Colon Cleansing: 7 mythes Busted

of ze nu producten kopen of een alternatieve geneesheer bezoeken, sommige mensen legen hun colons uit in de hoop hun gezondheid te verbeteren.

sommigen maken gebruik van Doe-het-zelf — reinigingsmethoden voor de dikke darm — zoals laxeermiddelen, klysma ‘ s of kruidengeneesmiddelen-terwijl anderen irrigatie van de dikke darm (ook bekend als hydrotherapie van de dikke darm of colonics) ondergaan en gallons water door een buis in hun rectum laten spoelen, om naar verluidt schadelijke toxines te verwijderen en oud fecaal materiaal uit hun lichaam te verwijderen.Hoewel advertenties voor darmreinigingsproducten en-diensten suggereren dat ze helpen het immuunsysteem te versterken, het welzijn te verbeteren en gewichtsverlies te helpen door “ontgifting”, is er niet veel wetenschap om deze claims te ondersteunen.”Ik heb nog geen goed ontworpen studie over darmreiniging gezien in een gerenommeerd medisch tijdschrift om de gezondheidsclaims te ondersteunen,” zei Dr. Ranit Mishori, een universitair hoofddocent in de huisartsgeneeskunde aan de Georgetown University School Of Medicine in Washington, D. C.

en er is zeker de mogelijkheid voor schade, vooral met colon hydrotherapie, Mishori toegevoegd. In 2011 publiceerde Mishori een artikel in het Journal of Family Practice, waarin ze artsen waarschuwde voor de mogelijke bijwerkingen van darmreiniging, nadat ze deze gevaren bij twee patiënten in haar ziekenhuis had waargenomen en andere casusrapporten in de wetenschappelijke literatuur had bekeken.Mishori denkt dat reinigingen populair zijn omdat ze goed op de markt worden gebracht — met het idee dat de regimes het slechte uit het lichaam kunnen halen en het goede achter zich kunnen laten. Psychologisch, een reiniging kan ook verdrijven een aantal van de problemen die een persoon worstelt om te overwinnen, zoals het wegen van te veel of het gevoel onwel, zei ze.

bovendien, aldus Mishori, kunnen sommige reinigingen de goede bacteriën in de dikke darm doden samen met de slechte, wat contraproductief is en zelfs de immuniteit kan verzwakken.

Claim: Colon cleansing zorgt ervoor dat je moeiteloos gewicht verliest.

reinigingsschema ‘ s kunnen diarree veroorzaken of iemand meer laten plassen, aldus Mishori. Maar de pond verloren door deze methoden zijn water gewicht en ontlasting, wat betekent dat het gewichtsverlies zal niet duren, zei ze.

dit verlies van water en ontlasting kan ook dehydratie en een verlies van belangrijke elektrolyten, zoals natrium en kalium betekenen, merkte zij op.

Claim: Colon cleansing laat uw huid gloeien.Liefhebbers van darmreiniging suggereren dat na een reiniging de huid er glad en stralend uit zal zien, omdat de dikke darm nu effectiever zal functioneren, wat betekent dat het lichaam “toxines” via de dikke darm zal verwijderen in plaats van Via de huid. Maar Mishori zei dat er geen bewijs is om deze theorieën te ondersteunen.

Claim: het lichaam werpt overtollig af en creëert energie omdat het helderheid en uitstraling herstelt.Voorstanders van reiniging suggereren dat het vrijkomen van toxines uit het lichaam energie vrijmaakt die zou zijn gebruikt bij de spijsvertering en het verwijderen van afval, en die energie naar andere delen van het lichaam leidt om de gezondheid en genezing te bevorderen. Maar er zijn geen gegevens om een back-up van deze ideeën.

na het doen van een darmreiniging, gebruiken mensen vaak woorden zoals” lichter”,” duidelijker denken “en” energieker ” om de effecten ervan te beschrijven.Op de vraag waarom reiniging mensen kan verjongen, zei Mishori: “verdisconteer het placebo-effect niet”, samen met het feit dat ze waarschijnlijk enkele van hun ongezonde gewoonten een paar dagen hebben gestopt.

volg Live Science @livescience, Facebook & Google+. Oorspronkelijk artikel over Live Science.