseren natten før og La Dem Tine sakte og naturlig plassert i kjøleskapet.

hvordan oppvarme Keto Brød Dumplings?

når du er klar til å servere, skjær dem med en streng og legg skiver i en dampbåt.
du kan også plassere dem i mikrobølgeovnen, men de vil herde på kantene og tørke litt. Derfor fungerer dampmetoden best.

har du laget denne oppskriften? Nevn @ lowcarb_nocarb eller tag #lowcarb_nocarb På Instagram eller Vår Facebook-Støttegruppe.

og bare i tilfelle du ønsker å motta alle fremtidige oppskrifter,ikke nøl med å logge Deg På Vårt Nyhetsbrev. Jeg prøver å sende en mail per uke, alltid med en ny oppskrift. Ikke glem å holde kontakten med Oss På Facebook, Pinterest eller Instagram.

Pin For Senere

Takk for at du ga oss 5 Stjerner 🙂

Forberedelsestid10 minutter
Tilberedningstid20 minutter
Ekstra Tid30 minutter
Total Tid1 time

Ingredienser

  • 4 Egg
  • 40g (2 Ss) Mozzarella
  • 80g ( 4 Ss) Mandelmel
  • 9g ( 1,5 Ss) Psylliumskall
  • 4g (1tsp) Kokosnøttolje
  • 28g (2 Ss) Mandelmelk
  • 1-2 Ss Kokosolje Mel

Instruksjoner

    1. Forbered Alle Ingrediensene sammen
    2. Bruk Stavmikseren og bland alle eggene Til De Er Myke.
    3. Tilsett alle andre ingredienser og bland helt i en deig. Dette kan fortsatt være litt flytende, Men Psyllium vil sakte begynne å jobbe seg inn i den.
    4. Sett bollen i kjøleskapet i minst 30 minutter. I denne tiden Vil Psyllium sakte tykkere hele deigen, og det vil være mye lettere å jobbe med senere.
    5. Ta bollen ut av kjøleskapet og kontroller tykkelsen. Den må være tykk nok til at du kan danne et brød. Hvis du føler deg, er deigen fortsatt ganske myk, dryss den med litt ekstra kokosmel og bland helt inn.
    6. Legg et pergamentpapir på kjøkkenbenken og spray det med olje. Spray også begge hendene med olje og begynn å forme brødet.
    7. når du er fornøyd med formen, klargjør dampbåten. Hvis du ikke eier dampbåten, er det ikke et problem. Ta den største Potten du har og legg til litt vann på bunnen. La det koke og tilsett et dampende stativ. Du kan ogsa bruke ogsa en trivet fra din instant Pot eller noen som passer inn i potten. Legg Pergamentpapir på toppen av det og spray det med olje.
    8. Tilsett Keto Brød Dumpling Brød, dekk lokket og la det koke eller dampet i 20 minutter.
    9. Når Keto Brød Dumpling Brød er dampet, ta det forsiktig ut av dampbåten og bruk en tråd eller garn, kutt den inn i brødlignende skiver.
    10. Server varmt med parabolen din.

Merknader

Cutting – for å skjære Våre Keto Brød Dumplings, bruk en hyssing eller tråd. Plasser den under keto Dumpling og pakk den rundt toppen og over som om du skal stramme den. Trekk den stramt, skjær den tykke skiven og fortsett med andre skiver på samme måte.
Kokosmel – bruk kokosmel til å tykke deigen til din smak. En Spiseskje er nok i vårt tilfelle, men hvis du fortsatt føler at deigen ikke kan danne seg i en logg, legg til halv eller en skje kokosmel mer.
Olje-Spray hånden med enten olje eller vann for å kunne danne deigen. Dette forhindrer deigen i å stikke i hendene.
Spray bunnen Av Pergamentpapiret for å unngå Keto Brød dumpling å holde seg til papiret mens du damper.
Cover – Når Keto Brød Dumplings er dampet, spray dem lett med olje og dekk med en klut eller aluminiumsfolie for å hindre tørking.

Anbefalte Produkter

Som En Amazon Associate og medlem av andre agentprogrammer, tjener jeg fra kvalifiserende kjøp.

  • 120 X Pergament Papirark
  • OXA Immersion Stavmikser Sett

Næringsinformasjon

Utbytte

8

Serveringsstørrelse

1 skive
Mengde Per Serveringkalorier 123totalt Fett 10gkarbohydrater 2gFiber 2gProtein 7g

har du laget denne oppskriften?

Nevn @lowcarb_nocarb eller tag #lowcarb_nocarb på Instagram eller Vår Facebook-Støttegruppe.

hvis du fortsatt leter etter Noen Lavkarbo-produkter, besøk vårt anbefalte nettsted På Amazon, som vi deltar i som tilknyttede selskaper. Bare klikk på bildet nedenfor og alle vil bli avslørt.

Keto Bønder Brød

har du vært ute etter ekte rustikk brød i vår livsstil? Dette Keto Farmers Bread er bare svaret du lette etter. Ekte utseende, lukt, smak, men fortsatt keto.

Få Oppskriften

Keto italiensk Breadsticks Oppskrift

Keto italiensk Breadsticks Oppskrift laget med fathead deig og blanding av urter er enkel, lett cheesy og fluffy erstatning for din snack. Glutenfrie Og Kornfrie Hvitløkbrødpinner serveres med dine favoritt dipps eller bare rett og slett langs keto suppe eller som forrett med et måltid. Perfekt tillegg Til Keto Måltid Preps.

Få Oppskriften

Yoghurt Keto Chaffle Oppskrift

Keto Chaffle Oppskrift Er En Viral Sprø Game Changer Oppskrift I Verden Av Keto Livsstil. De Crunchy Yoghurtkafflene er fullt Lavkarbo, Kornfri, Glutenfri med et annet utvalg for å krydre din daglige frokostrutine.

Få Oppskriften

Easy Keto Alt Bagels Oppskrift Med Mandel Og Kokos Mel

Ekstra deilig, Denne Enkle Keto Alt Bagels Oppskrift med Mandel Og Kokos Mel er en perfekt tillegg Til Din Keto Brød Frokost valg. Helt Glutenfri, Kornfri Og perfekt for diabetikere, med bare 6 ingredienser, De Lavkarbo Bagels Med Hjemmelaget Alt, men Bagel Krydder er perfekt for Din Keto Lunsjboks også.

Få Oppskriften

Rå Frø Keto Kjeks Brød

Super lett ekstra crunchy Rå Frø Keto Crackers Brød Oppskrift, laget av bare 4 forskjellige typer frø og vann. Denne dehydrerte Keto Crispbread er ikke bare meierifri, kornfri, men eggfri Og fullt vegansk Keto-Snack.

Få Oppskriften

Keto Fiber Tortillas Oppskrift

Denne Keto Fiber Tortillas Oppskrift laget med super spesiell Ny Fiber Fathead Deig, som er ekstra bøyelig for Noen Keto Retter du kan forestille deg. Disse 3 ingrediensene Only Nut-Free Keto Dough er ekstra allsidig for Noen Av Kornfrie, Glutenfrie Eller Sukkerfrie Ketooppskrifter som kommer.

Få Oppskriften

Søt Keto Challah Brød Oppskrift

Søt Keto Challah Brød Oppskrift (Flettet) er laget til perfeksjon uten Mel, perfekt For Lav Carb alternativ For Sabbat, Jul Eller Påske feiringer.

Få Oppskriften

Eggy Keto Brød

Eggy Keto Brød aka Savory fransk Toast Keto Brød er en bris til gjøre. Super rask og ekstremt enkel å piske opp, dette perfekte Keto Frokostvalget er gjort på kort tid med noen Av dine Favoritt Low Carb Brød Alternativ.

Få Oppskriften

Keto Fiber Brød Ruller Oppskrift

Perfekt laget De Lav Carb Og Keto Fiber Brød Ruller Oppskrift er ekstremt deilig og uimotståelig å gjøre. En titt på dem vil overbevise deg om å prøve å gjøre dem riktig dette øyeblikket. Uten tvil eller skyld er de alltid her.

Få Oppskriften

Linfrø Keto Wraps Oppskrift

Enkel å lage, de Enkle Linfrø Keto Wraps Oppskriften trenger bare en hovedbestanddel for å forvandle ditt ønske Om En Keto Eller Lav Carb Flatbread Til Vegan, Kornfri, Glutenfri og Diabetes-vennlig alternativ for måltidene dine

Keto Brød Dumpling

De Keto Brød Dumplings mykt dampet til perfeksjon er en flott siderett For Keto Saus, Stekt And eller Gås. Dette Glutenfrie, Kornfrie Og Low Carb Keto Serviett Dumpling Brød er den fluffiest, letteste og mykeste for å suge Din Saus som ingen andre.

Få Oppskriften

Lav Carb Yoghurt Boller

Low Carb Yoghurt Boller er en perfekt erstatning for vanlige i vår husholdning. Det flotte tillegget er at de er fulle av smakfulle ingredienser

Få Oppskriften

Sprø Hvitløk Keto Krutonger

Lett å lage, De Sprø Hvitløk Keto Croutons Oppskrift laget i En Luftfryser er ikke bare deilig å lage, men også gjort på bare noen få minutter. Glutenfri, Kornfri, Lavkarbo og Keto, Sprø Hjemmelagde Croutoner til toppen av salaten din eller en bolle med suppe.

Få Oppskriften

Fathead Deig Breadsticks Uten Egg

Super lett og rask til gjøre, de Beste Egg Gratis Fathead Deig Keto Breadsticks vil være borte i sekunder fra den bord. Perfekt For Din Keto Frokost eller som en forrett, Helt Glutenfri, Kornfri Og Lavkarbo, er denne super yummy Keto Brødpinneoppskriften med ekstra Gurkemeie smak også egnet for Diabetikere. Med bare 3 ingredienser, Fathead Deig og 1g Karbohydrater for En Breadstick du kommer til å elske det.

Få Oppskriften

Keto Måltidsplan

Tilpassede Keto Måltidsplaner, oppskrifter & handlelister levert ukentlig. Alltid 30 eller færre ingredienser. Alltid 20 gram eller færre netto karbohydrater. Melkefri, glutenfri, kornfri, legume-fri Og Paleo.

Published by admin

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.