Tygge Disse 5 Ting I Stedet For Tyggegummi hvis Du Har En Oral Fiksering
en oral fiksering kan variere fra alvorlig til mild, men oftere enn ikke det er definert av behovet for å tygge eller suge på noe til enhver tid. Denne typen fiksering kan ofte føre til dårlige vaner, inkludert røyking, alkoholisme eller neglebit. Mange ganger fører denne fikseringen folk til tyggegummi, noe som ofte fører til andre helseproblemer som magesmerter og kan hindre stoffskiftet. Uavhengig av ditt orale fikseringsnivå, er disse fem alternativer for å tygge når du trenger å okkupere kjeven din.
Lakris
Photo courtesy of ohnuts.com
selv om dette er en av disse candies ikke alle er en fan av, vil dens seig konsistens holde deg borte fra tyggegummi. Det er litt av en ervervet smak, men det vil sooth noen mage problemer som kan plage deg.
Ingefær
Photo courtesy of herbalremediesadvice.org
denne magen beroligende anti-inflammatorisk er perfekt å tygge på og høste hella helsemessige fordeler.
Solsikkefrø
Photo courtesy of care2.com
et nyttig verktøy for de som prøver å slutte å røyke, det er også en fin måte å okkupere din muntlige fiksering på.
Persille
Photo courtesy of lovethegarden.com
vanligvis sett på som tilbehør til å dekorere måltidet fersk persille er også en måte å holde pusten frisk og tygge på noe for en liten sunn boost.
Mynteblader
Foto gjengitt med tillatelse fra stylecraze.com
I Likhet med persille, er denne friske urten en fantastisk ting å tygge når du trenger å lindre fikseringen og også få minty-frisk pust.
Stress mindre om din orale fiksering med disse alternativene til tyggegummi som gir deg bedre helsemessige fordeler og mindre av de kunstige tingene.
