Chocolade groene Super Smoothie

Chocolate Green Super Smoothie is mijn favoriete, go-to smoothie recept voor zijn rijke chocoladesmaak en krachtige superfoods! Dit recept is vegetarisch, vegan en glutenvrij.

Hoe is de Halloween candy bowl? Is het leeg … bijna leeg? Het lijkt erop dat we in deze tijd van het jaar worden overspoeld met zoete lekkernijen die ons verleiden om slechts een hapje te nemen… of twee. De supermarkten zijn verpakt …

Nee, vol met verpakte snoep. Men kan gebiologeerd raken bij alle keuzes. En het is niet alleen op het candy isle. Het is daar als je het gebouw binnenkomt, als een oceaan van suiker en het is aan jou om je weg naar buiten te vinden!

voer groene smoothies in. In dit geval een chocolade groene smoothie om je zoetekauw en je geweten te kalmeren. Ik weet het, er zijn zoveel groene smoothie recepten die er zijn, elk met hun eigen twist of lijst van ingrediënten.

maar wat ik echt waardeer aan de talloze groene smoothie-opties is de mogelijkheid om ze uit te proberen en de verscheidenheid aan smaken te ervaren die allemaal door elkaar gehaald en gladgestreken zijn. Is het niet leuk!? Er zijn zoveel mogelijkheden!

dit groene smoothie recept is een van mijn favorieten; een go-to recept waar ik nooit moe van Word.

Ik gebruik hennepharten op salades, gestrooid in yoghurt, in energiebeten en regelmatig in groene smoothies sinds voordat ik begon met bloggen. Maar in groene smoothies creëren ze een ultra romige ervaring!Hennepharten zitten boordevol goed voor je spul zoals voedingsvezels, eiwitten, mangaan, fosfor, magnesium en essentiële vetzuren. Ze zijn een voorraadkast nietje in ons huis en een die ik ervoor zorgen dat ik altijd bij de hand.

een ander onderdeel van deze smoothie waar ik van hou is natuurlijk de chocolade. Ik gebruik rauwe cacaopoeder. Zoals je weet, cacao is een krachtpatser van voeding en maakt elke groene smoothie smaak als dessert! Net als hennepharten zit rauwe cacao boordevol goed voor je voedingsstoffen. Het zit vol vezels, antioxidanten, magnesium en ijzer. Het bevat ook’ goed humeur ‘ fytochemicaliën te helpen kick start van uw dag op een positieve noot. Jullie houden toch van chocolade?

snijbiet, het bladgroen in dit recept, heeft een lang groeiseizoen, dus het is breed en consequent beschikbaar. Onze lokale boerderijen doen het al sinds het vroege voorjaar, tot mijn opwinding, omdat het een van mijn favoriete greens is om te gebruiken in groene smoothies. Het heeft een milde en aangename smaak en is een krachtige bron van voedende dichte vitaminen en mineralen. Het is rijk aan vitamine K, A en C, en is een goede bron van vezels en eiwitten.

hebben jullie me gehoord? Proteïne! Het helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren, de gezondheid van de botten te ondersteunen en is ontstekingsremmend. Voor meer informatie over de superkracht van snijbiet, kijk op ‘ s werelds gezondste voedingsmiddelen.

dus, na al het snoep van afgelopen weekend, is het tijd om een pauze te nemen en iets te eten … nou ja, nog steeds heerlijk, rijk en zoet, maar op een heel ander niveau! Ik hoop dat je dit eens te proberen!