Gesloten wonden kunnen ontstaan tijdens het sporten, fysieke games en andere fysieke activiteiten. Het onderwerp gesloten wonden is opgenomen in school PE (lichamelijke opvoeding) lessen in de sport blessures module voor GCSE PE.
leerlingen leren over blessures van weke delen, incl. zowel open wonden als gesloten wonden, en harde weefselletsels zoals gebroken botten. incl. verschillende soorten botbreuken.
gesloten wonden variëren in ernst van lichte verwondingen zoals lichte kneuzingen tot ernstiger verwondingen zoals meniscale tranen. Gesloten wonden kunnen inhouden:
- spierbeschadiging
- pezenbeschadiging
- ligamentenbeschadiging
symptomen variëren, maar in het algemeen kunnen open wonden leiden tot :
- pijn
- warmte, die gepaard kan gaan met
- zwelling/ontsteking van onderliggende weefsels,
- vermindering of functieverlies van het aangetaste deel van het lichaam.
niet al deze symptomen zijn in alle gevallen van toepassing.
Wat is een gesloten wond ?
Wat is de definitie van een gesloten wond ?
definitie van een “gesloten wond””:
een “gesloten wond” is een verwonding (d.w.z. schade aan een deel van de structuur (s) van het lichaam) waarbij geen bloed uit het lichaam ontsnapt.
dat wil zeggen, het verschil tussen een open wond en een gesloten wond is dat open wonden toestaan bloed om het lichaam te verlaten, terwijl gesloten wonden geen externe bloeden (hoewel er kunnen bloeden onder de huid, die een blauwe plek wordt genoemd).
gesloten wonden worden gewoonlijk besproken als onderdeel van het onderwerp “weke delen letsel” in GCSE PE, maar veel harde weefsel verwondingen (dat wil zeggen beschadigde botten, incl. gebroken botten) zijn ook gesloten wonden.
Gangbare Typen Gesloten Wonden
Korte notities over voorbeelden van mogelijke oorzaken en behandelingen van gesloten weke delen letsels in de tabel hieronder:
Type Gesloten Wond
|
Oorzaken van Wonden Gesloten
|
Symptomen
|
Behandeling
|
|
blauwe plekken
|
de Impact van hard voorwerp of oppervlak van het lichaam bijv. de speler te raken met een hockey stick.
|
pijn die sterker kan voelen bij contact. Zwelling van het getroffen gebied (locatie van de gesloten wond). Verkleuring van de huid thsat verandert als de blauwe plek geneest.
|
* behandeling met rijst
(d.w.z. rusten; ijs; kompres; verheffen)
|
gespannen spieren
(uitgerekte en/of gescheurde spier / s)
|
Over-stretching van spieren die niet voldoende zijn opgewarmd-up (zou kunnen worden genoemd “koude” spieren).
|
pijn op de plaats van de verwonding (gesloten wond). Gevoeligheid in het getroffen gebied.
|
* behandeling met rijst
(d.w.z. rusten; ijs; kompres; verheffen)
|
gescheurde spieren
(ernstiger dan een gemiddelde spierspanning, maar kan worden omschreven als een “graad III”, d.w.z. ernstige verstuiking)
|
Over-stretching spierweefsel buiten zijn capaciteit voor flexibele uitbreiding-die kan worden veroorzaakt door een plotselinge beweging of over – stretching-vooral als na onvoldoende warming-up.
|
scherpe pijn die gepaard kan gaan met verkleuring van het getroffen gebied (d.w.z. veranderingen in de huidskleur).
|
* behandeling met rijst
(d.w.z. rusten; ijs; kompres; verheffen)
* raadpleeg een arts
|
tendinitis
(ontsteking van een pees)
|
overmatig gebruik van een pees (gedurende een bepaalde periode of tijdens een bepaalde beweging) bijvoorbeeld het gooien van een voorwerp of het gebruik van een racket in een spel. Afgezien van sportblessures kan tendinitis ook het gevolg zijn van een repetitieve spanning letsel als gevolg van herhaald overmatig gebruik van spieren, B.V. op een computer.
|
pijn op de plaats van de verwonding (gesloten wond). Ontsteking van de weefsels die leiden tot zwelling van het getroffen gebied, bijvoorbeeld ellebooggewricht.
|
* Rust
* lichte inspanning na voldoende rust van de aangedane weefsels.
|
verstuikte Ligament
(uitgerekte en / of gescheurde ligament – d.w.z. bindweefsel dat bot aan bot hecht.)
|
plotselinge kracht waardoor gewricht te bewegen buiten zijn natuurlijke bereik van beweging, bijvoorbeeld om iemands val te breken op snelheid tijdens een activiteit zoals schaatsen.
|
pijn op de plaats van de verwonding (gesloten wond). Zwelling van weefsels in het getroffen gebied, het verminderen of voorkomen van normale beweging.
|
* behandeling met rijst
(d.w.z. rusten; ijs; kompres; verheffen)
|
Meniscale tranen
|
Impact of andere plotselinge, soms gewelddadige, kracht op een gewricht – vaak met een verdraaiing of onnatuurlijke actie op dat gewricht.
|
pijn op de plaats van de verwonding (gesloten wond). Verlies van beweging van het getroffen gebied.
|
* medische hulp-chirurgie kan worden aanbevolen.
|
|
|
letsel is een veel voorkomende oorzaak van pijn, vooral bij gewrichten. Het is echter niet de enige oorzaak van pijn in specifieke delen van het lichaam. Voor meer informatie over andere mogelijke oorzaken van pijn zie nekpijn, schouderpijn, elleboogpijn.
dit is het einde van de pagina over gesloten wonden voor GCSE Lichamelijke Opvoeding (GCSE PE). Zie ook de andere pagina ‘ s in deze sectie rechtsboven en de effecten van lichaamsbeweging op de spieren en de effecten van lichaamsbeweging op de bloedsomloop.
