Rengjør Å Spise Sjokoladekjeks

Buttery chocolate chip cookies har nettopp fått en sunn makeover! Disse er like myke & chewy som klassiske, men har IKKE raffinert mel eller sukker!

jeg opprinnelig vokste opp i et beskjedent hus i en cookie cutter underavdeling. Selv om jeg knapt husker noe, hovedsakelig pastell rosa buer stensilert rundt toppen av rommet mitt og lære å klatre et tre som min mor nervøst så på, jeg husker en svært levende minne fra kjøkkenet.

en tilfeldig ettermiddag bestemte Mamma seg for å bake chocolate chip cookies, en sjelden anledning fordi hun normalt kjøpte alle våre godbiter til våre brune bag lunsjer for å spare tid. Min yngre bror og jeg “hjalp” så mye som mulig, noe som betyr at Vi rørte i ingredienser etter At Mamma målte og hente dem inn. Ellers, hver bit av cookie ville ende opp som salt som havet med crunchy eggeskall hele!

for å overføre deigen til bakeplatene, tok Mor opp en del med en skje, og vi pekte hvor den skulle gå. Hun er en smart dame og visste at vi ville ende opp med mer i vår munn enn i ovnen hvis vi ble overlevert skjeer av våre egne!

Når Hun satt timeren, mor overlevert den store metall miksing bolle og gjort oss lover å dele. Hun forlot alltid noen “stray” sjokoladeflis inni for å utfylle alle de “ekstra” kakedeigen som stakk til sidene.

jeg trakk en linje ned i midten med pekefingeren, og prøvde å legge like mange sjokoladeflis på hver side, og min yngre bror og jeg dro til byen og skrapte opp den kakedeigen med fingrene og poppet den inn i munnen vår. Pluss det garantert At Mamma ville ha et par minutter med fersken og stille å vaske resten av oppvasken!

Så etter å ha laget mine egne sjokoladeflis, kom det minnet tilbake, og jeg visste at jeg måtte teste dem ut i egne kaker. Men disse er ikke bare noen cookies … De Er Rene Å Spise Chocolate Chip Cookies! De er like myke og seige som de du vokste opp med, men de inneholder IKKE raffinert mel eller sukker!

for å lage denne oppskriften, tweaked jeg noen ting i mine ultimate sunne, myke og seige chocolate chip cookies. Har du prøvd dem ennå? Dette er en av de mest populære oppskriftene på bloggen min! Hundrevis av lesere har gjort disse cookies, og ingen de delte dem med kunne fortelle cookies var sunt.

Men jeg kom opp med den oppskriften før jeg hadde hørt om “clean eating”, så for å gjøre disse kakene enda sunnere, laget jeg 3 hovedbytter.

1) Hvitt hele hvetemel. I stedet for all-purpose brukte jeg hvitt hele hvetemel. Den har en finere tekstur enn vanlig hel hvete og er ikke helt så mørk, så det fungerer veldig bra i baking, seigkaker som fortsatt ser ut og smaker som de klassiske. Hvis du ikke har hvitt hele hvetemel, sjekk ut oppskriftsnotatene der jeg lister akseptable substitusjoner.

2) Kokos sukker. Jeg hoppet over brunt sukker og blandet i kokosnøtt sukker i stedet. Kokosukker er mye mindre raffinert, men det er fortsatt like fuktig som brunt sukker. Dette betyr at cookies vil fortsatt være så myk og seig som originalene! Og nei, det gir ikke noe hint av kokosnøtt smaken overhodet-bare ren søthet.

3) Hjemmelaget mork sjokoladeflis. Mine to-ingrediens sjokoladeflis er veldig rike og legger til en ekstra overbærende smak. Jeg toppet noen cookies med butikk-kjøpte mini sjokoladebiter og resten med meg, deretter sammenlignet de to i bildet nedenfor.

i butikken kjøpte chip cookie på toppen, chips holdt sin form og knapt smeltet, mens med min hjemmelaget chip cookie på bunnen, chips slått uimotståelig melty og gooey mens baking i ovnen. Dette skyldes at mine hjemmelagde sjokoladeflis ikke inneholder stabilisatorene som er i butikkkjøpte. Pluss jeg elsker dem fordi de er veldig mørke – min favoritt!

Er det noen andre cookie monstre der ute? Foruten meg?

disse Rene Spise Chocolate Chip Cookies knapt varte i to dager! Jeg snek et par så snart jeg ferdig med fotoseanse og gjort hver unnskyldning jeg kunne å skli inn på kjøkkenet og ta en annen. Morgen snacks, ettermiddag sjokolade pauser, dessert, før sengetid behandler…

Hvor lenge vil de vare i cookie jar?

Rengjør Å Spise Chocolate Chip Cookies
4.5 fra 2 anmeldelser

Skriv Ut
disse cookies smaker like buttery og uimotståelig som klassiske chocolate chip cookies, men de kommer med ingen av skyld! De vil holde seg myke og seige i opptil en uke hvis de lagres i en lufttett beholder ved romtemperatur. (Men jeg vedder på at de ikke vil vare så lenge!)
  • 2 c (240g) hvitt hele hvetemel (målt riktig)
  • 1 ½ ts (2g) maisstivelse
  • 1 ½ ts (4g) bakepulver
  • ¼ ts (2g) salt
  • 4 ss (56g) usaltet smør, smeltet og avkjølt litt
  • 2 store egg, romtemperatur
  • 4 ts (20 ml) vaniljeekstrakt
  • 1 c (192g) kokosnøtt sukker
  • 4 ss (56g) vanlige sjokoladeflis (helst hjemmelaget)
  • 2 ss (28g) miniatyr sjokoladeflis (helst hjemmelaget))
  1. Forvarm ovnen til 350°F, og belegge to bakervarer ark med bakepapir eller silikon bakematter.
  2. i en middels bolle, visp sammen mel, maisstivelse, bakepulver og salt. I en bolle, visp sammen smør, egg og vanilje. Rør i kokos sukker. Legg i melblandingen, rør bare til innarbeidet. Brett inn alle de vanlige sjokoladeflisene og halvparten av miniatyrene. Valgfritt: hvis deigen er veldig våt, chill i 10-30 minutter.
  3. Slipp kakedeigen i 24 avrundede kuler på de tilberedte bakeplatene, og trykk de resterende miniatyr sjokoladeflisene inn i toppene. Bake ved 350°F i 9-11 minutter. Kjøl på bakeplaten i 10 minutter før du overfører til en rist.
Merknader: for en glutenfri versjon, bruk min ultimate sunn glutenfri chocolate chip cookie oppskrift. (Det er samme oppskrift, bare med den beste glutenfrie melblandingen!)
Vanlig hel hvete, full hvete bakverk, eller all-purpose mel kan erstattes i stedet for den hvite hel hvete. Hvis du bruker vanlig hel hvete, så chill i maksimalt 10 minutter eller hopp over chilling helt.
Brunt sukker kan erstattes i stedet for kokosnøtt sukker. Jeg anbefaler ikke å bruke et flytende søtningsmiddel (som agave, lønnesirup eller honning) fordi de vil legge for mye fuktighet til kakene. Cookie dough vil være nesten umulig å forme og vil flate å være så tynn som en pannekake når bakt i ovnen.
hakket mørk sjokolade av god kvalitet kan erstattes i stedet for sjokoladeflisene hvis du foretrekker virkelig rene spisekaker og heller ikke vil lage dine egne sjokoladeflis. Jeg anbefaler Ghirardelli, Godiva eller Trader Joe ‘ s.
hvis kakedeigen er kjølt i mer enn 30 minutter, vil du kanskje flate de avrundede skuddene litt. Jo lenger det fryser, desto mindre sprer kakedeigen mens du baker.
{glutenfri, ren spising, lavt fett, lavt kaloriinnhold}

3.2.2925

Se Næringsinformasjon

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.