4 symptomen van Collageendeficiëntie na 50

collageen is het structurele eiwit dat de huid en andere delen van het lichaam verbindt. Het begint na verloop van tijd te verslechteren, wat geleidelijk leidt tot een aantal gezondheidsproblemen. Na de leeftijd van 40 jaar beginnen tekenen van collageentekorten meer op te vallen. Collageen is goed voor 30% van de cellen in ons lichaam, dus het kan veel problemen veroorzaken als het begint te dalen. Hier zijn een aantal tekenen dat u een collageendeficiëntie kan ervaren en kan nodig zijn om behandeling te zoeken.

gewrichtspijn

collageen speelt een belangrijke rol in de gewrichtsfunctie. Als het begint te verslechteren, het minimaliseert de slapte van uw gewrichten. Dit kan leiden tot overmatige wrijving, die geleidelijk kan veranderen in artritis.

een studie uit 2000 van Case Western Reserve University, Division of Reumatic Diseases vond dat collageensupplementen een belangrijke rol kunnen spelen bij het omkeren van gewrichtspijn en het vertragen van de progressie van artritis. Rimpels

rimpels

rimpels zijn een natuurlijk symptoom van veroudering. Ze worden veroorzaakt wanneer collageen winkels beginnen te worden uitgeput, waardoor de huid om een deel van de structuur te verliezen. Gelukkig, nieuwe onderzoek suggereert dat rimpels veroorzaakt door dalende collageen graden kan worden omgekeerd, op voorwaarde dat u de juiste collageen supplementen te nemen. Een studie toont aan dat deze supplementen collageen graden kan verhogen met maximaal 65%. ?Is dit de nieuwste versie van hope in a jar, zij het een vitamine jar? Gloednieuw klinisch onderzoek lijkt aan te geven dat er iets echt aan die beweringen. In een grote dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie gepubliceerd in begin 2014, namen de vrouwen 2,5 g van een bepaalde gehydrolyseerde collageenpeptide (merknaam Verisol) eenmaal per dag; na 8 weken, maten de onderzoekers een 20% vermindering van rimpeldiepte rond de ogen van de vrouwen.?

pijnlijke spieren

collageen speelt ook een belangrijke rol bij de binding van spieren aan botten en ligamenten. Wanneer collageenvezels beginnen te verzwakken, kan dit de verbinding met deze structuren verzwakken, wat kan leiden tot extra wrijving en spierpijn

bloeddrukproblemen

de wanden van uw bloedvaten bestaan uit collageen. Als het begint te verslechteren als je ouder wordt, kan het moeilijker zijn voor uw lichaam om de bloedstroom te reguleren. U zult een aantal symptomen beginnen te ervaren die geassocieerd zijn met een abnormale bloeddruk, zoals:

• frequente hoofdpijn
• pijn op de borst
• duizeligheid
• vermoeidheid

hoewel de meeste mensen collageensupplementen gebruiken om esthetische problemen veroorzaakt door veroudering aan te pakken, is abnormale bloeddruk ongetwijfeld een van de ernstigste problemen veroorzaakt door verzwakt collageen. Het kan merkbaar verminderen van de kwaliteit van uw leven als de juiste behandeling isn?t ontvangen. De American Heart Association meldt dat lage collageen niveaus worden meestal geassocieerd met een lage bloeddruk. Dit betekent dat patiënten lage bloeddruk problemen met collageen supplementen kunnen corrigeren. Echter, patiënten moeten collageen therapieën zorgvuldig te volgen onder toezicht van een getrainde zorgverlener, omdat ze hoge bloeddruk problemen kunnen ontwikkelen als ze zijn?wees voorzichtig. Het goede nieuws is dat de meeste zorgverleners weten de juiste dosering voor patiënten van een bepaald lichaamsgewicht.

Hoe Kunt U Uw Collageenspiegels Verhogen?

dalende collageenspiegels kunnen veel problemen veroorzaken naarmate u ouder wordt. Deze problemen beginnen rond de leeftijd van 30, maar zijn bijzonder ernstig door 50. Gelukkig zijn er een heleboel manieren waarop u kunt verminderen of zelfs omkeren van de problemen veroorzaakt door een laag collageen. Hier zijn enkele tips om te overwegen. Krijg een Massage Massages zijn aangetoond dat de collageenproductie te stimuleren. Zorg ervoor dat je weet hoe je een massage krijgt op de delen van je lichaam die het meest waarschijnlijk collageen nodig hebben. Neem collageen supplementen collageen supplementen kan ook een belangrijke rol spelen bij het stimuleren van collageen niveaus. Het is echter belangrijk om ze onder toezicht van een vertrouwde zorgverlener te nemen. Anders kunt u problemen ondervinden die worden veroorzaakt door te veel collageen, wat kan leiden tot hartaanvallen en hypertensie. Verhoging niveaus van vetzuren een van de redenen problemen veroorzaakt door een laag collageen komen vaker voor deze dagen is dat de samenleving te zwaar heeft gericht op het verminderen van de consumptie van vet. Vet speelt echter een belangrijke rol in de productie van collageen. Het kan nodig zijn de consumptie ervan te verhogen.