Film therapie

Filmtherapie, ook bekend als cinema therapie, omvat de therapeut-gericht bekijken van films voor therapeutische doeleinden. De combinatie van thematische elementen-muziek, dialoog, verlichting en beelden—kan vaak diepe gevoelens oproepen bij kijkers, die zowel persoonlijke reflectie mogelijk maken als een nieuw perspectief bieden op externe gebeurtenissen.

films kunnen worden gebruikt als onderdeel van individuele therapie, groepstherapie of gezinstherapie, maar filmtherapie blijkt bijzonder nuttig te zijn als onderdeel van relatietherapie.

• Wat Is Filmtherapie?
• Hoe Filmtherapie Genezing Kan Vergemakkelijken
• Wie Verstrekt Filmtherapie?
• problemen en beperkingen van Filmtherapie

Wat is Filmtherapie?

metaforen, symboliek en beeldspraak kunnen vaak worden gebruikt door therapeuten omdat ze mensen in de behandeling helpen gedachten en gevoelens te verkennen en aandacht te besteden aan zorggebieden. Sommige therapeuten werken met mensen in behandeling om dromen te onderzoeken en te analyseren, bijvoorbeeld, en anderen kunnen geleide beelden als therapeutische techniek gebruiken. Zo kunnen velen de integratie van films en andere vormen van media, waarin deze en andere literaire elementen vaak wijdverspreid, logisch vinden. Films bevatten niet alleen symbolen, ze kunnen ook empathie genereren, communicatieve vaardigheden verhogen en mensen in therapie in staat stellen zich meer bewust te worden van hun eigen gevoelens en verlangens. Film kijken stelt kijkers in staat om deel te nemen in een aantal manieren—taalkundig, visuospatiaal, interpersoonlijk, en intrapsychisch. Voorstanders van filmtherapie geloven dat dit nuttig kan zijn omdat het leren sneller is gebleken wanneer informatie op meer dan één manier wordt verwerkt.

Filmtherapie ontwikkeld volgens het model van bibliotherapie, dat is het therapeutisch gebruik van boeken en lezen in de klinische praktijk. De term “cinema therapy” werd voor het eerst gebruikt in 1990 door L. Berg-Cross, P. Jennings en R. Baruch, die de techniek definieerde als een vorm van therapie waarbij een therapeut films selecteert die relevant zijn voor een persoon in de zorggebieden van de behandeling, die het individu alleen of met bepaalde anderen zou kunnen bekijken.

de therapeut en de persoon in behandeling zullen in het algemeen eerst bespreken hoe de film op een bewuste manier kan worden bekeken en hoe reacties op de film kunnen worden herkend en onderzocht. Reacties op de film worden meestal besproken in een latere therapiesessie, waar de therapeut de persoon in behandeling kan vragen om verbanden tussen de film en het eigen leven van de persoon te overwegen. Als een paar samen in therapie is, kunnen ze een lijst met vragen krijgen om samen te overwegen en te bespreken. Films kunnen vaak gemakkelijk worden geïntegreerd in therapie, omdat ze op grote schaal beschikbaar en toegankelijk zijn voor veel mensen. Verder vinden de meeste mensen het kijken naar een film een plezierige ervaring, en sommigen kunnen deze vorm van therapeutisch werk verkiezen boven andere modaliteiten.

Hoe Kan Filmtherapie Genezing Vergemakkelijken?

Film kan ertoe leiden dat mensen een breed scala aan emoties ervaren. Wie is er nou niet verdrietig, bang, geïnspireerd of anderszins bewogen uit een bioscoop gelopen? Films kunnen mogelijk de ogen van een persoon openen voor nieuwe oplossingen voor een aantal problemen en kunnen naast entertainment vele therapeutische voordelen bieden. Ze kunnen hoop bieden, rolmodellen bieden en problemen herkaderen. Film karakters kunnen ook dienen om verschillende kwesties mensen geconfronteerd illustreren. Een persoon die alcoholmisbruik in therapie aanpakt, kan bijvoorbeeld het bekijken van een film waarin een personage herstel van dezelfde zorg bereikt, zowel inspirerend als behulpzaam vinden.

films kunnen iemands ogen openen voor nieuwe oplossingen voor een aantal problemen en kunnen naast Amusement ook therapeutische voordelen bieden.Daarnaast kunnen films een veilige manier bieden voor mensen om hun gedachten en gevoelens te bespreken. Directe vragen van een therapeut kunnen intimiderend zijn voor sommige mensen, vooral degenen die moeite hebben om openlijk hun gevoelens te delen. Het gebruik van film in therapie kan een minder overweldigende manier bieden om over gevoelens te praten, omdat het mensen in staat stelt om indirect zorgen te onderzoeken door ze te relateren aan die van personages in de film. Sommige individuen kunnen ook meer kans om de aanwezigheid van bepaalde kwesties in hun relaties en persoonlijke leven te realiseren wanneer ze voor het eerst ervaren ze in een film. Een persoon in een emotioneel beledigende relatie misschien niet beseffen dat de relatie is beledigend, maar een fictieve afbeelding van een relatie begrepen te zijn beledigend kan de persoon een beter begrip van wat misbruik vormt geven.

Film kan helpen de verbinding tussen mensen te verbeteren. Het kan een geweldige manier zijn om de relatie tussen de therapeut en de persoon in therapie te verbeteren, vooral als op het eerste gesprek niet gemakkelijk komt. Familietherapie sessies kunnen ook worden verbeterd door het bekijken van relevante films: gezinnen kunnen het gemakkelijker vinden om te beginnen met de communicatie als ze praten over fictieve gezinnen die geconfronteerd worden met problemen die vergelijkbaar zijn met hun eigen voordat het aansluiten van wat ze hebben ontdekt over deze uitdagingen aan hun eigen leven.

het gebruik van film blijkt ook huwelijken te verbeteren. Een recente studie toonde aan dat koppels die samen films keken effectiever communiceerden en zich positiever tegenover elkaar voelden binnen vijf weken. Het kijken naar een film, toegewezen door een therapeut, per week en het bespreken ervan door het beantwoorden van twaalf vragen had een verbeterend effect op de huwelijken van de paren in de studie. Verhoogde niveaus van gezonde communicatie verminderde het echtscheidingsrisico voor deze paren met 50%.

Wie Biedt Filmtherapie?

Filmtherapie wordt gebruikt door een breed scala van therapeuten uit verschillende richtingen en modaliteiten. Een studie bleek dat 67% van de ondervraagde therapeuten gebruikte films voor klinische doeleinden. Hoewel veel therapeuten films te integreren in hun klinische werk zonder een specifieke opleiding over hoe dit te doen, zijn er voortgezette opleidingen therapeuten kunnen nemen om meer bedreven in filmtherapie. Films worden meestal gebruikt als aanvulling op de behandeling in plaats van als de belangrijkste methode van behandeling.

films kunnen ook zonder begeleiding van een therapeut worden gebruikt als een vorm van zelfhulp. Net zoals boeken mensen kunnen helpen om therapeutische hulpmiddelen te leren en te integreren, zo kunnen films, en het kijken van films kan vaak leiden tot groei en positieve verandering. Echter, wanneer significante psychologische problemen aanwezig zijn, filmtherapie kan beter worden gebruikt met de begeleiding van een therapeut opgeleid in de uitvoering van filmtherapie.

zorgen en beperkingen van Filmtherapie

veel clinici geloven dat Films therapeutische waarde hebben. In sommige gevallen kan een toegewezen film weinig effect hebben. Een individu kan ook vinden bepaalde aspecten van een film verontrustend of triggering, en een getrainde therapeut zal over het algemeen zorg uit te oefenen bij het overwegen welke films effectief kunnen zijn voor bepaalde zorgen.

sommige personen hebben mogelijk niet genoeg tijd om een toegewezen film te bekijken. Anderen kunnen thuis geen films kijken omdat ze geen televisie of computer hebben. Daarom is deze vorm van therapie mogelijk niet toegankelijk voor sommige mensen.

ondanks het brede gebruik van film in therapie, is er nog steeds beperkt onderzoek naar de werkzaamheid van filmtherapie en de toepassing ervan. Nochtans, is het niet gekend om schadelijk te zijn, en verdere praktijk van dit type therapie zal waarschijnlijk bredere kennis over zijn doeltreffendheid genereren.

1. Berg-Cross, L., Jennings, P., & Baruch, R. (1990). Cinematherapy: theorie en toepassing. Psychotherapie in de particuliere praktijk, 8, 135-156.
2. Corr, K. (2008). Filmtherapie: gelooft u in de helende kracht van film? Telegraaf. Retrieved from http://www.telegraph.co.uk/news/health/3330249/Movie-therapy-Do-you-believe-in-the-healing-power-of-film.html
3. Fleming, M., & Bohnel, E. Use of feature film as part of psychological assessment. Beroepspsychologie: onderzoek en praktijk, 40, 641-647.
4. Hesley, J. W., & Hesley, J. G. (1998). Huur twee films en laten we praten in de ochtend: het gebruik van populaire films in psychotherapie. New York: Wiley.
5. Lampropoulos, G. K., Kazantzis, N., & Deane, F. (2004). Psychologen ‘ gebruik van films in de klinische praktijk. Vakpsychologie: onderzoek en praktijk, 35, 535-541.
6. Rapini, M. J. (2015). Kan filmtherapie je huwelijk redden? Geraadpleegd op http://blog.chron.com/loveandrelationships/2015/08/can-movie-therapy-save-your-marriage
7. Wolz, B. (n. d.). Cinematherapy.com. Geraadpleegd op http://www.cinematherapy.com
8. Zur, O., & Wolz, B. (2015). Therapeutische thema ‘ s en relevante Films: aanvullingen op Filmtherapie, Reeltherapie of Bioscooptherapie. Verkregen uit http://www.zurinstitute.com/movietherapy.html