TRIGGER Folk Deg? CPTSD Og Hvorfor Vi Isolerer

i forrige ukes innlegg snakket jeg om HVOR VANLIG det er for personer med CPTSD Og BARNDOMS PTSD å oppleve å være isolert og være ensom.

Ensomhet er en del av livet, i hvert fall litt, for alle. Men for mange mennesker som opplevde tidlig traumer, er det som en forbannelse vi bærer, som berører alt i våre liv og nesten aldri blir snakket om.

så I dette innlegget skal jeg fortsette å snakke om isolasjon, sammen med en av de største hindringene for å helbrede det, og det er det faktum at folk utløser for oss. Det er bare sant!

Folk er intense, de er noen ganger sint eller irriterende eller farlige – de synes noen ganger å dømme oss eller manipulere oss, eller noen ganger er de så bare så kule og vakre at de er skremmende. Det tar ikke mye med oss; dysreguleringen av CPTSD blir utløst, og vi mister tilliten til vår evne til å være i det øyeblikket uten å gjøre narr av oss selv eller bli skadet – eller skade noen andre. Og disse følelsene kan gi oss en kraftig impuls til å trekke seg bort og skjule — for å isolere. Vi har 100 måter å gjøre det på.