bewust slapen-slapen maar bewust van de omgeving

is het mogelijk om te slapen en bewust en bewust te blijven? Sadhguru spreekt van Shoonya, sushupti, en wat er nodig is om deze toestand te ervaren.

nachtelijk zelf is mogelijk…….???

Vraagsteller: Namaskaram, Sadhguru. Tijdens de slaap zijn we meestal bewusteloos. Is er een manier om bewust te blijven tijdens de slaap?

Sadhguru tijdens slaap

Sadhguru: Als je slaapt, gewoon slapen. Probeer niet iets anders te doen. Er is een mooi verhaal. Vele, vele jaren leefden de Saptarishi ‘ s, De Zeven Wijzen, met de Adiyogi, die sadhana deden, leerden en zich absoluut met hem verbonden. Het delen was zo diepgaand dat ze geen ander leven kenden dan hem. Maar op een dag zei hij: “het is tijd om te gaan. Je moet dit naar de wereld brengen.”Hij zei dat ze naar verre plaatsen moesten gaan. Eén naar Centraal-Azië, één naar Noord-Afrika, één naar Zuid-Amerika, één naar Zuidoost-Azië, één naar Zuid-India, en één naar wat nu het Indiase deel van de Himalaya is. Slechts één bleef bij hem.

als je 15.000 jaar geleden een man vroeg om naar Zuid-Amerika te gaan, was dat net zo goed als hem vragen om naar een ander sterrenstelsel te gaan. De Saptarishi ‘ s zeiden: “We weten niet waar we heen gaan, wat voor soort mensen daar bestaan, hoe ze ons zullen ontvangen, en of ze er klaar voor zijn of niet. Als we in gevaar zijn, of als we dit niet kunnen overbrengen zoals u wilt, zult u er dan voor ons zijn?”De Adiyogi keek hen ongelovig aan en zei: “Als je in moeilijkheden bent, als je leven in gevaar is of je werk in gevaar is, zal ik slapen.”Ze snappen het. Maar als ik dit tegen je zeg, zul je je vreselijk onzeker en beledigd voelen. “Ik vertel hem mijn moeilijkheden, en hij zegt dat hij erop slaapt!”

bewust slapen

om bewust te slapen, moet u geen gevoel voor lichaam hebben. Alleen als je identificatie met het lichaam volledig is gebroken, zul je bewust slapen. Als we wakker zijn, zijn we bewust, maar onze energieën zijn betrokken bij veel dingen. We moeten rechtop zitten, we moeten praten, we moeten wat werk doen, we moeten iets anders doen. Maar als ik bewust slaap, zijn mijn energieën volledig geconsolideerd, en ik ben nog steeds bewust – dat betekent dat ik op mijn piek prestatieniveau ben. Dus als Shiva zegt: “Als je in de problemen zit, zal ik slapen,” betekent dat: “Ik zal het best mogelijke voor je doen,” want dan is hij op zijn best.

Shoonya meditatie

diegenen onder u die geïnitieerd zijn in shoonya meditatie kunnen hier en daar een paar momenten hebben ervaren van wat in yoga sushupti wordt genoemd – dat betekent diep in slaap zijn maar klaarwakker. De dag dat deze toestand van sushupti duurt zelfs slechts twee tot drie seconden, zult u niet in staat zijn om ‘ s nachts te slapen. Je zult helder en alert zijn.

alleen als u niet geïdentificeerd bent met het lichaam, zal bewust slapen een mogelijkheid worden. Op een bepaalde dag klom een baby schildpad, met grote inspanning, Zorgvuldig, Langzaam, 24 uur, in een boom, sprong van de tak, en viel plat. Opnieuw, langzaam, het duurde nog eens 24 uur, het kroop omhoog, sprong, viel plat-opnieuw en opnieuw. Na vier dagen zei een van de twee vogels die in de andere boom zaten: “ik denk dat het tijd is dat we hem vertellen dat hij geadopteerd is.”Dus ik dacht dat het tijd is om je te vertellen, om bewust te slapen, streven is nodig, maar het is niet genoeg. Het belangrijkste is dat je afstand neemt van je fysieke aard.

Noot voor de redactie: Vind meer van Sadhguru ‘ s inzichten in het ebook “of Mystics and Mistakes”, beschikbaar op Isha Downloads.

een versie van dit artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd in Isha Forest Flower.