Sunn 4 Ingrediens Banan Kake Cookies

  • Pin
  • Dele

Bare fire ingredienser, en bolle og 12 minutter er nødvendig for å piske opp disse enkle, deilige kakene som smaker akkurat som en myk banankake! Akkurat som å bite i et stykke kake, er disse kakekakene Naturlig glutenfrie, kornfrie, paleo og veganer-en matbit eller godbit for å nyte når som helst!

jeg håper dere gjorde 4 ingrediens ingen bake banan brød blondies oppskrift jeg delte på fredag.

Hvorfor?

dette er nøyaktig samme oppskrift….men bakt.

La oss flashback til onsdag da jeg var på kjøkkenet og hadde tre mislykkede eksperimenter etter hverandre. Jeg prøvde ut en soufflé oppskrift og mens det smakte fantastisk, så det verre ut enn visuell straff. Til alle mine venner som jeg messaged disse bildene til uten advarsel-Unnskyldninger for ikke å advare deg om å avverge øynene dine.

Etter å ha vært utover frustrert og full av mislykkede oppskrifter (de smakte fantastisk!), Holdt jeg ovnen på i håp om at jeg ville forsøke sa soufflé en gang til. Men tanken (og visuell) av en annen potensielt feil oppskrift var for mye å håndtere, så jeg gjorde noe tilfeldig-Som viste seg fantastisk.

den kvelden møtte Jeg Alexis for å hente livet og dele litt salat med dressing på siden. Jeg hadde planlagt å bringe henne en beholder av 4 ingrediens ingen bake banan brød blondies men med ovnen fortsatt på, jeg bestemte meg for å skrap den ideen og kaste dem i ovnen cookie formet i håp om noe potensielt fantastisk å komme ut. Jeg hadde bokstavelig talt null håp fordi dette var uplanlagt og på en anspore. Vel, det ville ikke være noe tap, uansett.

Hvorfor?

Fordi Selv Om Det viste seg å være en hockeypuck eller et mislykket rot, Ville Alexis fortsatt spise Det.

#thatswhatfriendsarefor.

Heldig for oss begge, de viste seg helt utrolig, og alle de mislykkede soufflé kunne gå kysse min naturlige født latte farget … derriere. Jeg feiret med scoffing ned 6 av dem før innser at de ikke skulle være for meg. Før jeg kunne dele oppskriften på her, jeg måtte få seal of approval Fra A. Klart hun godkjent (eller hun bare var sulten og trodde de var gulrøtter) som her er jeg å dele denne hack slått oppskrift – Sunn Fire Ingrediens Banan Kake cookies!

Disse Sunn Fire Ingrediens Banan Kake cookies er en rask, enkel og deilig sunn snack å ha på hånden som bokstavelig talt tar minutter! I motsetning til tradisjonelle cookies, disse er mer ‘kake’ som, takket være kokos mel. De har en lignende tekstur til gresskar ‘kake’ dukker, men med en jevnere tekstur, takket være mutter smør. Disse banankakekakene er naturlig glutenfrie, kornfrie, veganer og paleo, slik at de tydeligvis ikke diskriminerer (bare personer som heter Alexis).

for optimal tekstur, vil jeg anbefale å fjerne informasjonskapslene etter 12 minutter mens de fortsatt er myke – De strammer seg ganske bra og opprettholder den deilige, kakelignende tekstur!

Gjør meg en tjeneste. Slå på ovnen, lage en dobbel batch av 4 ingrediens ingen bake banan brød blondies og nyte tidligere mens du venter på sistnevnte å være klar.

BOOM. Det beste fra begge verdener.

Sunn 4 Ingrediens Banan Kake Cookies

Bare fire ingredienser, en bolle og 12 minutter er nødvendig for å piske opp disse enkle, deilige kakene som smaker akkurat som en myk banankake! Akkurat som å bite i et stykke kake, er disse kakekakene Naturlig glutenfrie, kornfrie, paleo og veganer-en matbit eller godbit for å nyte når som helst!
5 fra 6 stemmer

Skriv Ut

Forfatter: Arman @ thebigmansworld

Ingredienser

  • 1/2 kopp kokos mel siktet
  • 1/2 kopp most banan om 2 middels de
  • 1/4 kopp cashew smør kan sub for en annen mutter smør*
  • 1/4 kopp lønnesirup kan sub for en annen klebrig søtningsmiddel *
  • Meieri-fri Sjokolade chips valgfritt

Instruksjoner

  • Forvarm ovnen til 350 grader og legg bakepapir på en bakervarer og sett til side.
  • I en bolle, kombinere kokos mel og banan og bland godt – Dette bør være veldig smuldrete.
  • i en mikrobølgeovn trygg bolle eller stovetop, smelte mutter smør med flytende søtningsmiddel og hell i den tørre blandingen. Bland til det er helt innarbeidet og en tykk smør dannes. Legg til sjokoladeflis hvis ønskelig.
  • Form til baller og overføre til foret cookie ark. Trykk godt inn i en kakeform og bake i 12 minutter. Fjern og la det sitte i 10 minutter til de stivner litt opp.

Merknader

* hvis røren fortsatt er for tykk, tilsett en ekstra spiseskje nøttesmør / klebrig søtningsmiddel.
disse informasjonskapslene kan oppbevares ved romtemperatur i opptil 3 dager. Disse er deilig nedkjølt og kan også fryses også.

Har Du Prøvd denne oppskriften?Gi oss et rop på @ thebigmansworld eller tag #thebigmansworld!

Vil du ha mer deilige, enkle snacks? Selvfølgelig gjør du det!

3 Ingrediens Gresskar Kake Pops

4 Ingrediens ‘Nutella’ / Peanøttsmør Cookies

Paleo Nutella Cookies

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.