De verrassende manier waarop je emotionele gezondheid je vagina kan beïnvloeden

je verdient een gelukkige vagina. Je denkt misschien, mafkees, dat mijn vagina geen gevoelens heeft. Ok, ze heeft misschien geen gevoelens, per se, maar haar gezondheid hangt zeker af van hoe je algehele emoties zijn, geloof het of niet.U wist bijvoorbeeld waarschijnlijk niet dat vaginaal ongemak een bijwerking kan zijn van chronische angst of stress.

veel vrouwen weten niet eens dat dit verband bestaat, dus gaan ze door het leven en denken dat vreemde veranderingen in vaginale afscheiding, verkleuring en infecties gewoon zonder reden gebeuren — of erger nog, omdat ze iets verkeerd doen.

dit is hoe het werkt: als je gestrest of angstig bent, produceert het lichaam een hele hoop chemicaliën als reactie, zoals adrenaline en cortisol. Ze lopen door het lichaam, waardoor je misschien meer zweet dan normaal, misschien verstoort het je vermogen om regelmatig naar het toilet te gaan. Die chemicaliën hebben ook de mogelijkheid om het evenwicht van hormonen in je lichaam te beïnvloeden, evenals het evenwicht van bacteriën in je vrouwelijke delen.

Giphy

als gevolg hiervan kunt u een vreemde ontlading in uw Slipje vinden. Misschien is de ontlading veranderd in textuur en kleur sinds de laatste keer dat het zei hallo, of het komt uit in grotere hoeveelheden. Dit kan ook een gevolg zijn van verandering in dieet. Wat het ook is, bel naar je OBGYN of verpleegkundige, dan kunnen ze je vertellen of het de moeite waard is om je zorgen over te maken. Een goed idee in dit geval is om te beginnen met het bijhouden van notities van wat voor soort ontslag je elke dag-een vagina dagboek, bij gebrek aan een betere term. Op die manier kun je zien of er een verband is met je meest stressvolle dagen en het ontslag dat je ziet.

een andere ernstige mogelijkheid is dat u een vaginale infectie krijgt.

het gebeurt omdat de stressvolle veranderingen in je lichaam overgaan naar de bacteriën in je vagina, waardoor de relatie tussen de goede en de slechte soort wordt verstoord. Deze infecties kunnen meestal worden verzorgd vrij snel met een ronde van antibiotica, maar het is belangrijk dat u contact op met uw arts voordat u enige stappen of beslissingen te nemen op uw eigen.

vrouwen die regelmatig aan angst leden, konden ook kramppijnen ervaren in de lagere regio.

hoewel deze bijwerking niet in detail wordt verklaard door deskundigen, gebeurt het wel eens en kan het worden verward met menstruatiepijn. Een andere mogelijke bijwerking van een angstige geest is algemeen ongemak in de vagina gebied, die zou kunnen vertalen naar een vrouw die minder seksueel actief dan ze normaal is.

dit onderwerp is niet populair, waarschijnlijk omdat er niet veel studies zijn gedaan over de zaak, tenminste niet degenen die beschikbaar zijn gemaakt voor het publiek. Toch kun je het feit niet ontkennen dat onze lichamen en geesten nauw met elkaar verbonden zijn, wat het niet moeilijk maakt om je voor te stellen dat wat er in ons hoofd omgaat zijn weg naar beneden zal vinden om te beïnvloeden wat er tussen onze benen gebeurt.

Giphy

Wat is hier de oplossing, met name voor mensen die lijden aan een geestesziekte of die een bijzonder stressvolle periode in hun leven doormaken?

om te beginnen, weet dat je niet hoeft te leven met een ongelukkige vagina. Er zijn zoveel middelen beschikbaar voor u, van gediplomeerde psychiaters tot betrouwbare OBGYNs. Praat met een professional over wat je opties zijn. Misschien zijn er een aantal behandelingen voor uw angst die je nog niet hebt geprobeerd; misschien zijn er verschillende manieren om te zorgen voor je vagina die je nog niet hebt onderzocht.

wat het ook is, zoek hulp om te vinden wat het beste voor u werkt. Want uiteindelijk is je vagina niet alleen — en jij ook niet.

Word lid van onze nieuwsbrief!

Ontvang dagelijks updates over je favoriete celebs, stijl – en modetrends plus advies over relaties, seks en meer!