BBQ – kippenborsten
recept voor kippenborsten in barbecuesaus
deze BBQ – kippenborsten zijn mogelijk niet dagelijks te eten. Zelfs niet elke week. Vanwege hoe ” vet ” ze zijn. Maar om ons van tijd tot tijd een bevlieging als deze te geven, is het niet zo ernstig. Ik denk integendeel! Het zou zelfs goed voor je gezondheid moeten zijn omdat ze zo rijk zijn! Bovendien worden ze gemaakt in een kwestie van een paar minuten. En ze zijn heel gemakkelijk te doen. Kun je om meer vragen? Laten we eens kijken hoe u thuis deze kipfilets op de barbecue kunt bereiden
ingrediënten voor 2 personen:
- 2 kippenborsten
- 1 eetlepel knoflookpoeder
- 1 eetlepel paprika. Zoet of kruidig is uw keuze
- meel
- 4 eieren
- paneermeel
- zout en peper
- olie
- barbecuesaus
Hoe maak je BARBECUEBORSTEN:
1.- Snijd de borsten in hapklare taco ‘ s, min of meer. Of iets groter
2.- Doe de kippenblokjes in een kom en voeg een snufje zout toe, een ander van versgemalen zwarte peper, paprika en knoflookpoeder
3.- Dan geven we elk stuk kip eerst door bloem, dan door losgeklopt ei, waaraan we een snufje zout hebben gedaan, dan door paneermeel, dan weer door ei en tenslotte weer door paneermeel. Met deze van het passeren van het twee keer door ei en paneermeel, zullen we een dikkere en scherpere buitenste laag te verkrijgen. Reserveer op een bord tot alle Kip gepaneerd is
4.- Bevries de kippenborsten al empanadas voor ongeveer 30 minuten. Zodat het deeg er goed op zit
5.- Bakken in veel hete olie. We doen het in kleine batches zodat het niet afkoelt. Reserveer de gefrituurde borst op absorberend papier
6.- Als we alle kip hebben gebakken, in een pan gezet om een goede chorretón van barbecue saus te verwarmen. Het exacte bedrag is op zijn gemak. Je kunt beter een beetje missen en dan als je meer wilt, rectificeren. Als het warm is voeg de kip toe. Roer een paar minuten goed op middelhoog vuur en serveer met wat frietjes
ik zei je dat het bereiden van deze kipfilets op de barbecue heel eenvoudig was.
meer in Zelfgemaakt en gemakkelijk koken:
knapperige gebakken kip
Chinese oranje kip
als u dit recept leuk vindt kunt u me volgen op de verschillende sociale netwerken:
