Kylling Florentine Savory Crepe Fylling

Kylling Floretine Savory Crepe Fylling er en rik, kremet kylling, sopp og spinat oppskrift. Perfekt for brunsj eller middag og gjort på bare 30 minutter. Pair med Min Easy 4 Ingrediens Keto Crepes for å gjøre dette til et deilig måltid! De er så gode, det vil være vanskelig å spise bare en!

 savory crepe fylling på en hvit plate

savory crepe fylling på en hvit plate

Relatert: Jeg får alt mitt gressmatet biff og beite hevet kylling fra Slakterboks. Les min ærlige vurdering her.

det er vanskelig å tro at du kan få så mye smak i et så lett måltid!

denne rike Og kremete Kyllingflorentinske Smakfulle Crepefyllingen er perfekt parret med min lette, Enkle 4 Ingrediens Keto Crepes!

La oss komme i gang!

HVORDAN LAGE KYLLING FLORENTINSK VELSMAKENDE CREPE FYLLING

Start med å varme avokadooljen i en stor skillet over middels varme.

Kok løk og sopp til de er myke (ca 8 minutter).

 løk og sopp blir sautert i en skillet

løk og sopp blir sautert i en skillet

Legg i de hakkede kyllinglårene og fortsett å lage mat til kyllingen er kokt gjennom.

Dette bør ta ytterligere 10 minutter.

la oss nå legge til spinat og kok til det er helt tint.

 Kylling Florentinsk salte crepe fylling ingredienser i en skillet

Kylling Florentinsk velsmakende crepefyllingsingredienser i en skillet

Nå kan du legge i kyllingbuljongen, tung krem og xantangummi.

Kok opp og rør til det er tykkere.

Serve inne din favoritt pannekaker!

 Kyllingflorentinsk blir kokt i en skillet ved siden av pannekaker

kyllingflorentinsk blir kokt i en skillet ved siden av crepes

hvis du følger keto dietten, kan du bruke My Easy 4 Ingredient Keto Crepes-Søt eller Salte!

På bare 30 minutter kan du få dette deilige måltidet! Nam!

Du kan imponere selv dine ikke-keto venner!

 Kylling Florentinsk salte crepe fylling inne keto crepes

kylling Florentinsk savory crepe fylling inne keto crepes

Liker du dette keto/low carb-måltidet? Sjekk ut mine oppskrifter For Fantastisk Kylling Rollatini, Kremet Sitron Kyllinglår eller Keto Kyllinglår med Kremet Spinat!

⭐ har du laget Denne Oppskriften På Kyllingflorentinsk Velsmakende Crepefyll? Tagg Meg På Instagram så jeg kan se! @ lowcarbwithjennifer

kylling Florentinsk savory crepe fylling inne keto crepes

Kylling Florentinsk Salte Crepe Fylling

Kylling Floretine Savory Crepe Fylling er en rik, kremaktig kylling, sopp og spinat oppskrift. Perfekt for brunsj eller middag og gjort på bare 30 minutter. Pair med Min Easy 4 Ingrediens Keto Crepes for å gjøre dette til et deilig måltid! De er så gode, det vil være vanskelig å spise bare en! 5 Netto Karbohydrater

SKRIV UT OPPSKRIFT PIN OPPSKRIFT

Course: middag
Mat: fransk
Nøkkelord: 30 minutters måltid, kylling til middag, lett, glutenfri, keto middag oppskrift, oppskrift på kylling crepe fylling

Forberedelsestid :5 minutter
Tilberedningstid: 25 minutter
Total Tid: 30 minutter

Porsjoner: 4
Kalorier: 432kcal
Forfatter: Jennifer Banz

INGREDIENSER

  • 2 Ss avocado olje (Klikk her for min favoritt merkevare På Amazon)
  • 4 Utbenet skinn kylling lår kuttet i bite størrelse biter
  • 1/2 Løk, terninger
  • 8 Unser Skiver Baby Bella sopp
  • 6 Unser Pakke frosset hakket spinat
  • 1/2 Kopp Kylling Buljong
  • 1 Kopp Kremfløte
  • 1/4 Ts Xantangummi (Klikk Her For å Se min favoritt merkevare på amazon)
  • 8 pannekaker
  • kosher salt og pepper etter smak

INSTRUKSJONER

  • varm avokadooljen i en stor skillet over mediun varme.
  • Kok løk og sopp til de er myke (ca 8 minutter).
  • Legg i kyllinglårene og fortsett å lage mat til kyllingen er kokt gjennom. Dette bør ta ytterligere 10 minutter.
  • Tilsett spinat og kok til det er helt tint.
  • Tilsett kyllingbuljongen, kremfløte og xantham-tyggegummi.
  • Kok opp og rør til det er tykkere.
  • Server inne i din favoritt crepe.
  • hvis du følger keto dietten, kan du bruke min!

SE HVORDAN DU GJØR DET

JENNIFER ‘ S TIPS

  • ernæringsinformasjonen som tilbys er bare for fyllingen
  • Hva Er Xantangummi?

ERNÆRING

Servering: 4g | Kalorier: 432kcal | Karbohydrater: 7g | Protein: 24g | Fett: 33g | Mettet Fett: 17g | Fiber: 2g / Sukker: 3g

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.