Kvinne sier at hun ryddet eksemet ved å gi opp kaffe, egg, melk og gluten

Ellen Scottonsdag 12 Desember 2018 3: 10 pm

Emma, 25, har lidd med eksem i 15 år.

hun sier det endelig ryddet opp etter at hun sluttet å drikke kaffe.

Emma, prosjektkoordinator Fra Walthamstow, opplevde sprukket og betent hud på hender, armer og ben, samt åpne sår i ansiktet.

‘jeg har hatt veldig dårlig eksem siden tidlig videregående skole, Sier Emma. Jeg har alltid hatt det på fingrene, og så fikk jeg det på leggene og albuene, og på baksiden av hånden min og begge anklene også. Det var ganske pinlig.

med sårene på haken min kom folk bort til meg og spurte om jeg var ok. Det var fryktelig.

‘ jeg gikk til legene så mange ganger. Som barn fikk jeg hver krem, salve og medisin under solen som de hadde ingen anelse om hva det var, ingenting virket. Jeg har brukt en veldig sterk steroid salve i 10 år.

‘huden der jeg brukte steroider er nå papirtynn. Det rips så lett. Du kan virkelig se forskjellen der jeg har brukt den.’

det var kjæresten hennes, som har dermatitt, som foreslo Emma burde prøve å få en matintoleransetest for å se om det hun spiste kunne utløse eksemet hennes.

Emma gikk Gjennom en mat-og drikkeskanning med YorkTest Laboratories, som analyserte blodet hennes for å identifisere matvarer som kunne gjøre eksemet verre.

‘ testen viste at jeg var intolerant mot gjær, egghvite, eggeplomme, kumelk, sesamfrø, kaffe og gluten, sier Emma.

hun kuttet raskt disse matvarene og kaffen ut av kostholdet, og la merke til en forbedring i huden med en gang.

‘ jeg kuttet maten ut av kostholdet mitt, og det var ganske radikal forskjell på omtrent fem til syv dager.

‘mitt eksem, jeg hadde hatt det i så mange år. På hendene mine var det som om jeg fikk nye fingre. Det skjedde veldig, veldig raskt.’

I tillegg til å se en forbedring i huden hennes, Sier Emma at Hun opplever andre fordeler.

‘ jeg hadde også hatt magesmerter etter å ha spist brød, og følte meg syk etter å ha drukket alkohol, forklarer hun. En av mine store ting er fanget vind.

‘ det påvirker også humøret ditt. Noen ganger er jeg så oppblåst at jeg ser gravid ut. Det stemmer ikke med resten av kroppen min. Jeg har måttet kjøpe en helt ny garderobe på grunn av oppblåsthet.

‘ jeg var ute av stand til å sosialisere, ute av stand til å gå langt eller være aktiv med magesmerter og oppblåsthet. Jeg ville bekymre meg for sosiale arrangementer etter jobb som jeg ikke visste hvilken tilstand magen min ville være i.

‘ Nå som jeg har endret kostholdet mitt for å fjerne så mange av utløsermatene som jeg kan, har det virkelig hjulpet. Ting som å drikke romtemperatur vann i stedet for kaldt vann hjelper også.’

det er viktig å merke seg at å kutte ut mattyper ikke er et svar for alle, og det er best å snakke med en medisinsk ekspert før du gjør noen drastiske endringer i kostholdet ditt.

Men For Emma har det å kutte ut kaffe, melk og gluten gjort en stor forskjell.

‘ hvis jeg er årvåken med kostholdet mitt, er det mye bedre, sier hun. Du må være 100% forpliktet til det ellers finner jeg symptomene kommer tilbake, og for meg er de verre.

‘ det kan være ganske vanskelig til tider, men jeg synes jeg har det bra når jeg kan tilberede maten selv.

‘ Å Spise ute kan være litt vanskelig. YorkTest har hjulpet med små ting som å fortelle meg om lav gjærvin. Trikset er nok bare å kutte ut alkohol helt, men jeg kan ikke gjøre det.

‘ jeg kjenner kroppen min og disse problemene har absolutt vært ned til mat. Jeg føler meg utrolig empowered og i kontroll over min egen kropp for første gang i mitt liv.’

MER : Kvinne som hadde alvorlig reaksjon på hårfarge kan aldri farge håret igjen

Mer : Silkehansker kommer av: NHS kutter pyjamas for eksem og dermatitt lider

MER : når blir stress utbrenthet?