Chakreheling door groenten en fruit

de verschillende chakra ‘ s hier afgebeeld, wortel, sacraal, zonnevlecht,hart,keel, derde oog en kroon.Mijn prachtige goddelijke wezens, Nicole van Sankofas Naturals hier Ik dacht dat het zo leuk zou zijn om onze lezers een blog te geven over Chakre healing via onze voeding. het is zo belangrijk om goed uitgebalanceerde maaltijden te eten, snacks om ons geaard en bewust van onszelf te houden, yoga, meditatie, wortelwerk is prachtig.

toch kunnen we geen van die dingen doen met het hoogste potentieel voedsel eten dat geen diensten levert aan onze fysieke rijksvorm ( lichaam) . soi we gaan duiken in de chakra ‘ s en een aantal verbazingwekkende voedingsmiddelen om je goddelijke heling te activeren.

wortel bevindt zich in het genitale gebied, vrouwen houden emoties hier, waarom de gezondheid van de baarmoeder is soo belangrijk.

Muladhara (Wortelchakra)

het eerste

chakra

ook wel het wortelchakra genoemd, bevindt zich aan de basis van de wervelkolom. Meestal weergegeven in kleur rood, helpt het om de energie van het lichaam verbonden te houden met aardse energieën. Het helpt beweging, overleving en gevoel van eigenwaarde.

linzen, zwarte bonen, quinoa, amarant, groene erwten, hennepzaad, pompoenzaad, chiazaad, tempeh, hennepmelk, edamame, spinazie, zwarte erwten, tahini, kikkererwten,

het element van de wortelchakra is aarde, dus een mineraalrijk dieet zorgt voor stabiliteit-daarom wordt een plantaardig dieet aanbevolen.

rood gekleurd Fruit en groenten helpen het wortelchakra op vele prachtige manieren. Het wortelchakra is rood, en interessant is dat het eten van rood kan helpen de wortelchakra te reguleren. De meeste rode vruchten en groenten zijn een goede bron van vitamine C. de wortelchakra is verbonden met het bot, de huid en de bijnieren die allemaal vitamine C nodig hebben om te gedijen. Rode appels, aardbeien, granaatappels, kersen, tomaten, rode kool, bieten, en nog veel meer zijn gunstig.Wortelgroenten zijn een essentiële hulpbron omdat ze in de grond van de aarde worden geteeld en de aardings-en stabiliserende energie van de aarde bevatten. Aardappelen, bieten, wortelen, ui, knoflook en pastinaak kunnen een positief effect hebben op het wortelchakra.

de navel is je genetische afstamming naar je voorouderlijke lijn, je emoties, creativiteit sacrale Chakra .

Swadhistana (sacrale Chakra)

sacrale chakra gelegen aan de navel, wordt het altijd weergegeven in oranje tinten. Geassocieerd worden met alle dingen emotionele en creativiteit. Een gezonde sacrale chakra helpt altijd controle en evenwicht in iemands leven

vruchten voor sacrale Chakra:

deze vurige chakra moet worden verwend met zoete vruchten zoals meloenen, mango ‘ s, aardbeien, passievrucht, sinaasappels, kokosnoot. Zelfs honing en noten worden ervoor aanbevolen.

vertrouw je op je intuïtie? Dit is waar dit punt van de sacrale chakra je darmen zetelt, dus het is noodzakelijk dat we zorgen voor de gezondheid van de darmen

Manipura (Zonnevlechtchakra)

derde Chakra, die direct verbonden is met onze instincten “darm gevoelens”. Wanneer onze zonnevlecht in balans is nemen veel dingen toe in het helen van pitential binnenin onze geesten zoals : zelfliefde, intuïtieve krachten, eigenwaarde, wilskracht en moed. Er wordt gezegd dat zonnevlecht het ego bestuurt.

” de Zonnevlechtinvloeden:

• pancreas en bijnieren
• zonnevlecht en navelgebied
• maag, lever, galblaas, pancreas, milt, dunne darm en spieren
• het centrum van onze identiteit, assimilatie van ervaringen, positief gebruik van persoonlijke macht, manifestatie van doelen, intellect, ambitie, ego, woede, angst
• de ogen en het zicht”

Voer de zonnevlecht met

volle granen: haver, spelt, graan,

rijst, rogge, farro en teff zijn geweldig voor vuurenergie, maar zorg ervoor dat u ze eerst weken voor een gemakkelijke spijsvertering.

peulvruchten: linzen, kikkererwten en bonen zijn een geweldige aanvulling op curries, dhals

en soepen.

de hartchakra van ons centrum, houd dit chakrapunt open, gevoed met liefde en licht, directe link naar onze emoties.

Anahata

” het hartchakra wordt weergegeven in de kleur roze en groen. Emotionele mishandeling en liefdesverdriet kunnen de zetel van de liefde verwonden. Zorg ervoor dat deze chakra altijd in het juiste emotionele kader is.

ondersteunt het genezingsproces door het voeden van de chakra bladgroenten zoals spinazie, boerenkool, paardenbloemgroenten, rucola, groene paprika ‘ s, kool, selderij. Groene thee houdt ook de hartchakra in gezonde conditie, en kruid het op met basilicum, tijm, koriander.”

Keelchakra vraagt ons om bewust te zijn, de waarheid te spreken, zelfexpressie en controle.

Vishuddha

” het chakra bevindt zich aan de keel en wordt gesymboliseerd in de kleur hemelsblauw. Het vertegenwoordigt onze wilskracht en verantwoordelijkheid. Niet in staat zijn om zichzelf te uiten kan zich manifesteren in koude en zere keel. Leer altijd de waarheid te spreken.

om de keel in perfecte staat te houden, blus deze uit met vloeistoffen zoals water, vruchtensappen en kruidenthee.”

het Derde Oog chakra helpt in jullie effectiviteit om te overleven en de rijken te zien zonder rozen tenten.

Ajna

het derde oog, Ajna, bevindt zich in het midden van het hoofd of voorhoofd, en wordt meestal weergegeven in kleur indigo. Het is de zetel van wijsheid en inzicht. Het helpt om dingen in perspectief te houden.

donkerblauwe vruchten zoals blauwe bessen, zwarte bessen, frambozen helpen de chakra gecentreerd te houden. Wijn en druivensap, samen met kruiden zoals maanzaad worden beschouwd als perfect voor de chakra.

Hoe is je spirituele communicatie en effectiviteit? Deze Chakra controleert dat aspect, eet je hersenen voedsel, neem die kruiden .Blijf gehydrateerd.

Sahasrara

‘ het kruinchakra bevindt zich op het bovenste deel van het hoofd. De kleur die wordt gebruikt om het te identificeren is wit of paars. Het is de hoogste vorm van chakra, die de spirituele communicatie volledig opent met de universe.It ‘ s vaak getrokken een lotus openbloeien.

wierook en bezoekende kruiden zoals salie, copal, mirre, wierook en jeneverbes. Vasten en ontgiften zijn heilzaam voor de ontwikkeling van de chakra wanneer het ontwaakt tot de hoogste vorm van spirituele communicatie.”

Kruiden voor Genezing van Uw Chakra ‘ s, dagelijks in te nemen samen met een stel liter van de natuurlijke fluoride additief gratis bronwater 🌻💚🌏💛❤

We hopen dat deze blog helpt je in de hoogste vorm van genezing en uitlijning voor uw innerlijke en uiterlijke ego, het is van vitaal belang dat we eten, goed uitgebalanceerde maaltijden en snacks die ervoor zorgen dat we geaard soo kunnen we mooi een impactvolle, mindful, bewust bestaan. Vrede, zegeningen, overvloed aan liefde, rijkdom, creativiteit en gezondheid. # SankofasNaturals.