Slutten på livet og hjertesvikt - planlegging fremover - British Heart Foundation

Hvis du eller en du er glad i nærmer seg slutten på livet, kan det være spesielt vanskelig under koronaviruset (Covid-19) pandemien.
reglene for å besøke folk på sykehus, sykehjem og hospices har endret seg, som har begravelsesarrangementer. Det er viktig å være klar over disse endringene og ta hensyn til dem når du lager planer for livets slutt. Hvis du allerede har laget planer, må du kanskje endre dem.
selv om det kan virke tøft i begynnelsen, kan det være en veldig positiv ting å sortere ut praktiske saker som vilje, økonomi og hvordan og hvor du vil bli tatt vare på, og gi deg trygghet. Det er en god ide å begynne å tenke på disse planene og sette ting på plass så snart du føler deg godt nok til å gjøre det.

Besøk vår coronavirus support hub hvis du har en hjertesykdom og er bekymret for coronavirus.

Å Ta vare på deg selv

Å Vite at du kommer mot slutten av livet ditt, kan være skummelt og opprørende. Du kan til og med føle deg sint. Du kan oppleve at disse følelsene blir verre av den konstante dekningen av koronaviruspandemien og diskusjonene om døden på nyhetene, så vel som det ukjente, og tanken på å forlate familie og kjære bak.

Besøk vår emosjonelle støtte hub for å få hjelp for angst, depresjon og ensomhet.

Det kan virkelig hjelpe din mentale velvære for å holde en følelse av struktur i livet ditt og praktisere egenomsorg. Avhengig av symptomene dine og hvordan du føler deg, kan du ikke føle deg for å gjøre dette. Men hvis du kan, prøv å:

bade hver dag
spis regelmessig
gjør forsiktig aktivitetstrening hvis du kan, eller prøv å flytte om
gjøre ting du liker-hobbyer / lese / se PÅ TV
hold kontakten med familie og venner via telefon eller sosiale medier.

Å Snakke med sine kjære

selv om døden er en normal del av livet, er det sjelden noe vi snakker om, selv med folkene nærmest oss.
Det kan føles veldig vanskelig å snakke om tilstanden din eller det faktum at du nærmer deg slutten av livet ditt. Noen mennesker opplever at deres familiemedlemmer ikke ønsker å diskutere hva som skal skje. Andre mennesker er bekymret for at de vil være en byrde for familien sin. Men å snakke om det kan hjelpe deg til å føle deg nærmere og mer i stand til å håndtere fremtiden sammen.
det er ingen riktig eller feil måte å starte samtaler på, og det er viktig at du gjør det som føles riktig for deg. Du trenger ikke å snakke om alt på en gang, ta ting i ditt eget tempo.

Få råd om å starte samtaler om slutten av livet.

Hvor å få støtte

hvis du finner det vanskelig å snakke med venner og familie, kan du ringe FASTLEGEN din eller sykepleier for å få hjelp. På dette tidspunktet kan sykepleiere ha blitt omplassert, så det kan ta litt lengre tid å komme i kontakt med dem. Du kan også prøve å snakke med folk i en lignende posisjon til deg, gjennom elektroniske kanaler som Helse Ulåst.
Du kan også besøke En Death Cafaq. Dette høres skummelt ut, men de er et sted for folk å samle og normalisere samtaler om døden. Death Café opererer ikke på grunn av coronavirus, men mange holder virtuelle møter på nettet i stedet. Hvis Du heller vil få støtte over telefon, Har Soul Jordmødre satt opp en gratis telefonlinje, tilgjengelig for alle som står overfor livets ende eller omsorg for noen som er.

Last ned ressurser Fra Døende Saker på å snakke om slutten av livet.
Få støtte og informasjon Fra Medfølelse I Døende.

når du skal begynne å planlegge

det kan være vanskelig å vite når du skal begynne å lage planer for slutten av livet. Progresjonen av en langsiktig tilstand som hjertesvikt kan være uforutsigbar, noe som gjør det vanskelig å vite når tiden er riktig.
det er viktig å diskutere ting med helsepersonell så tidlig som mulig. Mange rutinemessige ansikt-til-ansikt avtaler blir kansellert på grunn av coronavirus, så sjekk om sykepleier eller lege kjører telefon avtaler i stedet.
ved å diskutere ting så tidlig som mulig, betyr det at du har tid til å tenke på behandlingsmuligheter og preferanser og hvor du vil bli tatt vare på mot slutten av livet ditt. Dette kan hjelpe deg med å oppnå litt trygghet og en følelse av kontroll.

Tenker på hva omsorg og behandling du ønsker

for ulike hjertesykdommer, er det forskjellige ting du kanskje må vurdere når du nærmer deg slutten av livet:

noen mennesker med hjertesvikt er i fare for å dø plutselig fordi de kan utvikle en livstruende hjerterytme. Dette kan føre til hjertestans. Det kan være lurt å tenke på hva du ønsker å skje hvis du hadde en hjertestans, og om du ønsker Å ha HLR eller ikke. Uten HLR ville hjerterytmen ikke bli gjenopprettet, og du ville dø.
HVIS DU har EN ICD (implanterbar cardioverter defibrillator) montert, vil du kanskje diskutere om du vil deaktivere den (slå den av). Dette ville bety at HVIS DU skulle ha hjertestans, VILLE ICD ikke være der for å gjenopprette hjerterytmen din, noe som ville bidra til å minimere ubehag eller nød. Les VÅRE VANLIGE SPØRSMÅL OM ICD-deaktivering for mer informasjon.
Antibiotika er gitt for å hjelpe kroppen bekjempe infeksjoner. Du kan velge å nekte antibiotika.

Det er lurt å involvere kjære i slike beslutninger, slik at de er klar over dine ønsker. Du kan også være lurt å diskutere saker som organdonasjon og hvordan du har tenkt for dine ønsker å bli registrert.

organdonasjon

loven om organdonasjon i England er endret. Siden 20. Mai 2020 har organdonasjon flyttet til et” opt-out ” – system, noe som betyr at alle voksne nå betraktes som organdonorer når de dør, med mindre de har valgt ut eller er i en ekskludert gruppe.
du kan registrere dine preferanser på NHS Organdonor Register.
I Wales er det allerede et “opt-out” – system på plass. I Skottland kommer” opt-out ” – systemet til lov I Mars 2021. I Nord-Irland er Det ingen umiddelbare planer om å bytte til et “opt-out” – system.

finn ut mer om organdonasjon I England, Skottland, Wales og Nord-Irland.

Advance statement

en advance statement angir dine ønsker i tilfelle det kommer en tid hvor du ikke klarer å uttrykke dem selv. Den lar deg skrive ned alt som er viktig for deg. Dette kan være om noen aspekter av ditt liv, helse eller omsorg.

Les mer om forhåndsuttalelser.

Advance decision (Living Will)

en advance decision eller En Living Will er en beslutning du kan ta for å nekte noen form for spesifikk behandling på et tidspunkt i fremtiden. I Skottland er det kjent som et forskuddsdirektiv. Det ville bare bli brukt hvis du er for syk til å snakke for deg selv, og det betyr at familie eller venner ikke trenger å ta vanskelige beslutninger på dine vegne.
forskjellen mellom en forskuddsbeslutning og en forskuddsbeslutning er at en forskuddsbeslutning er juridisk bindende, slik at en helsepersonell må følge den ved lov.

Finn ut mer om forhåndsavgjørelser.

Varig fullmakt

en varig fullmakt er et juridisk dokument der du utnevne en eller flere personer til å hjelpe deg å ta avgjørelser eller å ta avgjørelser på dine vegne.
Dette gir deg mer kontroll over hva som skjer med deg hvis du er uvel og ikke klarer å ta dine egne beslutninger.

Finn ut mer om å lage en varig fullmakt.

Hvor du ønsker å bli tatt vare på

et viktig valg å gjøre er hvor du ønsker å bli tatt vare på. Alle er forskjellige og vil ha forskjellige prioriteringer for deres omsorg. Dette er noe å snakke med familie og venner om som de kan ha meninger også.
du kan uttrykke dine ønsker om hvor du ville likt å bli tatt vare på i en forhånd uttalelse eller forhånd beslutning.
din beslutning kan bli påvirket av koronaviruspandemien, så det er en god ide å ha et annet alternativ. Husk at du kanskje må være fleksibel om dine ønsker, så hardt som dette kan være. Snakk med LEGEN din eller sykepleier hvis du har spørsmål om hvordan din omsorg kan bli påvirket.

hjemme

mange foretrekker å bli tatt vare på hjemme, med omgivelser og folk som de kjenner godt.
hvis du ønsker å bli tatt vare på hjemme når du nærmer deg slutten av livet ditt, må forberedelsene gjøres så tidlig som mulig for å få hjelp.
hvis du bestemmer deg for at du ønsker å bli tatt vare på hjemme, må du snakke med legen din eller kontakte din lokale sosialhjelpsavdeling. De vil kunne gi råd om en rekke tjenester tilgjengelig i ditt område.

Hospice

Hospices tar sikte på å føle seg mer som et hjem enn sykehus gjør, og har en tendens til å ha en mildere og roligere atmosfære. De gir omsorg for mennesker med en uhelbredelig sykdom og legger stor vekt på verdighet, respekt og ønskene til den som er syk.
Hospice omsorg kan gis i et sykehjem, som en in-pasient på hospice selv, eller som en dag pasient besøker hospice. Helsepersonellet omfatter leger, sykepleiere, sosialarbeidere, terapeuter, rådgivere og trente frivillige.

Besøk Hospice UK hjemmeside for å finne ut mer om hospice omsorg.

Sykehjem / Omsorgsbolig

i sykehjem / omsorgsbolig er utdannet personale tilgjengelig for å ta vare på deg dag og natt. De kan gi omsorg som hjelp med vasking, dressing og gi måltider.
når du vurderer et sykehjem / omsorgsbolig, kan det være lurt å spørre om erfaring og støtte de har i å gi slutten av livet omsorg.

Finn pleiehjem i ditt lokale område ved Å bruke Care Quality Commission ‘ s care home directory.

Sykehus

det er ikke uvanlig at personer med langvarig tilstand som hjertesvikt er inn og ut av sykehus. Dette skjer ofte fordi tilstanden din blir verre og du trenger behandling og mer støtte fra helsepersonell.
på sykehus vil du bli tatt hånd om av leger, sykepleiere og annet helsepersonell som jobber på avdelingen der du oppholder deg. Mange sykehus har spesialiserte palliative omsorgsteam, som jobber sammen med og hjelper sykehuspersonalet til å ta vare på folk som nærmer seg slutten av livet.

Å lage en vilje

Å lage en vilje kan bidra til å gi deg trygghet og er veldig enkelt å gjøre. Det sørger for at dine penger og eiendeler vil gå til hvem du vil at de skal gå til. Uten en, vil loven avgjøre hvem som får dine eiendeler.
det er fortsatt mulig å skrive en vilje på dette tidspunktet da advokater som arbeider for å utføre testamenter, anses som nøkkelarbeidere av Justisdepartementet. De kan være i stand til å ta instruksjon over telefon eller arrangere en video konsultasjon.
du må få din vilje formelt vitne og signert for å gjøre den juridisk gyldig. Din advokat vil kunne gi råd om hvordan du får din vilje vitne mens man overholder sosiale distanseringsregler.

Les GOV.UK s råd om å lage en vilje.

Arrangere din økonomi

Arrangere din økonomi er en viktig del av planleggingen før slutten av livet. Ved å sortere ut så mye som mulig på forhånd, vil det ta stress og bekymring bort fra dine kjære.

Money Saving Expert har en nyttig guide på å minimere økonomiske problemer etter døden.
Les Money Advice Service guide på å få saker i orden.
Finn ut mer om å administrere pensjonen din.
snakk med banken din hvis du har spørsmål om hva som vil skje med bankkontoen din.

Hva du skal etterlate

Når du begynner å planlegge for slutten av livet ditt, kan det være ganske normalt å begynne å tenke på livet du har levd og opplevelsene du har hatt og delt med andre. Du kan også tenke på uløste problemer eller prøve å gjøre endringer.
Noen mennesker ønsker å forlate ting til familie eller venner som en måte å uttrykke sine følelser på. Du kunne:

Lag en minneboks eller et fotoalbum som bringer tilbake gode minner. Du kan gjøre dette på egen hånd eller med din partner, familie, venner, barn eller barnebarn.
Skriv brev.
Ta opp talemeldinger på telefonen eller datamaskinen.
Lag en video på telefonen eller datamaskinen.

Planlegger en begravelse

du kan finne det nyttig å snakke om og planlegge begravelsen din. Å snakke med familie og venner om dette kan sørge for at begravelsen gjenspeiler dine ønsker, ditt liv og kan gjøre en vanskelig tid lettere for dine kjære som det tar bort litt stress og bekymring de måtte ha.

på grunn av coronavirus kan du være i en posisjon der du må planlegge en annen type begravelse. Restriksjoner på antall gjester lov til å delta på en begravelse varierer Mellom England, Skottland, Wales og Nord-Irland, men du kan lese den nyeste veiledning om GOV.UK nettsted. Retningslinjer for sosial distansering må følges i alle fire nasjoner.

vi vet at tanken på dette kan være plagsom, Men det finnes måter dine kjære kan komme sammen eksternt for å dele minner og støtte hverandre. Du kan utforske alternativer rundt live-streaming eller opptak av tjenesten eller få kjære til å sende anekdoter og avlesninger til feireren via e-post eller telefon som de deretter kan dele på dagen.

en begravelsesdirektør vil kunne hjelpe til med å lage slike arrangementer.

Age UK har nyttig informasjon om begravelser og coronavirus.

Omsorg for noen på slutten av livet

når noen du elsker står overfor slutten av livet, er det en ekstremt bekymringsfull og opprørende tid. Gitt den nåværende situasjonen med coronavirus, kan du ha mange spørsmål om hva du har lov til å gjøre, spesielt hvis din kjære er i et hospice eller pleiehjem.
mange omsorgsboliger begrenser besøkende, men regjeringens veiledning har angitt at å besøke kjære som er på slutten av livet, er viktig og bør fortsette. Sjekk med din kjære ens hospice eller pleiehjem om hvilke restriksjoner de har på plass.
Dessverre, hvis du har coronavirus symptomer, vil Du Ikke være i stand til å besøke en kjær.
regjeringens veiledning sier at omsorgspersoner fortsatt er i stand til å utføre sine omsorgsoppgaver hvis omsorgspersonen ikke har coronavirus symptomer. Hvis du bor sammen med personen du bryr deg om, og du har koronavirussymptomer, råder regjeringen deg til å spørre venner og familie om hjelp med å gi omsorg eller kontakte din lokale myndighet eller helsepersonell.
hvis noen du bryr deg om har hjertesykdom, har de høyere risiko for alvorlige komplikasjoner av koronavirus. Vær oppmerksom på dette når du besøker OG følg ALLTID nhs veiledning rundt håndvask og hygiene.

Les regjeringens informasjon for de som gir ubetalt omsorg til venner eller familie.
Carers UK har nyttig coronavirus veiledning.
hvis du bryr deg om noen som nærmer seg slutten av livet, kan du finne støtte på vår omsorg for en hjertepasientside.

Mer hjelp og informasjon

Ring Vår Hjertehjelp På 0300 330 3311.
Besøk vårt nettsamfunn, HealthUnlocked, å prate med andre som kan nærmer seg slutten av livet.
Besøk Cruse Bereavement Care for nyttige råd om å håndtere sorg mens du er isolert.
Dying Matters har informasjon og støtte om å lage planer for slutten av livet og snakke om døden.
Medfølelse I Å Dø kan støtte deg med å forberede deg på slutten av livet.
Marie Curie gir informasjon og støtte om terminal sykdom og palliativ omsorg.
Carers UK har publisert coronavirus veiledning som du kan finne nyttig hvis du er en omsorgsperson eller blir tatt vare på.
Besøk Mind hvis du sliter med angst, depresjon eller andre psykiske tilstander.
Få mer informasjon om å miste noen du elsker under coronavirus pandemien.

Planlegging fremover – hjertesvikt og slutten på livet