4 voordelen van Cissus Quadrangularis + bijwerkingen

Cissus quadrangularis wordt al eeuwen gebruikt door Indiase en Aziatische culturen om botten te genezen en pijn te verlichten. Tegenwoordig gebruiken atleten en bodybuilders het als een post-workout herstelsupplement, terwijl anderen het nemen voor gewichtsverlies. Worden deze gezondheidsclaims ondersteund door onderzoek? Lees verder om erachter te komen.

Wat Is Cissus Quadrangularis?Cissus quadrangularis is een plant uit de familie van de druifachtigen (Cissus quadrangularis). Andere veel voorkomende namen zijn veldt grape, devil ‘ s backbone en adamant creeper.In een aantal culturen is C. quadrangularis al lang een medicinale plant. In de Ayurvedische geneeskunde is het een populaire remedie tegen gebroken botten. In Zuid-Azië, is het traditioneel genomen voor aambeien en indigestie .

in feite wordt de plant in India soms “Hadjod” genoemd, wat “botzetter” betekent .

1. quadrangularis wint ook aan populariteit als trainingssupplement. Er wordt gezegd dat gewrichtspijn na intensieve inspanning te verminderen.

volgens onderzoek, C. quadrangularis kan mogelijk effectief zijn voor gewichtsverlies. Er is echter minder bewijs om de andere vermeende voordelen voor de gezondheid te ondersteunen .

Snapshot

Voorstanders

• effectief Kan zijn voor het verlies van het gewicht
• Kan helpen met botbreuken
• Kan het verlichten van pijn in de gewrichten
• Kan helpen met aambeien

Sceptici

• Gebrek aan klinisch onderzoek
• Studies zijn gebaseerd op verschillende formuleringen
• Supplementen zijn niet gestandaardiseerd

Componenten

Er zijn een aantal actieve onderdelen in C. quadrangularis die mogelijk biologische effecten, met inbegrip van :

• carotenoïden (provitamine A)
• triterpenen
• vitamine C
• flavonoïden
• fytosterolen
• Resveratrol

een andere verbinding die in C. quadrangularis wordt aangetroffen, is ketosteron. Volgens sommige onderzoekers kan deze verbinding een belangrijke rol spelen bij de genezing van botten. Echter, er is ook bewijs dat suggereert ketosteronen kunnen geen effect op de gezondheid van het bot bij allen hebben .

Hoe Werkt Het?

er zijn enig bewijs uit dier – en celstudies dat C. quadrangularis kan de groei van botcellen en mineralisatie bevorderen. Het kan ook de genuitdrukking van cytokines blokkeren die tot beenverlies bijdragen .

Celstudies tonen aan dat extracten de expressie van genen die de vetopslag verhogen, kunnen blokkeren. Sommige onderzoekers suggereren ook dat C. quadrangularis serotonineniveaus kan verhogen, die de eetlust kunnen helpen beheersen en stemming kunnen verbeteren .

Cissus kan ontsteking en pijn verminderen door mogelijk cytokines (TNF-alfa en IL-6) te verlagen en ontstekingsenzymen en-routes te blokkeren (inclusief NF-kB en COX) .

beweerde gezondheidsvoordelen

mogelijk effectief voor:

gewichtsverlies

er zijn aanwijzingen dat Cissus quadrangularis mogelijk effectief kan zijn voor matig gewichtsverlies.

een gerandomiseerd placebogecontroleerd onderzoek met 168 personen met overgewicht en obesitas toonde aan dat een gepatenteerd extract van C. quadrangularis het lichaamsgewicht, de nuchtere bloedglucose, LDL en triglyceriden kan verminderen en mogelijk de HDL-spiegels kan verhogen .

een soortgelijke studie met 123 personen met overgewicht en obesitas toonde ook aan dat C. quadrangularis kan het lichaamsgewicht, de nuchtere bloedglucose, LDL en triglyceriden verlagen, zelfs bij controle op verschillende soorten dieet .

verschillende andere klinische studies hebben vergelijkbare potentiële effecten op het gewichtsverlies bij mensen met overgewicht gevonden .

een systematische beoordeling van 9 studies met 1108 patiënten suggereert dat C. quadrangularis effectief kan zijn voor gewichtsverlies bij patiënten met overgewicht of obesitas. Dit voordeel werd echter alleen aangetoond in combinatieproducten die ook andere verbindingen bevatten .

het is belangrijk op te merken dat het niet duidelijk is of dit gewichtsverlies klinisch significant is. De meeste van deze onderzoeken meldden een afname van het lichaamsgewicht met minder dan 10%.

onvoldoende bewijs voor:

de volgende beweerde voordelen van C. quadrangularis worden alleen ondersteund door beperkte klinische studies van lage kwaliteit. Er is onvoldoende bewijs om het gebruik van C. quadrangularis voor een van de hieronder vermelde toepassingen te ondersteunen. Vergeet niet met een arts te praten voordat u C. quadrangularis inneemt. Het mag nooit worden gebruikt als vervanging voor goedgekeurde medische behandelingen.

botfracturen

een kleine pilotstudie bij 9 personen met botfracturen in het gezicht toonde aan dat C. quadrangularis orale capsules pijn, zwelling en immobiliteit kunnen verminderen. Beeldvormingsanalyse suggereert dat het fractuurhersteltijd ook kan versnellen .

volgens een studie met 60 patiënten met kaakfracturen kunnen orale capsules van C. quadrangularis de expressie van osteopontine verhogen, een eiwit dat een rol speelt bij botvorming .

een systematische beoordeling van 9 onderzoeken met 1108 patiënten suggereert dat C. quadrangularis kan een voordeel hebben voor botbreuken, maar onderzoekers stellen dat de kwaliteit van het bewijs laag is .

gewrichtspijn

een kleine pilotstudie bij 29 mannen toont aan dat C. quadrangularis gewrichtspijn kan verminderen na intensieve inspanning .

aambeien

Cissus quadrangularis is een populaire traditionele remedie tegen aambeien. Het is zelfs de “aambeien wijnstok” genoemd.

volgens een studie met 570 patiënten is er geen verschil tussen C. quadrangularis en placebo voor het verbeteren van aambeiensymptomen .

het eerder genoemde systematische overzicht van 9 studies suggereert ook dat C. quadrangularis mogelijk niet effectief is voor aambeien .

dier-en celonderzoek (zonder bewijs)

geen klinisch bewijs ondersteunt het gebruik van Cissus quadrangularis voor een van de in deze rubriek vermelde aandoeningen. Hieronder volgt een samenvatting van het bestaande dier-en celonderzoek, dat als leidraad moet dienen voor verdere onderzoeksinspanningen. De onderstaande onderzoeken dienen echter niet te worden geïnterpreteerd als ondersteunend voor enig gezondheidsvoordeel.

Diabetes

uit een reeks van 3 studies bij ratten bleek dat C. quadrangularis stamextract de bloedglucose en HBA1c bij diabetische ratten kan verlagen .

een andere studie bij ratten suggereert dat C. quadrangularis stamextract ook de insulinegevoeligheid kan verbeteren .

maagzweren

Eén celstudie toonde aan dat C. quadrangularis de groei en levensduur van cellen in de maag kan verhogen. Het kan ook de secretie van mucine, de belangrijkste component van maag-beschermende slijm verbeteren .

verschillende studies bij ratten tonen aan dat C. quadrangularis kan beschermen tegen zweren veroorzaakt door de toxische effecten van aspirine .

antimicrobiële eigenschappen

verschillende celstudies hebben aangetoond dat verbindingen binnen C. quadrangularis antimicrobiële eigenschappen kunnen hebben tegen meerdere bacteriestammen .

een ander op cellen gebaseerd onderzoek suggereert dat extracten ook effectief kunnen zijn tegen Haemonchus contortus, een veel voorkomende parasiet .

leverbeschadiging

gebaseerd op studies uitgevoerd bij ratten met leverbeschadiging, extracten van C. quadrangularis kan lab markers geassocieerd met leverbeschadiging, waaronder ALT, AST en bilirubine verbeteren .

angst & epilepsie

een onderzoek bij muizen toonde aan dat C. quadrangularis het aantal en de duur van aanvallen kan verminderen .

dezelfde studie suggereert dat C. quadrangularis angst kan verbeteren, gebaseerd op muizen gedragstesten .

beperkingen en voorbehouden

het is belangrijk op te merken dat studies verschillende formuleringen van C. quadrangularis gebruiken. Dit betekent dat de concentraties van actieve verbindingen kunnen variëren als verschillende extractieprocessen worden gebruikt. Bepaalde beweerde voordelen voor de gezondheid kunnen specifiek zijn voor de formulering gebruikt.

veiligheid en bijwerkingen

Cissus quadrangularis wordt als mogelijk veilig beschouwd wanneer het oraal en gedurende een korte periode wordt ingenomen. Klinische studies hebben het supplement gebruikt voor maximaal 2 maanden en er werden geen veiligheidsproblemen gemeld .Er is onvoldoende bewijs om te bepalen of C. quadrangularis veilig is voor langdurig gebruik

er is ook onvoldoende bewijs om te bepalen of het veilig is om te gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding.

gemelde bijwerkingen zijn: :

• Hoofdpijn
• Winderigheid
• Droge mond
• Diarree
• Buikpijn
• Slapeloosheid

Er is ook een case report van een transplantatie ontvanger ontwikkelen trombocytopenie (lage bloeddruk bloedplaatjes) na het nemen van C. quadrangularis. De bloedplaatjes keerden terug naar normale waarden zodra C. quadrangularis werd gestopt .

geneesmiddelinteracties

Als u besluit C. quadrangularis (of een ander supplement) laat het uw arts weten omdat er onverwachte en potentieel gevaarlijke interacties kunnen optreden met uw andere geneesmiddelen of gezondheidsproblemen. De geneesmiddelinteracties van C. quadrangularis zijn niet goed onderzocht en er kunnen meer potentiële interacties zijn dan die welke hier worden besproken.Er zijn aanwijzingen dat C. quadrangularis de nuchtere bloedglucosespiegels kan verlagen. Degenen die medicijnen voor diabetes moeten voorkomen dat aanvulling met C. quadrangularis als het theoretisch hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) kan veroorzaken.

suppletie

In de volgende paragrafen bespreken we de gangbare vormen en doseringen van Cissus quadrangularis die in de handel verkrijgbaar zijn. C. quadrangularis is niet goedgekeurd door de FDA voor medisch gebruik. Regelgeving stelt productiestandaarden voor C. quadrangularis, maar dat garandeert niet dat het veilig of effectief is. Neem contact op met uw arts voordat u het geneesmiddel aanvult.

formulieren

Cissus quadrangularis supplementen zijn verkrijgbaar in de vorm van capsules en poeder.

supplementen worden soms gewoon Cissus of Cissus-extract genoemd.

fabrikanten rapporteren gewoonlijk de bron van het extract, zoals de wortel of de stengels.

sommige producten vermelden ook de concentratie van ketosteronen of 3-ketosteronen, waarvan wordt beweerd dat ze de gezondheid van de botten verbeteren. Het is echter niet duidelijk of ketosteronen biologische activiteit op de botten hebben .

dosis

er is momenteel onvoldoende bewijs om te bepalen wat een veilige en effectieve dosis Cissus quadrangularis is.

in de handel verkrijgbaar C. quadrangularis-supplementen variëren gewoonlijk van 1.000 tot 1.600 mg, die één of twee keer per dag moet worden ingenomen.

in klinische studies gebruikte Doses variëren doorgaans van ongeveer 1.000 tot 1.500 mg Totaal per dag .