Candace Cameron Bure opent over haar herstel van boulimie

eetstoornissen komen schrikbarend vaak voor. In feite zullen 20 miljoen vrouwen en 10 miljoen mannen er een ontwikkelen in hun leven. Om het bewustzijn te verhogen en stigma ‘ s af te breken, heeft het Eating Recovery Center 3 mei als Eating Recovery Day beschouwd.Actrice Candace Cameron Bure, ster van Netflix ‘ s Fuller House, sprak onlangs over haar eigen strijd met boulimia op een evenement ter gelegenheid van de gelegenheid. “Mijn verhaal begon verrassend genoeg niet toen ik als kind op televisie was”, zegt ze. “toen ik stopte met werken aan Full House en had een grote overgang in mijn leven.”Op 20-jarige leeftijd, Candace trouwde en verhuisde naar Montreal om haar hockeyspeler man te ondersteunen. “Met de verandering van het werken sinds ik 5 jaar oud was, om nu een vrouw en binnenkort moeder te worden, en wonen in een stad waar ik geen vrienden en familie om me heen had, verloor ik echt het gevoel van wie ik was,” zegt ze.

dus vond ze troost in voedsel. “Ik kwam in een cyclus van binge-eten en het gevoel zoveel schuld en schaamte voor dat ik zou beginnen te zuiveren. Zonder het te weten, nam het al snel het over”, zegt ze. Het was niet totdat ze hulp zocht bij haar pastor en volledig leunde op steun van anderen dat ze in staat was om te genezen.

verwant: 10 waarheden over eetstoornissen van iemand die er een had

na de gebeurtenis, WomensHealthMag.com Ik heb Candace ingehaald. Hier is wat ze te zeggen had over het herstellen van een eetstoornis, en het advies dat ze zou geven jonge vrouwen die te maken hebben met soortgelijke problemen:

hoe ze omgaat als ze voelt dat ze terugvalt
” ik denk dat het belangrijkste is om mensen in je leven te vertrouwen die je kunt bellen als je die gevoelens hebt”, zegt Candace. “Dat is wanneer ik denk dat problemen je zo gemakkelijk vinden, is wanneer er geheimen zijn. Als dingen in het openbaar zijn, en je hebt mensen aan wie je verantwoording kunt afleggen, is dat de beste plek om te beginnen. “

Why She Decided to Share Her Story
“So many people always wanted to talk to me about what was my workout plan, what was I eating, you know, I looked great,” says Candace. “Hoe meer ik erover sprak, hoe meer ik begon te delen dat het een veel diepere kwestie was.”Daarom schreef ze in 2011 een memoires, waarin ze het allemaal opnieuw vorm gaf. “Ik heb van talloze vrouwen en mannen gehoord”, zegt ze. “Het was zo geweldig om verhalen te horen van zoveel andere mensen die hoop vinden. En ik ben nederig dat ik daar deel van mag uitmaken, en anderen mag aanmoedigen en inspireren.”

gerelateerd: Meisjes hebben meer kans om eetstoornissen te ontwikkelen in dit type School

Het advies dat ze zou geven andere vrouwen in haar situatie
” zoals ik al zei, geheimen houden is wat ons in de val houdt, en het laat ons niet toe om vrijheid te ervaren,” zegt ze. “Je houdt iets verborgen, dus door het iemand te vertellen en dat bloot te leggen, kan het een heel eng gevoel zijn, en toch is het juist datgene dat je zal bevrijden.”

de beste manier om een vriend te ondersteunen die een eetstoornis heeft
het is belangrijk om te luisteren, zegt Candace. “wees er op geen enkele manier afwijzend van”, zegt ze. “Ik denk dat veel mensen niet beseffen de ernst van eetstoornissen. Steun geven is echt luisteren. Om te komen met open oren en compassie is het beste wat je kunt doen.”

als u of iemand die u kent lijdt, bezoek de website van het Eating Recovery Center.