Trost

Hva Er Trost?

oral thrush er forårsaket Av en sopp som heter Candida Albicans. Det vises vanligvis på sidene av munnen, tannkjøttet eller tungen som hvite flekker eller lesjoner. Dette kan til slutt spre seg til mandlene og halsen. Det kan spres til person til person og har en tendens til å svekke immunforsvaret over tid.
Hvordan Kan Du Bli Kvitt Oral Trøst For Godt?
Grøft Sukker
Unngå alle raffinerte karbohydrater, sukker, frukt og selv søtningsmidler som lønnesirup Og honning. Sukker feeds candida albicans. Kutt ut sukkeret, du hemmer veksten av candida.
Øk Probiotisk Inntak
Probiotiske rike matvarer bidrar til å drepe dårlige bakterier i munnen og bidra til å opprettholde den sunne balansen mellom gode bakterier i munnen. Prøv å legge surkål, kimchi, kefir, yoghurt og kombucha til daglige måltider og snacks! Er fermentert mat ikke noe for deg? Prøv en probiotisk kapsel og probiotisk tannkjøtt for å oppmuntre bakteriebalanse i munnen.
Olje Trekke
Kokosolje er anti-sopp, anti-viral og anti-bakteriell! Swish 1 ss kokosnøttolje i munnen og mellom tennene dine i 15-20 minutter første om morgenen før du børster tennene dine. Spytte i søpla en gang gjort ikke ned i vasken!
Bruk En Tungeskraper
Tungeskraping er En detoxing praksis som brukes til å skrape av giftstoffer, bakterier og trøst av tungen først om morgenen før du børster tennene eller spiser frokosten din. Skrap av det hvite belegget og spytt resten. Dette oppfordrer kroppen til å kvitte seg med giftstoffer i stedet for å reabsorbere dem.
Bruk Essensielle Oljer
Essensielle oljer kan være ekstremt antibakterielle og antifungale. Bland med litt kokos eller mandelolje og swish i munnen som en munnvask i omtrent et minutt. Eksperimenter med forskjellige essensielle oljer som tea tree, cayenne, kanel, salvie, peppermynte og neem olje for å lage din egen skreddersydde kombinasjon!
Har du spørsmål? Vi vil gjerne høre fra deg. Gi oss en ring på 905-304-6300 eller e – post oss på [email protected]