18 beproefde recepten voor echte Chili

Marokkaanse Buffel & kikkererwten Chili

eiwitrijk en vetarm, buffalo is een fantastisch alternatief voor rundvlees, en onze chili heeft stevige blokjes mager vlees, gecombineerd met groenten en negen specerijen.

haal het recept.

Coconut Curry Chili

lezers werden hard voor dit recept op het moment dat het werd gepubliceerd, dankzij de 27 minuten durende Totale tijd, veel groenten en bulgur en een curried coconut ondertoon die uw smaakpapillen naar Cloud Nine stuurt!

haal het recept.

Cincinnati Chili met kalkoen & Pompoen

Cincinnati chili is een beetje dunner en zoeter dan zuidwestelijke chili, en wordt traditioneel geserveerd over spaghetti. Hier hebben we bezuinigen op het vet zonder afbreuk te doen aan zijn handelsmerk vlezige smaak door het gebruik van zachte mager gemalen kalkoen.

haal het recept.

Kabocha Squash Chili

kabocha squash wordt ook wel Japanse pompoen genoemd en heeft een rijke, zoete smaak. Als je kabocha niet kunt vinden, vervang dan butternut squash.

haal het recept.

Quinoa en witte bonen Chili

nootachtige quinoa voegt textuur toe aan een achtergrond van romige rijk smakende bonen. Een scheutje rokerige chipotle peper geeft deze chili een vlezige kwaliteit zonder al het vet.

haal het recept.

Slow Cooker Beef & zwarte bonen Chili met maïsbrood

het is niet nodig om de bonen ‘ s nachts te weken voor deze eenvoudige slow cooker versie van een All-American favoriet. Het maïsbrood recept maakt meer dan je nodig hebt, maar hier is een tip: verwarm de restjes en besprenkel met honing voor een supersnel ontbijt de volgende dag.

haal het recept.

Mexicaanse rundvlees Chili met limoen Crema

om de kosten te verminderen zonder te beknibbelen op smaak, gebruiken we goedkope delen van stoofvlees (chuck of ronde braadstukken zijn voldoende) in plaats van het duurdere gemalen rundvlees dat normaal in chili wordt gebruikt. De langzame en lage warmte van je slow cooker breekt de harde sneden gemakkelijk af in zachte, smelt-in-je-mond stukjes hartig vlees.

haal het recept.

Toscaanse kalkoen & witte bonen Chili

deze bevredigende chili heeft klassieke smaken zoals tijm, oregano en basilicum. Gegrilde maïs geeft het gerecht een moderne flair, maar bevroren maïskorrels werken net zo goed als je tijd wilt besparen.

haal het recept.

rundvlees & Espresso Chili met Cayennecrème

we nemen uw traditionele Slow-cooker chili en zet hem op zijn hoofd met subtiele hints van espresso, net genoeg om te kietelen (in plaats van aanvallen) het gehemelte! De kosten voor een reis naar flavor country? Slechts 230 calorieën.

haal het recept.

Turkije & Tomatillo Chili met Chipotle & koriander

elke schone eter moet een beproefd chili recept in zijn of haar culinaire arsenaal hebben. We hebben toegevoegd chipotle pepers en tomatillos voor een frisse kijk op de oude familie favoriet.

haal het recept.

Spicy Beef Chili with karnemelk Jalapeño Corn Bread

een elektrische snelkookpan maakt geweldige chili in een handomdraai, en het kan ook heerlijk maïsbrood bakken op hetzelfde moment. Wanneer gekookt, zal de bovenkant van het maïsbrood bleek lijken, maar de onderkant zal goudbruin zijn — draai het gewoon om op een serveerbord voor de beste presentatie.

haal het recept.

Chili Cheese Fries

we nemen een fastfood favoriet, ooit een verwennerij, en maken er een diner verrukking van door 400 calorieën, 39 gram vet, 14 gram verzadigd vet en bijna 1000 mg natrium te verwijderen met onze draai aan traditionele chili cheese frietjes!

haal het recept.

maïsbrood-Beef & zwarte bonen Chili

een one-koekenpan twist op een traditionele chili met maïsbrood, deze schone eten chili maakt gebruik van zowel mager rundvlees en zwarte bonen voor een bevredigende eiwit punch.

haal het recept.

Quick Stove-Top Beef Chili

deze quick-cooking chili smaakt alsof het al uren suddert. Om het nog sneller op tafel te krijgen, kun je onze kruidenmix vervangen door 4 eetlepels van een volledig natuurlijke Mexicaanse kruidenmix, maar zorg ervoor dat je op zoek gaat naar natriumarme variëteiten.

haal het recept.

Mole Chicken Chili

een van de bepalende kenmerken van Mexicaanse mol is een vleugje chocolade in de saus, en we hebben het effect nagebootst met een paar eetlepels cacaopoeder in deze calarme chili!

haal het recept.

witte Kalkoenpeper met boerenkool

deze lichtere kijk op chili is gemaakt zonder tomaten, waardoor er ruimte is voor vezelrijke greens. We hebben de kruiden mild gehouden om veel gehemeltes te behagen, maar je kunt gemakkelijk meer chili poeder toevoegen als je liever een pittiger gerecht – hier op het CE-kantoor, We houden van deze maaltijd gesmoord in hete saus!

haal het recept.

Five-Spice Pork Chili met Aziatische groenten

scherpe gember, pittig rood Chili en aromatisch Chinees vijf-spice poeder vermengen zich om dit varkensvlees chili schotel een authentieke ervaring. Probeer het te serveren over bruine rijst.

haal het recept.

weegbree Chip Chili nacho ‘ s

handel tortillachips voor vezelrijke plantains in deze gezonde upgrade van een favoriet uit een pub.

haal het recept.