Easy Herbal Cold Remedy Tea

Eat Herbal Cold Remedy Tea is het perfecte recept voor koude en griepseizoen. Ik hou van dit natuurlijke remedie recept zo veel dat ik drink het de hele tijd voor preventieve zorg.

deze thuisremedie thee tegen griep-en verkoudheidssymptomen heeft een krachtige voedingsstoot.

gember, rauwe honing, kurkuma, citroenen en sinaasappels zijn een voedingscombinatie waar uw lichaam dol op zal zijn – vooral als u verkouden bent.

ik zoek altijd naar natuurlijke manieren om kwalen te genezen en mijn immuniteit te versterken, en deze honingthee is een van mijn favoriete formules.

koude en griep kruidenthee remedies is een van de eenvoudigste en heerlijke manieren om een betere gezondheid te bereiken.”Weet je, alles wat er echt toe doet is dat de mensen van wie je houdt gelukkig en gezond zijn. Al het andere is gewoon hagelslag op de ijscoupe.”- Paul Walker

het laatste wat we nodig hebben met onze drukke schema ‘ s is om je niet lekker te voelen.

zodra ik het gevoel krijg dat er een verkoudheid op komst is, maak ik een partij koude geneeskrachtige thee om me te helpen op weg naar herstel tijdens het koude seizoen.

aangezien een partij koude geneeskrachtige thee een maand kan duren in uw koelkast, waarom maakt u er dan niet wat voor vrienden en familie om bij de hand te hebben?

koude remedie thee Ingrediënt: gember – gezondheidsvoordelen

gember is een krachtpatser van gezondheid op zich. Het bevat gingerol, dat veel geneeskrachtige eigenschappen heeft.

het vermindert ontsteking en pijn in het lichaam. We kunnen allemaal wel wat minder ontstekingen gebruiken, toch?

een ander groot voordeel voor de gezondheid is dat het de bloedsomloop stimuleert.Gemberwortelthee – verkoudheidsremedie kan ook helpen bij de behandeling van vele vormen van misselijkheid en braken.

hier zijn enkele leuke weetjes over gember die u waarschijnlijk niet wist:

1) de gemberplant is een kruid. Dit is iets wat ik niet wist!

2) gember is geen wortel; het is een wortelstok. Wortelstokken zijn ondergrondse stengels. (Stel je voor hoe slim mensen zullen denken dat je bent als je deze kleine klompje aan de eettafel.)

3) gember kan tot 1 meter hoog worden. Het wordt meestal geteeld in de tropen en andere warme gebieden.

4) de plant komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië.

5) gemberschijfjes worden in Japan gegeten tussen de maaltijden om het gehemelte te zuiveren.

hoe bewaar je verse gember als je eenmaal in de wortel (of wortelstok hebt gesneden, nu we beter weten!)

wikkel de gember in een papieren handdoek en plaats deze in een plastic zak. Het duurt maximaal twee weken.

koude remedie thee Ingrediënt: rauwe honing-gezondheidsvoordelen

de meeste honing die je in supermarkten vindt is gepasteuriseerd. Zoek naar rauwe honing om de beste voordelen te plukken.Volgens onderzoek kan rauwe honing ongewenste schimmels en bacteriën doden.

het is ook een fytonutriënten-krachtcentrale. Dat is een van de redenen waarom rauwe honing immuunversterkende eigenschappen heeft.

rauwe honing helpt ook bij keelpijn en werkt als hoestonderdrukker.

als u problemen heeft met het vinden van rauwe honing in uw kruidenierswinkel, kunt u die hier vinden op Amazon.

Wat is kurkuma?Kurkuma is een aromatische specerij uit India die een prachtige oranje kleur heeft. Al duizenden jaren is kurkuma een nietje in keukens in het Midden-Oosten, India en Zuidoost-Azië.

koude remedie thee Ingrediënt: kurkuma-voordelen voor de gezondheid

volgens healthline.com, kurkuma kan een van de meest effectieve nutritionele boosts die bestaan. Studies tonen aan dat het grote voordelen heeft voor je hersenen en lichaam.

de belangrijkste stof in kurkuma wordt curcumine genoemd. Het is een sterke antioxidant en een krachtige anti-inflammatoire.

curcumine helpt ook schade door vrije radicalen te voorkomen en stimuleert tegelijkertijd uw antioxidantafweer. Nu weet je hoe belangrijk kurkuma thee koude remedie kan hebben op uw verkoudheid of griep verbeterde gezondheid.

koude remedie thee Ingrediënt: citroenen-gezondheidsvoordelen

citroenen bevatten een hoge hoeveelheid vitamine C, die helpt de natuurlijke afweer van uw lichaam te ondersteunen.

er wordt gerapporteerd dat citroenen slijm helpen verminderen. Citroensap helpt ook de sterkte van de griep of verkoudheid te verminderen. Dat is goed nieuws!

leuke feiten over citroenen:

ik voeg graag een beetje trivia toe aan mijn recepten omdat het een beetje plezier toevoegt aan tafelgesprekken. Ik heb mijn hele leven geleefd, zonder te weten of citroenen inheems zijn in Amerika. Nu Weet ik het.

1) volgens contemporaryfoodlab.com citroenen werden naar Amerika gebracht door Christoffel Columbus in 1493.

2) citroenen worden voornamelijk geteeld in Californië en Arizona. (Mijn gok zou zijn geweest Florida-maar ze waren niet eens in de buurt van het aantal acres de andere twee staten hebben gewijd aan citroenen.) Zij produceren 95% van de citroenen die in de Verenigde Staten worden geconsumeerd.

3) DE VS verbruikt gemiddeld drie pond citroenen per persoon.

4) de twee belangrijkste landen waarnaar wij onze citroenen exporteren zijn Japan en Canada.

5) elke citroen bevat gemiddeld drie eetlepels sap.

6) citroenbomen kunnen het hele jaar door citroenen produceren.

7) U kunt elk jaar 500-600 Pond citroenen uit een enkele boom halen.8) mijnwerkers in de goudkoorts van 1849 betaalden een premie voor citroenen omdat ze scheurbuik hielpen voorkomen. Californië is een van de top producerende Staten van citroenen vanwege deze vraag.

koude remedie thee Ingrediënt-Sinaasappels-gezondheidsvoordelen

sinaasappelen bevatten ook veel vitamine C, en als u de tijd wilt verkorten dat u zich ziek voelt, is deze vitamine Een van uw beste kansen.

ze zijn ook een krachtige antioxidant die helpt uw cellen te beschermen die uw lichaam beschermen tegen ziekte.

hoe kies je de beste citrusvruchten:

u wilt citroenen en sinaasappels plukken die zwaar lijken voor hun grootte. Dunnere huid betekent meestal meer sap.

hoe lichter de kleur van de huid van citroenen is, betekent dat ze meestal meer tart dan donkerder geel zijn.

Creating a cosy Life Group:

sinds je op een recept voor romige tomatensoep hebt geklikt, denk ik dat je van alle dingen van Gezellig leven houdt. Ik creëerde een Facebook-groep genaamd Creating a cosy Life met meer dan 38.000 gelijkgestemde zielen.

het is een groep waar we recepten, foto ‘ s van dingen die je verlaten in ontzag, en ideeën over hoe je je leven net een beetje meer knus te maken. Meld u hier aan om deel uit te maken van de virtuele gezellige hut.

hier is hoe te maken koude remedie thee recept:

2 inch stuk gepelde verse gember

1 kopje rauwe honing

1 eetlepel gemalen kurkuma

2 citroenen, gehalveerd, in dunne plakjes gesneden en gezaaid

1 sinaasappel, gehalveerd, in dunne plakjes gesneden en gezaaid

warm water

1) maal de verse gember tot een pasta met vijzel en stamper.

2) Meng in een grote kom de honing, gember en kurkuma door elkaar. Roer er dan de citroenen en sinaasappel door en meng goed.

3) doe voor elke portie 2 volle eetlepels van het mengsel (inclusief schijfjes sinaasappel en citroen) in een mok. Vul een mok met kokend water en roer om te mengen.

4) Breng het resterende mengsel over in een luchtdichte container en koel tot een maand.

hier is de afdrukbare versie van het koude remedie thee recept:

Tips voor het maken van Koude Remedie Koffie recept:

1) Het malen zwarte peper in je koude remedie citroen thee of het toevoegen van een paar peperkorrels zal helpen uw lichaam te absorberen de kurkuma.

2) voeg een strooi cayennepeper toe voor een extra zing aan je hete thee.

we hebben het einde bereikt van het recept voor koude-geneeskrachtige thee. Ik hoop dat je ervan genoten hebt. Ik zal met meer natuurlijke koude remedies recepten binnenkort.

zorg ervoor dat u zich abonneert, zodat u geen bericht mist. Je zou andere recepten zoals Cinnamon Apple Tea Latte

niet willen missen laat het me weten in de reacties hieronder hoe je dit easy homemade cold remedy tea drink recept leuk vond.

zorg ervoor dat u lid wordt van onze Creating a cosy Life – Hygge Style Facebook-groep. Je zult niet geloven hoe geweldig het is. Meld u hier aan om deel uit te maken van de virtuele gezellige hut.

pin deze natuurlijke koude remedie thee hieronder op uw drankreceptenbord op Pinterest, zodat u er opnieuw naar kunt verwijzen.

Bedankt voor het langskomen. Ik ben zo blij dat je ons gevonden hebt!

gerelateerde thee recepten:

Thaise kokosnoot thee recept

Oma ‘ s Hete Cranberry thee

Detoxing Lemon Ginger Tea

kruiden bedtijd thee recept

koude remedie thee

:

Tips voor het brouwen van de perfecte Pot thee

beste Stressverlichtingsthee om te proberen

hoe Kweek je je eigen theetuin

7 beste Detoxthee voor een vlakkere buik