Constructivisme

constructivisme, de theorie waarop de constructivistische therapie is gebaseerd, houdt zowel het individuele gevoel van de werkelijkheid van een persoon als de Betekenis die in het leven wordt gevonden om te worden geconstrueerd uit levenservaring, in plaats van ontdekt. Op deze manier heeft ervaring een impact op de manier waarop mensen de wereld bekijken en begrijpen.In termen van klinische psychologie benadrukken constructivistische theorieën de actieve deelname van degenen die therapie zoeken bij het creëren van verandering. Individuen zijn agenten van hun eigen verandering, en therapie is hun eigen werk, niet iets wat ze gewoon “ontvangen.”

• inzicht in constructivisme
• de invloeden van constructivisme
• de rol van de constructivistische therapeut
• welke problemen worden aangepakt door constructivistische benaderingen?
• zorgen en beperkingen

begrip van constructivisme

constructivistische theorie leent zich niet voor een bepaald type therapie, maar heeft in plaats daarvan een significante invloed gehad op het gebied van de psychologie in het algemeen. Volgens voorstanders van het constructivisme is het model geen nieuwe of andere benadering, maar gewoon een perspectief op hoe verschillende modaliteiten verbonden zijn en hoe ze zich verhouden tot de kennis van wat het betekent om mens te zijn. Met name het constructivisme wil de zoektocht naar betekenis en de manier waarop mensen zich verhouden tot de wereld verkennen.

het idee dat de werkelijkheid geconstrueerd is, niet ontdekt, is een hoofdprincipe van deze theorie. Er is geen enkele objectieve kijk op de wereld, suggereert de constructivistische theorie. In plaats daarvan creëert ieder mens zijn eigen versie van de werkelijkheid, een perspectief dat is opgebouwd uit de unieke levenservaringen van ieder individu.

belangrijke thema ‘ s in het constructivisme zijn orde, gevoel van zelf, en actief agentschap.

• mensen vinden uit behoefte aan orde patronen en creëren betekenissen om de wereld op een begrijpelijke manier te organiseren.
• iemands relatie met het zelf is belangrijk, maar vloeiend, omdat het wordt beïnvloed door persoonlijke ervaring en interacties met andere mensen.
• mensen zijn actieve stoffen in hun eigen leven. Hoewel sommige dingen buiten de controle van een persoon liggen, is het aan elke persoon om het persoonlijke begrip van de wereld te vergroten en uiteindelijk keuzes te maken die gunstig zijn voor het welzijn.

de invloed van constructivisme

benaderingen van therapie die constructivistische ideeën bevatten, omvatten meestal een verkenning van de Betekenis die mensen toekennen aan ervaringen, een erkenning dat gedachten en overtuigingen gevoelens beïnvloeden, en aanmoediging (van de kant van de therapeut) van mensen in therapie om actief deel te nemen aan het veranderingsproces. Deze therapieën waarderen een gezamenlijke benadering van therapie – een waar de therapeut en persoon in behandeling zijn gelijken die samenwerken om de persoon te helpen positieve veranderingen.

de invloeden van constructivisme kunnen worden gezien in verschillende modaliteiten, waaronder humanistische, persoonsgerichte, cognitieve gedragsmatige, dialectische en existentiële benaderingen van therapie. George Kelly ‘ s persoonlijke construct psychologie was een van de eerste benaderingen om constructivistische theorie te integreren. Deze benadering, die in het midden van de jaren 1950 werd geïntroduceerd, is een persoon-als-wetenschapper benadering gebaseerd op het idee dat mensen persoonlijke constructies (verwant aan hypothese of theorieën) gebruiken om het gedrag van anderen te voorspellen. Omdat het individu fungeert als de wetenschapper, kunnen deze constructies voortdurend worden getest en veranderd wanneer individuen proberen nieuw gedrag en nieuwe perspectieven te overwegen, of dit gebeurt in een therapie sessie of in het dagelijks leven.

de rol van de constructivistische therapeut

het constructivisme, dat de persoon in behandeling beschouwt als de veroorzaker van verandering, kan worden beschouwd als meer een filosofie dan een reeks therapeutische technieken. Om de wereld te organiseren en te begrijpen, hebben mensen de neiging om Betekenis te creëren uit gebeurtenissen. Dit leidt vaak tot de opkomst van patronen, die van invloed kunnen zijn emoties, gedachten, en gedrag en kan moeilijk te transformeren. Constructivistische therapeuten, die fungeren als facilitators van verandering in plaats van leiders, kunnen degenen in de behandeling helpen deze patronen te herkennen en zich ervan te bevrijden om verandering te creëren. Het idee dat de werkelijkheid is geconstrueerd, niet ontdekt, is een hoofdprincipe van deze theorie.

constructivistische therapeuten, die vaak veel vertrouwen hebben in de veerkracht van alle individuen en in het menselijk vermogen tot zelfreorganisatie. besteed meestal veel aandacht aan precies hoe een persoon levenservaringen heeft gebruikt om betrekking te hebben op de huidige omstandigheden. Vaak werken ze samen met de persoon in behandeling om een keten van gebeurtenissen (actie-gedachte-reactie) te creëren om te ontdekken hoe deze patronen van gedachte, emotie en gedrag het leven van de persoon tot nu toe hebben beïnvloed en hoe ze dit in de toekomst zouden kunnen blijven doen.

beoefenaars van constructivisme kunnen gebruik maken van technieken zoals journaling, geleide beelden en sensorische bewustzijnsoefeningen. Ze kunnen ook helpen mensen in de behandeling externalize problemen, een techniek vaak gebruikt in verhalende therapie.

Welke Problemen Kunnen Constructivistische Benaderingen Aanpakken?

therapieën die worden beïnvloed door constructivisme kunnen nuttig zijn bij de behandeling van een breed scala aan problemen. Constructivistische methoden kunnen bijzonder nuttig zijn bij de behandeling van verdriet, omdat de reconstructie van betekenis vaak een integraal onderdeel is van het proces van rouwen. Een persoon die verlies heeft ervaren wordt vaak geconfronteerd met de uitdaging van het reorganiseren en reconstrueren van de werkelijkheid in de afwezigheid van de persoon die ze hebben verloren. Dit kan de ontwikkeling van nieuwe routines en relaties met zich meebrengen en kan ertoe leiden dat sommigen in het proces een nieuwe vorm van identiteit aannemen.

mensen die het moeilijk vinden om een trauma te begrijpen dat ze hebben ervaren, kunnen ook constructivistische benaderingen nuttig vinden, net als personen die zorgen en/of vragen hebben met betrekking tot hun eigen gevoel voor identiteit. Constructivistische benaderingen kunnen sommige mensen ook helpen om existentiële concepten en vragen beter te begrijpen.

zorgen en beperkingen

de theorie van het constructivisme is bekritiseerd voor het idee dat er niet één waarheid is omdat alle waarheden even geldig zijn. Constructivisme wordt beschouwd als enigszins in strijd met het concept van het zelf zoals het meestal wordt begrepen in de psychologie. Traditioneel is de psychologie gericht op het individu, vaak het minimaliseren van de rol van context en cultuur, maar constructivisme kijkt naar de context waarin het zelf bestaat en beschouwt het zelf als vloeiend en veranderend.