Lag et visjonskort i 4 trinn

Opprette et visjonskort er en god påminnelse om hva du håper å oppnå. Her er litt veiledning for å hjelpe deg hvis du aldri har gjort en.

Du kan gjøre dette på 30 minutter eller 2 timer – avhenger av hvor mye tid du vil bruke på det! Du kan også gjøre det i et par forskjellige økter hvis du ønsker å ta deg tid.

Bestem fokuset på visjonskortet ditt

Du kan gjøre et styre på hva du vil, men det må fokusere på noe spesifikt. Brettet ditt kan også dekke forskjellige aspekter, men sørg for at de er tydelig skilt slik at det ikke blir kaotisk.

her er noen eksempler:

• et bestemt mål (helse & velvære, eller karriere eller økonomisk)

• Hva du vil oppnå i de neste 12 månedene

• den ideelle livsstilen du vil ha (dette er mer av en langsiktig visjon)

• din virksomhet og hva du ønsker å oppnå

Skriv ned hva du vil at tavlen skal fokusere på, og begynn å skrive ned ordene eller setningene som kommer til hjernen din. Tenk på hva du vil oppnå, men også hvordan du vil føle.

• her er noen spørsmål for å hjelpe deg med å starte:

• Hvilke aktiviteter (personlig og / eller profesjonell) vil du gjøre mer av?

• Hvem vil du tilbringe tid med?

• Hva ønsker du å oppdage og lære om?

• Hva ønsker du å oppnå?

Finn bildene og ordene som inspirerer deg

hvis du har bestemt deg for at du skal gjøre et fysisk bildebrett, velg magasiner som resonerer med deg og som har en blanding av bilde og tekst. Jeg velger personlig velvære, oppmerksomhet, dekorasjon og reisemagasiner, men hvis du ikke er sikker på hva du skal velge, ta deg til nærmeste aviskiosk og bla gjennom forskjellige titler for å se hva som tiltrekker øyet ditt.

Hvis Du vil lage et digitalt bord, Vil Pinterest Og Google Images være dine beste venner. Men du må ha en liste over søkeord til å begynne med.

Velg bilder og ord som representerer målene dine og snakk til hjertet ditt på en meningsfull måte. Se etter de som umiddelbart får deg til å si, ” Ja! Det er det jeg vil ha i livet mitt!”.

De trenger ikke å være fysiske objekter eller bokstavelige tolkninger av hva du vil ha i livet ditt. I stedet fokusere på hvordan bildene og ordene får deg til å føle. For eksempel, hvis du ønsker å flytte til et hus ved sjøen, ikke jakte på bildet av din perfekte drømmehus. Kanskje et bilde av en vakker havutsikt vil være nok til å inspirere deg. Eller hvis du ønsker å tiltrekke deg nye relasjoner i livet ditt, i stedet for å jakte på et bilde av en mann eller kvinne som møter ditt fysiske ideal, finn et bilde som representerer kjærlighet til deg – et bilde av to personer som holder hender, eller bildet av et hjerte.

Du kan også legge til ting du vil se på hver dag og vil inspirere deg: bilder av familie og venner, sitater og ord som du liker, påminnelser om hendelser, steder eller personer, postkort fra venner, etc.

Ord er like viktige som bildene. Kanskje ordene du valgte vil beskrive hvordan du vil føle, eller kanskje det er et sitat eller en setning som resonerer med deg.

og til slutt, hvis du ikke finner ordene eller bildene du vil ha i blader, hvorfor ikke prøve å tegne dem selv? Dette er ditt styre, ikke et kunstverk for museet. Så det må gjenspeile dine ambisjoner, ikke være vakkert for andre.

3. Lag en collage

når du har samlet nok bilder og ord, er det på tide å lage din visjon bord. Velg medium: papp, korktavle, en bilderamme, en tom vegg, PowerPoint… Deretter lime, lim, tack, pin eller tape bilder og ord i en ordning som er visuelt behagelig for deg. Du kan også legge til klistremerker, maskeringstape, origami eller gavepapir for å fylle hullene.

4. Finn det rette stedet å vise tavlen din

For å få full nytte av visjonstavlen din, er det viktig å sette det et sted du kan se det hver dag. Det kan være på soverommet, hjemmekontoret eller kjøkkenet. Hvis det er et digitalt bord, kan det være din skrivebordsbakgrunn eller skjermsparer.

Se på det ofte, for å minne deg på hva du vil oppnå og koble til følelsene som støtter dine ambisjoner.