Competitieve Cheerleading

competitieve cheerleading is veel plezier en veel hard werken. Alle sterren teams zijn geweldig in tuimelen, stunts, dansen en juichen.

Wanneer Werd Cheerleading Competitief?Cheerleading begon met een groep mannen die georganiseerd gejuich schreeuwden aan de zijlijn tijdens een voetbalwedstrijd. In feite, in de Princeton student krant, werden ze aangeduid als de “gekozen yellers” voor het spel.In de loop der jaren is cheerleading veranderd van een stel mannen die aanmoediging schreeuwen van de zijlijn naar een serieus sportgenre. Competitieve cheerleading is gearriveerd, en cheerleaders zijn nu gerespecteerde atleten. Terwijl cheerleading routines lenen beweegt van verschillende stijlen van dansen en gebruik elementen van gymnastiek en tumbling, de groei in cheerleading heeft echt cheerleading een unieke sport gemaakt.

Wat is er nodig om een competitieve Cheerleader te zijn?

net zoals niet iedereen goed zal zijn in voetbal of basketbal, zal niet iedereen goed zijn in cheerleading. Tegen de tijd dat een meisje oud genoeg is om op een all star squad te komen (meestal rond de leeftijd van acht of negen), zouden meisjes al enkele jaren Turnen moeten hebben genomen en verschillende tuimelvaardigheden onder de knie hebben. Terwijl meisjes deze vaardigheden later kunnen leren, is het vaak moeilijker. Naast tuimelen, zijn er een paar andere dingen die een competitieve cheerleader nodig heeft:

• Uitstekende bovenlichaam kracht: Cheerleaders moeten een goede bovenlichaam kracht hebben, zowel voor het blijven stijf en voor het uitvoeren van stunts.

• vertrouwen: Cheerleaders moeten het gevoel hebben dat ze een stunt kunnen uitvoeren, dat ze in staat zijn om het te doen en dat ze niet zullen falen.

• uitstekende lichamelijke conditie: Cheerleaders MOETEN in goede cardiovasculaire vorm zijn. Het kost veel moeite om te dansen, stunt, juichen en tuimelen op de beat van cheerleading Muziek.

• vastberadenheid en inzet: competitieve cheerleading vereist dagelijkse training, evenals buiten het seizoen training en conditionering.

• goede sportiviteit: competitieve cheerleaders moeten werken als een team. Het oude cliché “er is geen I in team” is zeer toepasselijk.

proberen voor een competitieve Cheerleading Squad

als je denkt dat je in staat bent om een competitieve cheerleader te worden, is het tijd om je voor te bereiden op de try outs. Squads verschillen op wat ze willen zien bij try outs afhankelijk van hun doelen als een competitief team en de organisatie waarvoor ze juichen.

the All Week Clinic

een benadering van cheerleading try outs is om een all week clinic te hebben waarin potentiële cheerleaders een routine leren en coaches evenals senior leden van het team de nieuwe leden bekijken om te zien hoe ze het doen. De week culmineert met een uitvoering van de routine en een vertoning van individuele vaardigheden.

de beste manier om dit soort try-out onder de knie is om het te geven 200% de hele week. Doe je best en laat zien dat je bereid bent om te leren en hard te werken. Heb een geweldige houding, zelfs als je er geen zin in hebt, en klaag nooit. Coaches zijn op zoek naar iemand die les kan geven en een teamspeler is. Ze zijn bereid om gedurende het jaar aan vaardigheden te werken.

individuele Try-Outs

of u nu een week lang kliniek heeft of niet, u zult zich individueel moeten presenteren. Dit is de kans om te pronken met wat je kunt doen, en je moet proberen om uw beste vaardigheden te benadrukken. Echter, je moet bereid zijn om wat dansen te doen, een of twee gejuich en wat tumbling, evenals pronken met uw flexibiliteit en cheerleading sprongen. De beste kandidaten besteden het hele jaar voorbereiding voor try outs.

vijf manieren om je ploeg competitief te maken

dus je wilt je ploeg competitief maken en dat staatskampioenschap winnen? Hier zijn vijf regels om je team competitief te maken.Tip één: Het is in de Coaching

uw ploeg heeft een coach nodig die ervaring heeft met cheerleading en gecertificeerd is in cheerleading safety. Je kunt niet concurreren op het niveau dat nodig is om staatskampioenschappen te winnen als je geen coach hebt die weet hoe je iedereen veilig kunt houden.

Tip Twee: Bijwonen kamp

Cheerleading kamp kan een geweldige manier zijn om het versterken van andere teams in uw omgeving, maar het kan ook een plek om vaardigheden aan te scherpen. Veel kampen bieden week lange ervaringen speciaal ontworpen voor het nemen van uw team naar het volgende niveau.

Tip drie: rollen toewijzen en invullen

veel schoolploegen lopen gewoon door try-outs op zoek naar de beste kandidaten. Echter, net als een sportteam, een cheerleading team heeft verschillende posities. Wanneer uw team houdt try outs, op zoek naar die meisjes die de beste honken zou maken, de beste flyers en de beste tuimelaars. Op zoek naar specifieke vaardigheden zal helpen invullen van uw team en u in staat stellen om stunts en routines die je in de schijnwerpers te doen!

Tip Vier: Concurreren!

hoe meer wedstrijden je gaat, hoe competitiever je ploeg zal worden. Als je naar wedstrijden gaat, kun je zien wat andere teams aan het doen zijn, je competitie vergroten en leren hoe je geen fouten moet maken. Zelfs als je het niet goed doet, laat die kansen tellen!Tip vijf: oefen goed

er is zoiets als te veel en te hard oefenen. Oefening maakt perfect en het is belangrijk om te blijven tot het goed is, vooral in stunts waar het missen van een beat of uit kan leiden tot letsel. Echter, over-oefenen verslaat moreel en maakt uw team meer onzorgvuldig en dus meer vatbaar voor blessure. Oefen regelmatig en consequent, maar doe het niet te veel.

waar te zien competitieve Cheerleading

de Usasf Cheerleading World wedstrijden worden gehouden in het voorjaar van elk jaar in Disney World. Ze worden uitgezonden door ESPN en bogen op de beste Cheerleaders. U kunt contact opnemen met de United States All Star Federation for cheer and dance voor meer informatie over geschiktheid, wedstrijden, leeftijdsklassen en regels.