Chicken Florentine hartige Crêpe vulling
Chicken Floretine hartige Crêpe vulling is een rijke, romige kip, champignons en spinazie recept. Perfect voor brunch of diner en gemaakt in slechts 30 minuten. Combineer met My Easy 4 Ingredient Keto crêpes om dit een heerlijke maaltijd te maken! Ze zijn zo lekker, het zal moeilijk zijn om er maar één op te eten!
gerelateerd: Ik krijg al mijn gras gevoede rundvlees en Weide gevoede kip uit Slagersdoos. Lees mijn eerlijke beoordeling Hier.
het is moeilijk te geloven dat je zoveel smaak kunt krijgen in zo ‘ n makkelijke maaltijd!
deze rijke en romige kip Florentijnse hartige Crêpe vulling is perfect gecombineerd met my light Easy 4 Ingredient Keto crêpes!
aan de slag!
How TO MAKE CHICKEN FLORENTINE hartige crêpe vulling
begin met het verwarmen van de avocado-olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
kook de uien en de champignons tot ze zacht zijn (ongeveer 8 minuten).
voeg de in blokjes gesneden dijen van kippen toe en kook verder tot de kip gaar is.
dit duurt nog eens 10 minuten.
laten we nu uw spinazie toevoegen en koken tot het volledig ontdooid is.
nu kunt u toevoegen in de kippenbouillon, zware room en xanthaangom.
aan de kook brengen en roeren tot ze verdikt zijn.
serveer in je favoriete pannenkoeken!
als u het keto-dieet volgt, kunt u mijn Easy 4 Ingredient Keto-pannenkoeken gebruiken-zoet of hartig!
In slechts 30 minuten kunt u deze heerlijke maaltijd hebben! Yummy!
u kunt zelfs indruk maken op uw niet-keto vrienden!
zoals dit keto/koolhydraatarm meel? Bekijk mijn recepten voor geweldige Kip Rollatini, romige citroen kip dijen of Keto kip dijen met romige spinazie!
⭐ heeft u dit recept gemaakt van Florentijnse hartige Crêpevulling? Tag me op Instagram zodat ik kan zien! @lowcarbwithjennifer
Kip Florentijnse hartige Crêpe vulling
recept PIN recept
INGREDIËNTEN
- 2 Eetlepels avocado-olie (Klik hier voor mijn favoriete merk op Amazon)
- 4 Gefileerde kip zonder vel dijen snijd ze in stukken van de beetgrootte
- 1/2 Ui, in blokjes gesneden
- 8 Gram Gesneden Baby Bella champignons
- 6 Ons Pakket bevroren gehakte spinazie
- 1/2 Kop kippenbouillon
- 1 Beker slagroom
- 1/4 theelepel xanthaangom (klik hier om te zien, mijn favoriete merk op Amazon)
- 8 Pannenkoeken
- Kosher zout en peper naar smaak
instructies
-
Verhit de avocado olie in een grote koekenpan over mediun heat.
-
kook de uien en champignons tot ze zacht zijn (ongeveer 8 minuten).
-
voeg de kippendijen toe en blijf koken tot de kip is gaar. Dit duurt nog 10 minuten.
-
voeg de spinazie toe en kook tot het geheel ontdooid is.
-
voeg de kippenbouillon, zware room en xanthamgom toe.
-
breng aan de kook en roer tot het verdikt is.
-
serveer in je favoriete crêpe.
-
als je het keto dieet volgt, kun je het mijne gebruiken!
kijk hoe je het maakt
JENNIFER ‘ s TIPS
- de verstrekte voedingsinformatie is alleen voor de vulling
- Wat is xanthaangom?
