Konkurranse Cheerleading

Konkurransedyktig cheerleading er mye moro og mye hardt arbeid. All Star team er gode på tumbling, stunting, dans og jubel.

Når Ble Cheerleading Konkurransedyktig?

Cheerleading startet med en haug med menn roping organisert jubel på sidelinjen på en fotballkamp. Faktisk, I Princeton student avis, de ble referert til som “chosen yellers” for spillet.

gjennom årene har cheerleading gått fra en haug med menn som roper oppmuntring fra sidelinjen til en seriøs sportsgenre. Konkurransedyktig cheerleading har kommet, og cheerleaders er nå respekterte idrettsutøvere. Mens cheerleading rutiner låne trekk fra ulike stiler av dans og bruke elementer av gymnastikk og tumbling, stunting i cheerleading har virkelig gjort cheerleading en unik sport.

Hva Tar Det For Å Være En Konkurransedyktig Cheerleader?

Akkurat som ikke alle vil være gode på fotball eller basketball, vil ikke alle være gode på cheerleading. Når en jente er gammel nok til å komme inn på en all star-gruppe (vanligvis rundt åtte eller ni år), burde jenter allerede ha tatt gymnastikk i flere år og har mestret flere tumbling ferdigheter. Mens jenter kan lære disse ferdighetene senere, er det ofte vanskeligere. I tillegg til tumbling, er det noen andre ting en konkurransedyktig cheerleader behov:

• Utmerket overkroppsstyrke: Cheerleaders må ha god overkroppsstyrke både for å forbli stiv og for å utføre stunts.

• Tillit: Cheerleaders må føle at de kan utføre et stunt, at de er i stand til å gjøre det, og at de ikke vil mislykkes.

• Utmerket fysisk condition: Cheerleaders må være i god kardiovaskulær form. Det tar mye arbeid å danse, stunt, hurrarop og riste i takt med cheerleading musikk.

• Besluttsomhet og engasjement: Konkurransedyktig cheerleading krever daglig praksis samt off season praksis og condition.

• God sportsånd: Konkurransedyktige cheerleaders må jobbe som et lag. Den gamle cliché “Det er ingen jeg i lag” er veldig passende.

Prøver ut For En Konkurransedyktig Cheerleading Troppen

hvis du tror du har det som trengs for å bli en konkurransedyktig cheerleader, er det på tide å forberede prøv outs. Squads varierer på hva de ønsker å se på prøve outs avhengig av deres mål som et konkurransedyktig lag og organisasjonen som de heier.

The All Week Clinic

En tilnærming til cheerleading prøve outs er å ha en hele uken klinikk der potensielle cheerleaders lære en rutine og trenere samt senior medlemmer av troppen se de nye medlemmene for å se hvordan de gjør. Uken kulminerer med en forestilling av rutinen, samt en visning av individuelle ferdigheter.

Den beste måten å mestre denne typen prøve ut er å gi den 200% hele uken. Gjør det beste du kan og vis at du er villig til å lære og jobbe hardt. Ha en flott holdning, selv om du ikke føler for det, og aldri klage. Trenere er på utkikk etter noen som er lærevillig og en lagspiller. De er villige til å jobbe med ferdigheter i løpet av året.

Individuelle Prøver

enten du har en ukes lang klinikk eller ikke, må du presentere deg selv individuelt. Dette er muligheten til å vise hva du kan gjøre, og du bør prøve å markere dine beste ferdigheter. Derimot, du bør være forberedt på å gjøre noen dans, en eller to jubel og noen tumbling, samt vise frem fleksibilitet og cheerleading hopp. De beste kandidatene tilbringer hele året forbereder prøve outs.

Fem Måter Å Gjøre Troppen Konkurransedyktig

Så du ønsker å gjøre troppen konkurransedyktig og vinne det statlige mesterskapet? Her er fem regler å leve av for å gjøre troppen konkurransedyktig.

Tips En:Det er I Coaching

troppen trenger en trener som har hatt cheerleading erfaring og er sertifisert i cheerleading sikkerhet. Du kan ikke konkurrere på det nivået som er nødvendig for å vinne statsmesterskap hvis du ikke har en trener som vet hvordan du skal holde alle trygge.

Tips To: Delta På Camp

Cheerleading camp kan være en fin måte å kaste opp andre squads i ditt område, men det kan også være et sted å finpusse ferdigheter. Mange leirer tilbyr ukelange opplevelser designet spesielt for å ta laget ditt til neste nivå.

Tips Tre: Tildele Roller Og Fylle Dem

Mange skole squads bare kjøre gjennom prøve outs på jakt etter de beste kandidatene. Men, akkurat som et idrettslag, har en cheerleading-gruppe forskjellige stillinger. Når troppen holder prøve outs, se etter de jentene som ville gjøre de beste baser, de beste flyers og de beste tumblers. Leter du etter spesifikke ferdigheter vil hjelpe fylle ut troppen og lar deg gjøre stunts og rutiner som setter deg i søkelyset!

Tips Fire: Konkurrer!

jo flere konkurranser du går til, desto mer konkurransedyktig blir laget ditt. Å gå til konkurranser lar deg se hva andre squads gjør, størrelse opp konkurransen din og lære hvordan du ikke gjør feil. Selv om du ikke gjør det bra, gjør disse mulighetene telle!

Tips Fem: Øv Godt

det er en ting som trener for mye og for hardt. Øvelse gjør mester, og det er viktig å holde på det til det er riktig, spesielt i stunting hvor mangler et slag eller å være av kan forårsake skade. Derimot, over-praktisere nederlag moral og gjør troppen mer uforsiktig og dermed mer utsatt for skade. Øv regelmessig og konsekvent, men ikke over gjør det.

Hvor Å Se Konkurranse Cheerleading

USASF Cheerleading World Konkurranser holdes på våren hvert år På Disney World. De er tv AV ESPN og skryte av det aller beste av cheerleading squads. Du kan kontakte United States All Star Federation for hurrarop og dans for mer informasjon om valgbarhet, konkurranser, alder divisjoner og regler.