Rettsmidler du kan bruke for å bli kvitt halsbrann

for å komme i gang, snakk med apoteket om over-the-counter antacida eller syrehemmere, som ranitidin, omeprazol eller cimetidin. Men det langsiktige målet er å bestemme (og unngå) hva som forårsaker halsbrann for deg.

Hva skjer?

når magesyre flyter inn i spiserøret, føler du en ubehagelig brenning. En esophageal sphincter av muskelvev, kalt en pylorus, holder vanligvis magesyre på plass.

Halsbrann oppstår fordi syren er rettet oppover, kjent som refluks. Hjertelige måltider og visse matvarer kan forårsake halsbrann, noe som er mer sannsynlig hos gravide kvinner, overvektige mennesker, røykere eller de med hiatal brokk.

Visse medisiner (for eksempel aspirin), noen antibiotika, og visse antidepressiva og beroligende midler kan forverre halsbrann.

slå av varmen

• så snart du føler foruroligende brenning av halsbrann, drikk et stort glass vann. Det vil fortynne syren og skyve den ned i spiserøret og derfra inn i magen.
• Lag en te for å lindre halsbrann ved å legge til en teskje fersk revet ingefærrot til en kopp kokende vann; la det sitte i 10 minutter og drikk det deretter. Lenge brukt til å berolige kvalme forårsaket av reisesyke, hjelper ingefær også slappe av musklene lining veggene i spiserøret, hindrer magesyre fra å bli presset opp.
• ifølge herbalists lindrer en infusjon av anis, karve eller fennikelfrø også surhet. Tilsett to teskjeer av noen av dem til en kopp kokende vann; la stå i 10 minutter, belastning og drikke.
• Leger Av Ayurvedisk medisin, en tradisjonell praksis I India, foreskrive bakken kanel eller kardemomme infusjoner å lindre bitterhet. Legg til en teskje av enten bakken eller pulverisert til en kopp kokende vann; la stå og drikke. Frakk med et beskyttende lag.

Marshmallow rot er en av de eldste rettsmidler for halsbrann. Denne planten produserer en klebrig, feculous substans, kalt mucilage, som belegger og beskytter slimhinnene i spiserøret.

Kanskje Dette er det du trenger hvis spiserøret brenner. I en kopp vann, rist en teskje marshmallow rotpulver og nipp den. Ta tre til fire kopper om dagen.

• Du kan lage deg en ikke mindre formildende drink Med Amerikansk elm. Legg til en teskje pulverisert skorpe til en kopp varmt vann. Drikk flere kopper om dagen.
• også en variant av orozuz, kalt DGL (deglycyrricinated orozuz), inneholder et beroligende mucilage. Det kan kjøpes i kapsler, men det fungerer best blandet med spytt, så ta det helst i form av tyggegummi. Tygge to til fire stykker 380 mg DGL tre ganger daglig, en halv time før du spiser. Hvis du ikke kan få tyggegummi, så kjøp dgl kapsler (ta opptil 1 g per dag). Noen merker inneholder 250 mg, med en anbefalt dose på 2 til 4 kapsler per dag.

bruker nøytralisatorer

• Spytt hjelper nøytralisere magesyre. Tygge et stykke sukkerfri tyggegummi, suge på en søt du elsker, eller drøm om en saftig arrachera eller smørpoteter-alt er bra så lenge det gjør at du produserer og svelger ekstra spytt.
• Natriumbikarbonat er alkalisk og nøytraliserer magesyre. Bland 1⁄2 ts natron og noen dråper sitronsaft i en halv kopp varmt vann. Ikke ta natron alene: sitronsaft er nødvendig for å spre noe av gassen som natron gjør i magen når den kommer i kontakt med syren i magen.
• Grønnsaksjuice som gulrøtter, agurker eller reddiker bidrar til å nøytralisere magesyre på grunn av sin alkaliske natur. Hvis å lage juice er ubeleilig eller ikke appellerer til deg, så spis dem rå.

kraften i forebygging

• uansett hvor ille du føler deg, hold deg oppreist. Hvis du står, vil tyngdekraften holde syren i magen. Unngå å bøye seg ned etter å ha spist og ikke legg deg ned.
• hvis halsbrann plager deg om natten, ta maten minst to timer før sengetid. I løpet av den tiden kan magesyrer synke før du går i seng.
• du kan heve hodet på sengen din ca 15 cm med telefonkataloger. Når du sover tilbøyelig, bidrar tyngdekraften til å holde syren i magen.

når skal du se en lege

Sporadisk halsbrann er ikke alvorlig; men hvis det er tilbakevendende kan det være et symptom på gastroøsofageal refluks, en sykdom som kan forårsake tilstander som esophageal sår og kronisk hoste.

Se legen din dersom du opplever halsbrann tre eller fire ganger i uken i flere uker, hvesenhet eller heshet, vanskeligheter med å svelge eller raskt vekttap.

ovennevnte kan være symptomer på kreft, spesielt hvis du er over 40 år gammel. Symptomene på alvorlig halsbrann kan forveksles med de av et hjerteinfarkt.

hvis de oppstår etter å ha spist og er placated med vann eller antacida, er det mest sannsynlig halsbrann.

hvis du føler deg full, tetthet eller kjedelig smerte i midten av brystet, kortpustethet eller lett svimmelhet og kald svette, ring legen din, ambulanse eller sykehus med en gang.

Hentet fra boken: “1001 hjem rettsmidler”, Reader ‘ S Digest Valg