Diabetes: oorzaken, symptomen, gevolgen en preventie
Diabetes is een ziekte die momenteel een wereldwijd gezondheidsprobleem is. In 2015 stierven 1,6 mensen in de wereld als direct gevolg van diabetes, plus 2,2 miljoen als gevolg van een hoge bloedsuikerspiegel.
de prevalentie van deze ziekte is de laatste jaren aanzienlijk toegenomen. Specifiek van 1980 tot 2014 steeg het aantal mensen met diabetes met 108 miljoen.
Midden-en lage-inkomenslanden hebben de grootste toename van het aantal gevallen gezien, en volgens voorspellingen van de WHO zal diabetes tegen 2030 de zevende belangrijkste doodsoorzaak ter wereld zijn.
- ¿Wat is diabetes?Diabetes is een chronische en ongeneeslijke ziekte die optreedt wanneer de alvleesklier onvoldoende insuline produceert of wanneer het lichaam insuline niet effectief gebruikt. Het komt voor in een situatie waar de bloedsuikerspiegel of glucosespiegels hoog zijn.
- waarvoor is glucose?
- ¿Wat is insuline en waarvoor is het?
- typen diabetes
- type 1 Diabetes
- Type 2 Diabetes
- zwangerschapsdiabetes
- risicofactoren voor type 2 diabetes
- Wat zijn de gevolgen van diabetes?
¿Wat is diabetes?Diabetes is een chronische en ongeneeslijke ziekte die optreedt wanneer de alvleesklier onvoldoende insuline produceert of wanneer het lichaam insuline niet effectief gebruikt. Het komt voor in een situatie waar de bloedsuikerspiegel of glucosespiegels hoog zijn.
Glucose die in het bloed circuleert wordt glycemie genoemd, en afhankelijk van hun niveaus kunnen we praten over:
- hypoglykemie: lage bloedglucosespiegels. Uw symptomen treden op wanneer uw bloedglucosespiegel 55 mg / dl of lager is.
- normoglycemie: normale bloedglucosewaarden. Vasten moet tussen 70-100mg/dl.Hyperglykemie: abnormaal hoge bloedglucosespiegels. Hoger dan 100 mg / dl op een lege maag.
wanneer we het over diabetes hebben, hebben we aan de ene kant glucose in het bloed als belangrijkste energiebron, en aan de andere kant insuline, een hormoon dat in de alvleesklier wordt aangemaakt en dat glucose uit voedsel helpt de cellen binnen te komen om als energie te worden gebruikt.
soms is het lichaam niet in staat insuline aan te maken of niet genoeg zodat glucose in het bloed blijft en de cellen niet bereikt. Het is in deze situatie dat diabetes verschijnt.
waarvoor is glucose?
zoals gezegd, hebben alle cellen energie nodig om actief te zijn en hun vitale functies te behouden zoals het kloppen van het hart, de ademhaling, het spijsverteringsproces… aan de andere kant is deze energie nodig om de lichaamstemperatuur en spierbeweging te handhaven.
Glucose is de belangrijkste energiebron van ons lichaam. We verkrijgen het uit voedsel en het is door de spijsvertering dat een keten van chemische transformaties in gang wordt gezet die voedsel transformeert in voedingsstoffen en deze, in andere kleinere elementen.
bijvoorbeeld, als we rijst eten, zullen de voedingsstoffen die we krijgen koolhydraten zijn en dan zullen ze een basiselement worden, in dit geval glucose.
wanneer we eten, gaat voedsel door het spijsverteringskanaal en wanneer het de dunne darm bereikt, gaat glucose van de darm naar het bloed en van de bloedbaan naar de cellen.
bloed is verantwoordelijk voor het transport van glucose naar de lever, waar het wordt opgeslagen voor energiereserves, maar ook naar de hersenen en andere cellen van het lichaam.
¿Wat is insuline en waarvoor is het?
insuline is een hormoon in het spijsverteringsstelsel dat in de alvleesklier wordt aangemaakt en dat tot taak heeft het binnendringen van glucose in cellen te vergemakkelijken, zodat het in energie wordt omgezet.
wil glucose in cellen terechtkomen en als energie worden gebruikt, dan heeft het insulinebemiddeling nodig.
alleen de cellen van het hersenweefsel en de zenuwweefsels verkrijgen glucose rechtstreeks uit het bloed, zonder tussenkomst van insuline.
wil insuline zijn werk efficiënt doen, dan moet aan twee voorwaarden worden voldaan.:
- uw alvleesklier scheidt voldoende insuline
- cellen af om deze insuline te identificeren en de werking toe te staan
maar naast insuline scheidt de alvleesklier ook glucagon af, een ander hormoon dat precies het tegenovergestelde effect heeft van insuline en de glucosespiegels in het bloed verhoogt.
typen diabetes
er zijn drie belangrijke typen diabetes:
type 1 Diabetes
Type 1 diabetes wordt gekenmerkt door een slechte insulineproductie en vereist een dagelijkse toediening van insuline.
deze slechte insulineproductie wordt veroorzaakt doordat het immuunsysteem de cellen in de alvleesklier die insuline produceren aanvalt en vernietigt. Het kan op elke leeftijd verschijnen, maar wordt meestal gediagnosticeerd bij kinderen en jonge volwassenen.
de oorzaken van dit type zijn onbekend en met de huidige kennis kan het ook niet worden voorkomen. Mensen met type 1 diabetes moeten elke dag insuline gebruiken om te overleven.
Hun klachten kunnen plotseling verschijnen en omvatten onder andere:
- overmatige Uitscheiding van urine
- Sed
- constante Honger
- Gewichtsverlies
- visuele handicap
- Vermoeidheid
Type 2 Diabetes
type 2 diabetes het gevolg is van een ondoelmatig gebruik van insuline. Dit is het type diabetes dat verantwoordelijk is voor de meerderheid van de gevallen in de wereld en is grotendeels te wijten aan overgewicht, obesitas en lichamelijke inactiviteit.
de symptomen van type 2 diabetes zijn zeer vergelijkbaar met type 1, maar minder intens, wat ervoor zorgt dat in een groot aantal gevallen de ziekte wordt gediagnosticeerd wanneer de ziekte een aantal jaren van evolutie heeft doorgemaakt en er reeds complicaties zijn opgetreden.Zwangerschapsdiabetes
zwangerschapsdiabetes
zoals de naam al doet vermoeden, wordt zwangerschapsdiabetes gekenmerkt door verhoogde bloedglucosespiegels tijdens de zwangerschap.
in dit geval bereikt de hygerglucemie waarden die, hoewel hoger dan normaal, lager zijn dan de waarden die zijn vastgesteld om diabetes te diagnosticeren.
vrouwen met zwangerschapsdiabetes hebben een hoger risico op complicaties tijdens de zwangerschap en de bevalling, maar zij en hun kinderen hebben een hoger risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 in de toekomst.
risicofactoren voor type 2 diabetes
de kans op het ontwikkelen van type 2 diabetes hangt af van verschillende risicofactoren, waaronder genetica en levensstijl.
hoewel we geen genetische factoren kunnen veranderen, kunnen we wel die met betrekking tot dieet, lichaamsbeweging en gewichtsbeheersing veranderen.
factoren die verband houden met de waarschijnlijkheid van type 2 diabetes zijn::
- overgewicht of obesitas
- leeftijd ouder dan 45
- familiegeschiedenis van diabetes
- Afro-Amerikaans, Alaska Native, Hispanic of Latino, Native American, of native Hawaiian.
- hoge bloeddruk
- Niveaus van HDL-cholesterol (goede cholesterol), een lage of hoge niveaus van triglyceriden
- een Voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes
- lichamelijke Inactiviteit, sedentaire levensstijl
- een Geschiedenis van hart-en vaatziekten of een beroerte
- Depressie
- polycysteus ovarium Syndroom
- Als u de gebieden van donkere huid, de dikke, fluweelzachte rond de nek en de oksels.,
om Te voorkomen dat deze vorm van diabetes wordt aanbevolen om het handhaven van een gezond gewicht en verliezen gewicht indien nodig. Het wordt ook aanbevolen om minder calorieën te consumeren, meer bewegen ten minste 30 minuten per dag van matige intensiteit en eet een gezond dieet vermijden van suiker en verzadigde vetten.
Wat zijn de gevolgen van diabetes?
de gevolgen van diabetes beïnvloeden zowel de gezondheid als de kwaliteit van leven van patiënten. Na verloop van tijd kan diabetes ernstige schade aan het hart, de bloedvaten, de ogen, de nieren en het zenuwstelsel veroorzaken en kan zelfs tot de dood leiden.
- volwassenen met diabetes hebben een drievoudig verhoogd risico op myocardinfarct en beroerte.
- neuropathie van de voeten in combinatie met een verminderde doorbloeding verhoogt uiteindelijk het risico op voetzweren, infectie en amputatie.Diabetische retinopathie is een belangrijke oorzaak van blindheid en is het gevolg van schade die zich in de loop van de tijd opbouwt aan de kleine bloedvaten in het netvlies.
- Is een belangrijke oorzaak van nierfalen.