Struktur Av En Coaching Session-De Viktigste Elementene

Før vi starter coaching, er det viktig å forstå strukturen i en coaching session og hva som faktisk skjer i en coaching session.

enten du er coaching deg selv eller coaching andre, er det viktig å forstå hva coaching session struktur bør være slik at det kan være gunstig både for deg og din klient.

Struktur er virkelig et sentralt element i coaching. Det er mange mennesker der ute som gjør veldig vag, abstrakt og ustrukturert slags prosess. Så, du finner at klienter får svært vage, abstrakte og ustrukturerte resultater.

Jo mer vi kan struktureres i det vi gjør, desto bedre er det for klienten.

klienten kommer til deg fordi la oss innse det, deres liv er ustrukturert. Det er virkelig det som skjer.

De er uorganiserte,og de er overalt. Det siste de trenger er en trener for å være den samme.

jo mer strukturert vi kan være, desto lettere er det for klienten å få de resultatene de leter etter. Når det gjelder en coaching session struktur, hva i utgangspunktet utgjør en økt er disse viktige elementer.

Struktur Av En Coaching Session – De Viktigste Elementene

i de første fem til 10 minutter eller så av økten, med tanke på at øktene kjøre for uansett hvor lenge de kjører for, jeg liker å flytte folk bort fra tidsbasert struktur. Men når du først kick-off, er det veldig vanskelig å ikke gjøre tidsbundet.

Alle disse menneskene i virksomheten kommer til å si, “aldri bytte tid for penger”, men når du først begynner coaching, er det alt du skal gjøre fordi det er akkurat slik du må jobbe det ut i hodet ditt. Som trener må du vite hvor mye tid du har.

Det er ikke en enkel ting å bare starte i resultatbasert coaching og transacting fra det perspektivet. Jeg finner vanligvis at coaching økter kjøre alt fra 30 til 90 minutter. Generelt sett er det det du ser ganske mye på.

mange av mine økter går nå i ca 10 til 15 minutter. Det er fordi en klient ringer opp med hva det er de vil jobbe med. Det er veldig klart. Vi kjører prosessen og vi er ute og det er ingen problemer i det hele tatt.

Når du først kommer i gang, vil du være heldig hvis du kan gjøre dine økter på under tre timer fordi noe vil skje, og du vil bare holde på behandling og arbeider og tre timer senere, vil du lurer på, ” Hva pokker skjedde med dagen min?”

Vi vil bare hjelpe, og vi vil hjelpe så mye at vi ikke vil at de skal gå av telefonen eller ut av rommet før du har hjulpet dem med alt.

Men la oss innse det. De fleste coaching klienter kan ikke håndtere tre timers lange økter. Det er veldig vanskelig for dem å ha en forståelse av hvordan de skal holde seg i tune i tre timer. De kan bare ikke håndtere det slags konsept.

så generelt bør vi se på 30 til 90 minutter.

og i at coaching session, det første nøkkelelementet som du bør ha som vil resultere i en effektiv coaching session struktur er ansvarlighet.

Ansvarlighet

så etter å bygge rapport med en klient, er det første du gjør i en coaching session å holde dem ansvarlige.

Men hvis du er i ferd med å lage din første coaching session struktur med en ny klient og ikke har gjort noen økter med dem, vel, du har ikke noe å holde dem ansvarlige for. Så, du kan bare gå over spørreskjemaet som vi har gitt til deg som en del av life coach trening.

hvis de allerede har gjort en økt med deg, så er det handlingstrinn de ville ønske å ta mellom øktene.

Husk at trenerens jobb, hovedsakelig, er designet for å få klienten til å ta ny handling. Det er hele prosessen.

din jobb som livstrener er å se hvor raskt du kan få noen til å ta en annen handling i livet. Hvis de tar forskjellige handlinger, får de forskjellige resultater. Det er sånn det fungerer.

Ansvarlighet inne i strukturen av en coaching session, som vanligvis er de første fem til 10 minutter av økten eller de første fem til 15 minutter, avhengig av hvor lenge økten er, egentlig er omtrent, “Hvordan gikk du forrige uke? Var det noen hindringer? Noen blokker kommer opp? Jeg fikk deg til å gå gjennom handlingstrinnene. Hva fungerte? Hva gjorde det ikke? Hva lærte du?”Slike ting.

jeg har min egen pre-session spørreskjema som jeg sender ut til alle klienter før økten begynner. Det er 14 spørsmål, og de må svare på det og sende det tilbake til meg 24 timer før coaching-økten.

hvis klienten har fylt ut spørreskjemaet før økten i nok detalj, gir det meg en veldig god, detaljert forståelse av dette trinnet.

jeg har en annen som mine klienter må fylle ut hver eneste gang 24 timer før vi har en coaching-økt. Det setter din intensjon, klargjør nøyaktig hva du vil gjøre i økten, klargjør hva du jobber med-hele greia.

det er litt av en ansvarlighet ark. Hvis det er fylt ut riktig, trenger jeg ikke å bruke mye tid på ansvarlighet ved starten av samtalene mine. Hvis du ikke har en pre-session spørreskjema, bruke ca fem til 10 minutter bare virkelig prate med dem ved å spørre dem:

• Hva fungerer?
• hva fungerer ikke?
• hva er hindringene?
• Hva lærte du?

samt andre spørsmål i denne art.

Hva Overrasket Deg Mest I Forrige Uke?

Dette er neste nøkkelelement i en vellykket struktur av en coaching session og er en av mine favoritt spørsmål å stille klienter.

grunnen til at jeg liker dette spørsmålet er når du spør dette til noen, det morsomme med overraskelse er at det er en av de få tingene du ikke kan forfalske.

Du kan ikke late som å overraske deg selv. Det er en umulig aktivitet. Å overraske deg selv betyr at du ikke hadde noen anelse om at det skulle skje.

grunnen til at jeg liker ting som overrasker folk på en god måte, er fordi de viser meg at de blir mer i samsvar med deres formål i livet. Folk som lever tro mot sitt høyeste selv har utrolige nivåer av synkronitet som oppstår og en enorm mengde gode overraskelser.

Når du begynner å se at kundene dine får flere og flere gode overraskelser hver uke, er det en positiv indikator på at de lever mye mer i samsvar med hvem de er og er langt mer kongruente med hva deres sjel, hjerte, høyere selv eller lavere selv vil ha skje.

faktisk er det en av indikatorene Som Dr Wayne Dyer ofte ville snakke om, er antall overraskelser du ofte har korrelert med hvor mye du virkelig er med vilje i livet.

så jeg liker å stille det spørsmålet, ” Hva overrasket deg mest i forrige uke ?”, etter at jeg har gått gjennom et par forskjellige spørsmål med dem. Pre-session spørreskjemaet som er inkludert i Vårt Akselererte Coaching-Sertifiseringskurs, har alle disse spørsmålene i det.

du kan få det spørreskjemaet før økten, og i stedet for at klienten fyller det inn, kan du bare gå gjennom det på telefonen med dem.

Du kan komme gjennom de 14 spørsmålene ganske raskt, om fem til 10 minutter, og så er det det.

du får en veldig klar life coaching struktur og du vet hva som skjer derfra.

I Konklusjonen

vi håper du fant noen verdi i vår video Og dette innlegget, “Struktur Av En Coaching Session-De Viktigste Elementene”. De viktigste elementene i en coaching session som ble diskutert er:

• Ansvarlighet
• spørsmålet, ” Hva overrasket deg mest i forrige uke ?”

Hvis du ønsker å lære å lykkes strukturere en full coaching session, alt du trenger å gjøre er disse fem trinnene: Resultat, Justere, Planlegge, Implementere og Utvikle “Guru”. Se vår gratis webinar Den Mest Effektive Coaching Modell For Raske Resultater her hvor vi forklarer hvert trinn i detalj.

Les mer Om: Coaching

Ben Er Forskjellen-Maker Mentor og Co-grunnlegger Av Authentic Education. Han er utsøkt på inspirerende folk til å dele sitt budskap, gjøre en forskjell i verden og leve rikelig med vilje.

Ben har vært omtalt i media som The Today Show, Inc.com, Entreprenør.Huffington Post Og News.com.au.