Selvmord i Usa: ofte stilte spørsmål

Hva er selvmord?

Selvmord er Når en person skader seg med den hensikt å drepe seg selv og dør som følge av sine handlinger. Når det refereres til en død ved selvmord, er det best å unngå å bruke begreper som “begå selvmord “eller” vellykket selvmord”, da disse begrepene ofte har negative konnotasjoner.

et selvmordsforsøk er når noen skader seg selv med den hensikt å drepe seg selv, men de dør ikke på grunn av sine handlinger.

hvem er i fare for selvmord?

Selvmord diskriminerer ikke. Folk i alle aldre og etniske grupper kan være i fare.

de viktigste risikofaktorene for selvmord er:

• tidligere selvmordsforsøk
• Depresjon og andre psykiske lidelser
• Problemer med misbruk av narkotika og andre stoffer
• en Familiehistorie med psykiske lidelser eller rusmisbruk
• En Familiehistorie med selvmord
• Familievold, inkludert fysisk eller seksuelt misbruk
• tilstedeværelse av våpen eller andre skytevåpen i hjemmet
• Internering Eller Fengsling (å være i fengsel eller fengsel)
• Eksponering for selvmordsatferd av andre, som et medlem av familien, en partner eller mediefigur
• Medisinske tilstander
• alder 15 til 24 år eller over 60 år

men selv blant personer som har risikofaktorer for selvmord, forsøker de fleste ikke selvmord. Det er fortsatt vanskelig å forutsi hvem som vil handle på selvmordstankene dine.

er visse grupper av mennesker i høyere risiko enn andre?

Ifølge Centers For Disease Control And Prevention (CDC), menn er mer sannsynlig å dø av selvmord enn kvinner, men kvinner er mer sannsynlig å forsøke selvmord. Menn er mer utsatt for å bruke mer dødelige metoder, for eksempel skytevåpen eller kvelning. Kvinner er mer sannsynlig å forsøke selvmord ved forgiftning.

ifølge CDC er visse demografiske undergrupper også i økt risiko. For eksempel har unge Og middelaldrende Amerikanere eller Alaska Innfødte den høyeste selvmordsraten, etterfulgt av middelaldrende og eldre ikke-Spanske hvite menn. Afroamerikanere har den laveste selvmordsraten og Hispanics har den nest laveste. Unntaket til dette er yngre barn. Afroamerikanske barn under 12 år har en høyere selvmordsrate enn hvite barn. Mens hvite preteens og yngre tenåringer har en lavere selvmordsrate enn eldre tenåringer, har det vært en betydelig økning i selvmordsraten hos barn i alderen 10 til 14. Selvmord er klassifisert som den nest største dødsårsaken for denne aldersgruppen, med 425 dødsfall per år. Det overstiger dødeligheten fra trafikkulykker, som er den vanligste dødsårsaken blant unge mennesker.

¿Hvorfor har noen mennesker selvmordstendenser mens andre med lignende risikofaktorer ikke gjør det?

De fleste som har selvmordsrisikofaktorer, tar ikke sitt eget liv. Risikoen for selvmord er imidlertid kompleks. Forskning tyder på at folk som forsøker selvmord kan tenke, ta beslutninger og reagere på hendelser på en annen måte enn de som ikke forsøker selvmord. Disse forskjellene oppstår oftest hvis en person også har en lidelse som depresjon, rusmisbruk, angst, borderline personlighetsforstyrrelse, eller psykose. Det er viktig å vurdere risikofaktorer. Men hvis noen har advarsel tegn på at de kan være vurderer selvmord, kan de være i større fare og krever umiddelbar oppmerksomhet.

hva er advarselssymbolene for selvmord?

atferdene som er oppført nedenfor, kan være advarselsskilt om at noen vurderer selvmord:

• Snakk om å ville dø eller ta livet sitt
• Snakk om å føle seg tom, håpløs eller uten grunn til å leve
• Planlegg Eller finn en måte å begå selvmord på, som å gjøre forskning på nettet, akkumulere piller eller nylig har kjøpt ting potensielt dødelige (for eksempel våpen, tau)
• Snakk om å ha en stor følelse av skyld eller skam
• snakk om å føle seg fanget eller ikke det er en løsning på Problemet ditt
• du føler en uutholdelig smerte enten fysisk eller følelsesmessig
• snakk om å være Alkohol eller narkotika oftere
• Handler engstelig eller opphisset
• å bevege seg Bort fra familie og venner
• Å Endre vaner med å spise og / eller sove
• Vis raseri eller snakk om å søke hevn
• Ta risiko som kan føre til døden, som å kjøre hensynsløst
• snakk Eller tenk på døden Ofte
• vis ekstreme endringer i humør og plutselig veldig trist til veldig rolig eller glad
• gi bort sine viktige eiendeler
• si farvel venner og familie
• Sette saker i orden eller lage en vilje

¿truer Folk med å ta sitt eget liv for å få oppmerksomhet?

Selvmordstanker eller handlinger er et tegn på ekstrem nød og en advarsel om at hjelp er nødvendig. Ikke ignorere noen advarselsskilt eller symptomer som personen kan tenke på selvmord. Enhver omtale av selvmord må tas alvorlig og krever oppmerksomhet. Truer med å ta ditt eget liv er ikke en normal reaksjon på stress og bør ikke tas lett.

hvis du spør noen om de tenker på å begå selvmord, gir du dem ideen om å gjøre det?

Å Spørre noen om selvmord er ikke skadelig. Det er en vanlig myte at spør noen om de tenker på å ta sitt eget liv kan sette ideen i hodet. Dette er ikke sant. Det er flere studier som har undersøkt denne bekymringen, og det har vist seg at å spørre folk om deres selvmordstanker og atferd ikke induserer selvmord eller øker selvmordstanker og atferd. Faktisk, spør noen direkte, ” tenker du på å drepe deg selv?”, kan være den beste måten å sjekke om personen er i fare for å ta sitt eget liv.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg er i krise eller hvis jeg kjenner noen som vurderer å ta sitt eget liv?

hvis du eller noen du kjenner har advarselsskilt eller symptomer på å begå selvmord, spesielt hvis det er endring i atferd eller ny oppførsel, få hjelp så snart som mulig.

Familiemedlemmer og venner er ofte de første til å gjenkjenne advarselsskilt om at noen vurderer selvmord, og kan være de første som tar skritt for å hjelpe personen i fare å søke behandling med noen som spesialiserer seg på å diagnostisere og behandle psykiske helseproblemer. Hvis noen forteller deg at de vil drepe seg selv, ikke la dem være alene! Aldri love noen at du vil holde dine selvmordstanker hemmelig. Sørg for å fortelle en betrodd venn eller et familiemedlem, eller hvis du er student, en voksen med hvem du er komfortabel med. Du kan også nå ut til en av hjelperessursene som er oppført nedenfor.

¿Hva om noen legger ut selvmordsmeldinger på sosiale medier?

Å Vite hvordan du får hjelp til en venn som legger ut selvmordsmeldinger på sosiale medier, kan redde livet ditt. Mange sosiale nettverk har en prosess for å rapportere selvmordsinnhold og få hjelp til personen som postet meldingen. I tillegg bruker mange av nettsamfunnene sine analytiske evner til å identifisere og bidra til å rapportere selvmordsmeldinger. Hver tilbyr ulike alternativer på hvordan å svare hvis du ser noen forstyrrende meldinger om selvmord. For eksempel:

• Facebook Suicide Prevention nettsted ligger på www.facebook.com/help/594991777257121/ .
• Instagram bruker automatiserte verktøy i appen for å tilby hjelperessurser. De kan også bli funnet på nettet i https://help.instagram.com.
• Snapchats hjelp-seksjon gir veiledning om https://support.snapchat.com og velg et land.
• Siden Tumblr rådgiving og forebygging ressurser ligger i https://tumblr.zendesk.com.
• Twitters beste praksis for å håndtere å skade eller drepe deg selv er på https://support.twitter.com.
• YouTube Security Center-nettstedet ligger på https://support.google.com/youtube.

hvis du ser meldinger eller direktesendinger av suicidal atferd på sosiale medier, ring 9-1-1 eller ring National Suicide Prevention Network gratis linje på 1-888-628-9454 eller tekst HJEM til 741741, teksten krise linje. Nettverket er tilgjengelig 24/7. Hørselshemmede som har TTY kan kontakte Nettverket på 1-800-799-4889. Alle samtaler er konfidensielle. Denne tjenesten er tilgjengelig for alle. Mange mennesker, selv fremmede, har reddet liv ved å være årvåken.

hvilke behandlingsalternativer eller terapier er tilgjengelige?

effektive selvmordsintervensjonspraksis er basert på forskningsresultater og testet for å se hvordan ulike programmer fordeler ulike spesifikke grupper av mennesker. For eksempel har forskning vist borderline personlighetsforstyrrelse å være en risikofaktor for selvmordsadferd, og det finnes programmer som er effektive for å redusere selvmordsforsøk.

BLANT forskningen PÅ selvmord SOM NIMH har støttet, er forskning på strategier som har jobbet med de som har selvmordsrelaterte psykiske problemer, som depresjon og angst. Disse inkluderer hovedsakelig ulike typer psykoterapi (som kognitiv atferdsterapi eller dialektisk atferdsterapi). NIMH utfører også forskning på selvmordsrisiko screening verktøy for fastleger å bruke som en guide for å vurdere selvmordsrisiko hos sine pasienter.

for grunnleggende informasjon om psykoterapier og medisiner, besøk NIMH-nettsiden (www.nimh.nih.gov/health). For den mest oppdaterte informasjonen om de ulike medisinene, deres bivirkninger og advarsler, besøk Food And Drug Administration (FDA) nettside.

Å Snakke med legen din

Selvmord diskuteres ofte ikke ved legebesøk der fysiske symptomer er viktigst. Hvis du vurderer selvmord, fortell helsepersonell. Ved å stille spørsmål og gi informasjon til legen din eller annet helsepersonell, kan du bidra til å forbedre omsorgen du mottar. Å snakke med legen din bygger tillit og fører til bedre resultater, kvalitet, sikkerhet og tilfredshet. Besøk Agency For Health Care Research and Quality nettsted for forslag til hvordan du kan snakke med legen din på www.ahrq.gov/patients-consumers (på engelsk) eller https://www.ahrq.gov/topics/informacion-en-espanol/index.html (på spansk).

hvor kan jeg lære om selvmordsforskning?

NIMH er forpliktet til å støtte forskning for å forbedre evnen til å identifisere hvem som er i fare for selvmord og utvikle effektive behandlinger for mennesker i fare. SOM regjeringsleder i National Suicide Prevention Action Alliances Prioriterte Forskningsagenda for Selvmordsforebygging, HAR NIMH bidratt til å forme forskningsprioriteringer innen selvmordsforebygging. For eksempel fortsetter forskere støttet AV NIMH å studere:

• risikofaktorer for langsiktige, som traumatiske hendelser i barndommen
• risikofaktorer, umiddelbare, som psykiske problemer og nyere utvikling
• hvordan gener kan øke risikoen for selvmord, eller føre til at noen blir mer motstandsdyktige mot tap og vanskeligheter
• Terapier for pasienter med behandlingsresistent depresjon og selvmordstanker aktive (for eksempel infusjoner av ketamin)
• instrumenter for å oppdage tanker og selvmordsatferd

besøk NIMH hjemmeside for mer informasjon OM NIMH forskning prioriteringer og nyere forskning på selvmordsforebygging.

for ytterligere informasjon om selvmordsforebyggende innsats, besøk Zero Suicide nettsiden: http://zerosuicide.sprc.org.

hva er kliniske studier?

Kliniske studier er forskningsstudier som ser på nye måter å forebygge, oppdage eller behandle sykdommer og lidelser. Målet med kliniske studier er å avgjøre om en ny test eller terapi virker og om det er trygt. Selv om pasienter kan ha nytte av å være en del av en klinisk studie, bør deltakerne vite at det primære målet med den kliniske studien er å få ny vitenskapelig kunnskap slik at andre kan få bedre hjelp i fremtiden.

FORSKERE VED NIMH og rundt om i landet gjennomfører mange studier på pasienter og friske frivillige. I dag har vi nye og bedre behandlingsalternativer på grunn av det som ble oppdaget år siden i kliniske studier. Bli en del av fremtidens medisinske fremskritt. Snakk med legen din om kliniske studier, deres fordeler og risiko, og spør om du vil ha nytte av å delta i en.

• for mer informasjon om kliniske studier utført VED NIMH, besøk Bli Med I En Studie.
• hvis du har spørsmål om å delta i forskningsstudier Ved National Institutes Of Health (NIH) og hvor du finner Dem, kontakt [email protected] (lenken sender en e-post).
• for en liste over kliniske studier utført AV NIH og andre landsomfattende, se nettsiden www.clinicaltrials.gov.

hvordan finne hjelp

Mental helse behandling program Locator

The Substance Abuse And Mental Health Services Administration (SAMHSA) tilbyr denne online ressurs for å hjelpe deg å finne fasiliteter og behandlingsprogrammer for psykiske lidelser. The mental health treatment program locator delen viser fasiliteter som gir psykiske helsetjenester til personer med psykiske tilstander. Finn en etablering i staten din på https://findtreatment.samhsa.gov. FOR ytterligere ressurser, besøk NIMH psykisk Sykdom hjelpesiden på www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml.

Reproduksjoner

denne publikasjonen er offentlig eiendom og kan reproduseres eller kopieres uten TILLATELSE fra NIMH. Vi takker for at Du siterer National Institute Of Mental Health som kilden til informasjonen. Vi oppfordrer deg til å reprodusere og bruke denne publikasjonen i din innsats for å forbedre folkehelsen. Imidlertid kan upassende bruk av offentlige materialer føre til juridiske eller etiske bekymringer, så bruk følgende retningslinjer:

• NIMH støtter eller anbefaler ikke kommersielle produkter, prosesser eller tjenester, og våre publikasjoner kan ikke brukes til reklameformål eller som påtegninger.
• NIMH gir ikke spesifikke medisinske råd eller behandlingsanbefalinger. Vi gir heller ikke noen form for referanser eller henvisninger. Disse materialene bør ikke brukes på en måte som ser ut som vi gjør anbefalinger eller referanser til den stilen.
• NIMH ber om at ikke-føderale organisasjoner som bruker våre publikasjoner ikke endrer dem på en måte som kompromitterer deres integritet og ” merkevaren.”
• hvis du legger til logoer og lenker til ikke-føderale nettsteder, skal DISSE ikke synes å være en godkjenning AV NIMH av noe bestemt kommersielt produkt eller tjeneste, eller noen medisinsk tjeneste eller behandling.
• bildene i denne publikasjonen er av modeller og brukes kun til illustrasjonsformål.

hvis du har spørsmål om disse retningslinjene eller BRUKEN AV NIMH-publikasjoner, vennligst kontakt NIMH Information Resource Center på 1-866-615-6464 eller e-post . [email protected].

for mer informasjon

for mer informasjon om selvmord, besøk MedlinePlus (National Library Of Medicine) på http://medlineplus.gov (engelsk) eller http://medlineplus.gov / spansk .

for informasjon om kliniske studier, besøk ClinicalTrials.gov i http://www.clinicaltrials.gov(på engelsk) ELLER NIH i http://salud.nih.gov/investigacion-clinica (på spansk).

FOR mer informasjon om saker som påvirker psykisk helse, eller for å finne ut om ressurser og forskning knyttet til psykisk helse, besøk NIMHS nettside på http://www.nimh.nih.gov eller http://www.nimh.nih.gov / helse / publikasjoner / espanol / index.shtml (på spansk).

Nasjonalt Institutt For Mental Helse
Kontor For Vitenskapspolitikk, Planlegging Og Kommunikasjon
Divisjon For Vitenskapelig Skriving, Presse Og Formidling
6001 Executive Boulevard
Rom 6200, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Telefon: 301-443-4513 eller 1-866-615-6464 (1-866-615–Nimh)*
Telefon For Personer Med Hørselsproblemer: 301-443-8431 Eller 1-866-415-8051*
faks: 301-443-4279
e-post: [email protected]
Nettsteder: http://www.nimh.nih.gov (engelsk) eller
http://www.nimh.nih.gov /helse/publikasjoner/engelsk / indeks.shtml

* Samtaler til tall som starter med 1-866 er gratis for de som bor i Usa.

U. S. DEPARTMENT of HEALTH and HUMAN SERVICES
National Institutes Of Health
NIH Publikasjon Nr. STR 18-6389