Kolostomi

selv om det kan være vanskelig å justere i begynnelsen, betyr det ikke at du ikke kan ha et fullt og aktivt liv å ha en kolostomi.

du kan finne følgende informasjon nyttig hvis du har en kolostomi, eller skal ha en i nær fremtid.

Kolostomiutstyr

etter at en kolostomi er dannet, vil åpningen i magen (kjent som stomien) produsere fordøyelsesavfall i form av avføring. Konsistensen av avføring vil avhenge hvilken del av tykktarmen er viderekoblet, samt kosthold og væskeinntak.

en kolostomi pose vil vanligvis være nødvendig for å samle din avføring. Disse posene må ofte fjernes og erstattes når de er fulle (vanligvis en til tre ganger om dagen), selv om tømbare poser som bare må byttes hver eller to dager, kan brukes hvis du har spesielt løs avføring.

det finnes et bredt spekter av kolostomi apparater, inkludert:

• en pose i ett stykke-posen og flensen (delen som stikker til huden din) er sammenføyet. Apparatet fjernes når det er fullt og kastes
• en todelt pose-posen og flensen er separate , men kan kobles til; flensen kan stå på huden i flere dager og posen fjernes og kastes flere ganger om dagen

hvis du produserer avføring i et vanlig og forutsigbart mønster, trenger du kanskje ikke alltid å ha på deg en kolostomipose. Da det kan oppstå lekkasjer av og til, anbefales det imidlertid at du bruker en liten stomihett.

en spesialist stomisykepleier, som vanligvis vil se deg før og etter at kolostomi er dannet, vil hjelpe deg med å velge det mest passende apparatet for deg.

for å redusere hudirritasjon er kolostomi-apparater laget av hypoallergent (ikke-allergisk) materiale og inneholder spesielle filtre som sikrer at apparatet ikke slipper ut ubehagelig lukt.

det finnes også flere produkter som kan gjøre det lettere å leve med kolostomi, inkludert:

• støttebelter og belter
• deodoranter som kan settes inn i apparatet
• beskyttende hudservietter
• selvklebende removersprayer
• spesialdesignet undertøy og badetøy

din stomisykepleier vil kunne gi deg råd om det mest passende utstyret for å håndtere kolostomi på en vellykket måte.

Bestilling og betaling av apparater

du vil få en første tilførsel av kolostomi apparater før du forlater sykehuset, samt reseptinformasjon. Du bør la legen vite din resept informasjon slik at de kan notere det i din medisinske poster og utstede resepter i fremtiden.

resepten kan enten tas med til apoteket eller sendes til en spesialistleverandør som skal levere apparatene. Det er ikke nødvendig å lagre forsyninger, men det anbefales at du bestiller flere apparater mens du fortsatt har mye igjen, slik at du ikke går tom.

du trenger ikke å betale reseptbeløp for permanent kolostomiutstyr. Du må imidlertid betale reseptbelagte kostnader for en midlertidig kolostomi med mindre du er over 60 år gammel.

Vanning

Vanning er et alternativ til bruk av kolostomi. Det innebærer å vaske ut kolon med vann hver dag eller annenhver dag.

dette innebærer å forsiktig sette inn en liten enhet i stomien og feste den til en pose full av vann og en vanningshylse, som fungerer på samme måte som en kolostomipose.

du beveger sakte vann inn i tykktarmen din slik at det vasker det ut og beveger avføringen inn i vanningshylsen. Utstyret kan kastes når prosessen er fullført. En hette brukes til å dekke stomien mellom irrigasjonene.

Fordeler med vanning inkluderer:

• du velger når du vil utføre vanning.
• du trenger ikke å bruke et kolostomi-apparat (men må kanskje ha en liten hette).
• du bør kunne nyte et mer variert kosthold.
• du bør oppleve mindre flatulens (gass).

Ulemper med vanning inkluderer:

• det er en tidkrevende prosess som tar 45 til 60 minutter å fullføre, vanligvis på daglig basis.
• for å oppnå de beste resultatene, bør vanning utføres på samme tid hver dag som kan føre til problemer når du er borte fra hjemmet på ferie eller med arbeid.

noen mennesker finner også vanning ubehagelig. Det er mulig å gå tilbake til å bruke en kolostomi pose hvis du finner vanning ikke passer for deg.

Vanning er kanskje ikke mulig under noen omstendigheter. For eksempel kan personer Med Crohns sykdom eller divertikulitt ikke irrigere tykktarmen, da den er for skadet. Vanning er heller ikke egnet for personer som har kjemoterapi eller strålebehandling.

Vanning er sannsynligvis ikke tilrådelig for små barn, da Det er ganske tidkrevende.

Diett

i de første ukene etter å ha en kolostomi, er det sannsynlig at du vil bli satt på en lav-fiber diett. Dette er fordi å ha en høy-fiber diett kan øke størrelsen på avføring, noe som kan føre til at tarmen blir midlertidig blokkert. Etter rundt åtte uker vil du vanligvis kunne gjenoppta et normalt kosthold.

når du gjenoppretter, kan du begynne å spise et sunt balansert kosthold som inneholder rikelig med frisk frukt og grønnsaker (fem porsjoner om dagen).

du bør kunne gå tilbake til dietten du tidligere likte. Hvis du hadde en begrenset diett, bør du kunne gjeninnføre disse matvarene tilbake i kostholdet ditt som du tidligere unngikk.

Lukt & vind

mange er bekymret for at kolostomi vil avgi en lukt som andre vil legge merke til.

Alle moderne apparater har luftfiltre som har kull i dem, noe som nøytraliserer lukten. De fleste vil være klar over lukten av deres kolostomi fordi det er deres egen kropp. Men noen som står ved siden av deg, vil ikke kunne lukte stomien.

umiddelbart etter operasjonen vil kolostomi gi overflødig vind og støy. Dette vil sakte redusere som tarmen gjenoppretter.

stomisykepleieren kan gi råd om produkter du kan bruke for å redusere lukt, og kostholdsråd for å redusere vind.

Medisinering

Mange medisiner er laget for å oppløse sakte i fordøyelsessystemet. Å ha en kolostomi bør ikke endre effekten av din vanlige medisinering. Hvis du merker noen tabletter i apparatet ditt, informer apoteket eller legen din som vil anbefale en alternativ medisin for deg å ta.

Øvelse

i ukene etter operasjonen anbefales det vanligvis at du gjør litt forsiktig trening for å hjelpe utvinning.

hvordan du gjenoppretter, bestemmer hvor mye trening du kan gjøre. Hvis du føler smerte, stopp umiddelbart.

alle kolostomiposer er vanntette, slik at du kan bade.

Arbeid

når tarmen din har helbredet, er det ingen grunn til at du ikke kan gå tilbake til arbeid. Hvis jobben din er spesielt anstrengende og innebærer mye tung løfting, må du kanskje ha et støttebelte eller et belte. Stomisykepleieren kan gi råd om dette.

det vil trolig ta flere måneder før du er klar til å gå tilbake til arbeid. Men alt avhenger av hvordan du gjenoppretter og hvilken type arbeid du gjør. Når du kommer tilbake, vil du sannsynligvis finne det veldig slitsomt. Det er en god ide å diskutere potensielle alternativer med arbeidsgiveren din før du har en kolostomi-operasjon.

noen arbeidsgivere kan gjerne gi en grad av fleksibilitet, for eksempel slik at du kan jobbe deltid eller hjemme, til din styrke forbedres. Din arbeidsgiver kan også være i stand til å gi ekstra støtte, for eksempel å gi deg tilgang til å bytte anlegg eller justere arbeidsansvaret ditt, slik at du ikke trenger å gjøre mye tung løft.

du trenger ikke å fortelle dine arbeidskollegaer om din kolostomi(med mindre du vil). Noen synes det er en god ide å fortelle en person på arbeidsplassen din hvis du trenger støtte eller råd.

Reise

det er ingen grunn til at du ikke kan reise fritt når du har hatt en kolostomi, selv om du sannsynligvis trenger ekstra tid når du planlegger reisen.

de fleste stomiselskaper har et lite informasjonsbrosjyre som du kan ha med deg til enhver tid, som er tilgjengelig på flere forskjellige språk.

stomisykepleieren din kan gi deg råd om å reise med stomi. Det anbefales at du har reiseforsikring.

ET viktig element for personer med kolostomi er EN RADARNØKKEL. Dette gir deg tilgang til toaletter for funksjonshemmede, slik at du kan bytte kolostomi når du trenger det.

DU kan få EN RADARNØKKEL ved å kontakte Colostomiforeningen, som er en ledende britisk veldedighets – og støttegruppe for personer med kolostomi.

når du reiser utenlands, er det en god ide å ta med deg masse kolostomi-forsyninger fordi du kan ha problemer med å få tak i dem i et annet land.

Sex

det er flere praktiske problemer som kan oppstå hvis du har en kolostomi, som kan ha innvirkning på sexlivet ditt og dine relasjoner.

Kvinner

Kvinner som har fått sin endetarm fjernet, kan oppleve at det å ha sex i den tradisjonelle “misjonærstillingen” er smertefullt fordi endetarmen ikke lenger støtter skjeden under sex. Prøver ulike posisjoner kan hjelpe.

etter operasjonen finner mange kvinner også at skjeden er mye tørketrommel som kan gjøre sex ubehagelig. Bruk av en smørejelly før du har sex kan hjelpe.

å legge vekt på stomien under sex kan være smertefullt, så det kan være lurt å unngå stillinger som kan forårsake smerte. Alternativt kan du beskytte stomien med en pute eller pute.

stomisykepleieren din vil kunne gi deg flere råd.

Menn

etter en kolostomi finner noen menn at blodtilførselen og nerveender til penis er blitt skadet. Dette kan gjøre det vanskelig å få eller opprettholde en ereksjon (erektil dysfunksjon).

det er flere måter å behandle erektil dysfunksjon, inkludert å ta en medisin som heter sildenafil, som bidrar til å øke blodtilførselen til penis.

bortsett fra praktiske problemer, kan du være bekymret for kroppsbilde, selvtillit og hvordan partneren din kan reagere på kolostomi, som også kan påvirke sexlivet ditt.

det Er imidlertid viktig å understreke at mange mennesker som har kolostomi, har et godt sexliv, men det kan ta flere måneder å bygge opp tilliten og tilliten til å gjøre dette mulig.

hvis du har en langsiktig partner, kan det være lurt å spørre dem om de vil se stomi-og kolostomiutstyret ditt. Noen folks partnere ønsker å ta en interesse, men andre kan finne det for opprørende, i hvert fall på kort sikt. Det er ingen riktig eller feil måte å reagere på, så prøv å ikke ta et avslag som en personlig avvisning.

hvis utseendet på stomi-og kolostomiutstyret ditt er off-putting under sex, kan du alltid dekke dem med en nattkjole eller boksershorts.

Andre tips som kan bidra til å forbedre sexlivet ditt inkluderer:

• endre apparatet før du har sex
• endre apparatet til en liten stomihett før du har sex
• dekk til apparatet med et deksel i sateng eller bomull (hvis følelsen av apparatet mot huden din er en distraksjon under sex)
• hold humoren: pinlige uhell oppstår ofte under sex, uansett om du har kolostomi

du bør unngå å ha analsex (hvis endetarmen ikke er fjernet) etter en kolostomi fordi dette kan føre til smertefull tåre og blødning. Du bør også unngå å bruke stomien selv for penetrerende sex fordi dette kan skade den alvorlig.