Krydret Chili Lime Stekt Kikerter

disse chili lime krydret kikerter gjøre for en god matbit eller salat topping. Du trenger bare 5 minutter med hender på prep og 7 ingredienser!

Krydret Stekt Kikerter

jeg har vært å se varianter av denne ovnen stekt krydret kikerter rundt en stund. Det tok meg til bare noen få måneder siden å faktisk prøve det for meg selv. Ærlig talt hadde jeg ikke veldig høye forhåpninger, men jeg ble hyggelig overrasket over denne snacken.

jeg elsket knase av ovnen stekt kikerter, krydret smak, og selvfølgelig det faktum at de var en sunn snack. Noe som jeg ikke følte forstyrret appetitt før middag eller fylte mage med tomme kalorier. Jeg har aldri noe imot å brenne kroppen med ekstra porsjoner av ting som er bra for dem.

jeg elsket også at Disse krydrede kikærter også Var Madeline godkjent, noe som muligens var den hyggeligste overraskelsen av alle.

Krydret Kikerter Ingredienser

denne stekte kikerter snack er så enkel å lage og krever bare en håndfull ingredienser:

• Olivenolje
• Hermetisert kikerter
• Krydder
• Limejuice
• Salt

for den komplette ingredienslisten og detaljerte instruksjoner, bla til bunnen av dette innlegget for gratis utskrivbar oppskriftskort.

Hvordan Steke Kikerter

aldri gjort krydret kikerter før? Ikke noe problem! Det er så enkelt.

1. Bland krydder, olivenolje og limejuice i en stor bolle.
2. Tilsett kikerter og rør til pelsen.
3. Spred kikærterne over et bakeplate med bakepapir.
4. Stek de krydrede kikertene til de er brune og sprø.
5. Dryss med salt, la avkjøles.

Klikk her for å lagre denne oppskriften På Krydret Kikærter!

Hvordan Lagre Krydret Stekt Kikerter

når disse krydret kikerter har helt avkjølt, lagre dem i en lufttett beholder ved romtemperatur. De vil holde seg bra opp til en uke.

Stekt Kikerter Bruker

Spicy kikerter kan nytes så mange forskjellige måter! Noen av mine favoritt måter å spise disse ovn stekt kikerter inkluderer:

• På egen hånd som en matbit
• på toppen av salater
• Sprinklet på supper som croutoner
• på toppen av kornskåler

Tips For Å Lage Krydret Kikærter

hvis du liker ting veldig krydret, legg opp til 1/2 teskje av chipotle pulver til disse stekte kikærter. Du kan også legge til en klype cayenne hvis du er modig.

pass på å røre ovnstekte kikerter en eller to ganger mens de baker, ellers kan de brenne på den ene siden.

legg også merke til at disse krydrede kikærter skarpe opp når de avkjøles. Så ikke få panikk hvis de virker for myke når du først tar dem ut av ovnen.

Flere Sunne Snackoppskrifter:

Chocolate Coconut Macadamia Energy Balls vil hjelpe deg med å tilfredsstille dine sjokoladebehov med en blanding av protein, sunt fett og naturlig søte datoer og kokosnøtt.

Disse “Cheesy” Kale Chips er en stor, sunn måte å tilfredsstille dine krav til noe salt og cheesy. Ernæringsmessig gjær gir dem en næringsrik osteaktig smak uten tilsatt meieri.

Hjemmelaget Mikrobølgeovn Popcorn er super enkel å lage og er en god matbit når du er ute etter noe litt salt og litt crunchy.

Mokka Ristede Mandler er en utrolig enkel snack å lage som vil hjelpe deg med å tilfredsstille din søte tann uten å ransake dine sunne snacking mål.

Disse Enkle Å lage Gresskar Chai Chocolate Chip Granola Barer har havre, ekte gresskar puree, chai krydder, mini sjokolade chips og pepitas.

Elsker denne oppskriften På Krydret Kikerter? Registrer Deg For Good Life Eats e-postoppdateringer og gå aldri glipp av en annen oppskrift!

Hva er dine favoritt sunne snacks?

Tagg @ goodlifeeats og ta med hashtag #goodlifeeatsrecipes, så jeg kan se hva du lager på kjøkkenet ditt!

Klikk her for å lagre denne oppskriften På Krydret Kikærter!

Jeg har et pågående forhold Til Bushs Bønner hvor jeg kompenseres for min tid. Denne oppskriften På Krydret Chili Lime Stekt Kikærter ble opprettet som en del av det partnerskapet. Dette er imidlertid et merke som jeg alltid har brukt i mitt eget kjøkken, og eventuelle meninger uttrykt om produktet er mine egne.

“Cheesy” Kale Chips

Disse “Cheesy” Kale Chips er En stor, sunn måte å tilfredsstille dine krav til noe salt og cheesy. Ernæringsmessig gjær gir dem en næringsrik osteaktig smak uten tilsatt meieri.

Få Oppskriften

Krydret Chili Lime Stekt Kikerter

Disse Krydret Chili Lime Stekt Kikerter er en tilfredsstillende, men sunn, crunchy snack.

Få Oppskriften

Mocha Ristede Mandler

Mocha Ristede Mandler er en utrolig enkel matbit å lage som vil hjelpe deg med å tilfredsstille din søte tann uten å ransake dine sunne snacking mål. De gjør også stor hjemmelaget ferie gaver Og Jule Candies.

Få Oppskriften

Pina Colada Energy Balls

Pina Colada Energy Balls har en blanding av protein, sunt fett og naturlig søt ananas, datoer og kokosnøtt. Pop disse bite sized behandler i munnen for en rask matbit og energi fikse.

Fortsett Å Lese

gresk Pico De Gallo

Tomat, agurk, løk, hvitløk, sitron og oregano utgjør denne greske ta på den klassiske pico De Gallo. Gresk Pico De Gallo er en flott fersk forrett!

Få Oppskriften

Gresskar Chai Chocolate Chip Granola Barer

Feire høsten med Disse Enkle Å lage Gresskar Chai Chocolate Chip Granola Barer med havre, ekte gresskar puree, chai krydder, mini sjokolade chips og pepitas.

Få Oppskriften