hersenschuddingen

• Grotere tekstformaatgrote tekstformaategular text size

¿Wat is een hersenschudding?

een hersenschudding is een soort licht traumatisch hersenletsel. Het treedt op wanneer het hoofd een klap of verwonding krijgt waardoor het met grote kracht vooruit en achteruit beweegt. Dit veroorzaakt chemische veranderingen in de hersenen en soms verwond hersencellen.

kinderen en tieners die de aanbevelingen van beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg volgen, voelen zich vaak beter binnen een paar weken na een hersenschudding.

wat zijn de tekenen en symptomen van een hersenschudding?

een persoon met een hersenschudding kan het bewustzijn verliezen. Maar zelfs als er geen verlies van bewustzijn is, kan er een hersenschudding zijn.

tekenen en symptomen van een hersenschudding zijn::

• hoofdpijn
• wazig of dubbel zien
• duizeligheid, evenwichtsproblemen of moeite met lopen
• verwardheid en dingen zeggen die nergens op slaan
• traagheid om vragen te beantwoorden
• sleep de woorden
• misselijkheid en braken
• herinner me niet wat er gebeurd is
• zich niet goed voelen

de symptomen van een hersenschudding treden gewoonlijk onmiddellijk op, maar kunnen uren of dagen na de verwonding optreden. Een tiener met een hersenschudding kan het volgende hebben:

• concentratieproblemen
• leer-of geheugenproblemen
• verergerde hoofdpijn
• slaapstoornissen
• droefheid, boosheid of boosheid die gemakkelijk kan ontstaan, of zenuwen

als bij uw kind een hersenschudding is vastgesteld, bel dan de beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg of ga naar de eerste hulp als het kind een hersenschudding heeft.:

• ernstige hoofdpijn of verergerde hoofdpijn
• een aanval
• flauwvallen
• andere symptomen heeft (zoals continu braken) die u aangaan

dit kunnen tekenen zijn van een ernstige hersenschudding en uw kind kan behandeling in een ziekenhuis nodig hebben.

Wat gebeurt er bij een hersenschudding?

de schedel helpt de hersenen te beschermen tegen letsel. Hersenvocht beschermt de hersenen in de schedel. Een klap op het hoofd kan de hersenen direct beschadigen of ervoor zorgen dat het beweegt en de harde botten van de schedel raakt. Dit verandert de signalen tussen de zenuwen en is wat de symptomen van een hersenschudding veroorzaakt.

hoe komen hersenschuddingen voor bij kinderen en tieners?

de meeste hersenschuddingen in de kindertijd en adolescentie treden op tijdens het sporten. Het risico is hoger voor kinderen die voetbal, ijshockey, lacrosse, voetbal en hockey spelen.

hersenschuddingen kunnen optreden als gevolg van:

• een fiets-of auto-ongeluk
• een gevecht
• een val

¿Hoe wordt een hersenschudding gediagnosticeerd?

om een hersenschudding te diagnosticeren, zal uw zorgverlener het volgende doen:

• vraag hoe en wanneer het hoofdletsel zich heeft voorgedaan
• vraag naar symptomen
• controleer het geheugen en de concentratie
• doe een lichamelijk onderzoek en controleer de balans, coördinatie en reflexen

indien een hoofdletsel optreedt wanneer een persoon aan het sporten is, lichamelijke trainer of sport is, misschien om een beoordeling te maken van commotie buiten het speelveld. In deze evaluatie doet een getrainde persoon enkele eenvoudige tests na een hoofdletsel om te helpen bepalen of de atleet onmiddellijke medische aandacht nodig heeft. Atleten die een hoofdletsel hebben opgelopen, moeten stoppen met spelen en een arts raadplegen voordat ze opnieuw spelen.

veel scholen of sportbonden gebruiken een baseline-hersenschuddingtest. In benchmarktests worden computerprogramma ‘ s gebruikt om de normale werking van de hersenen van een speler te controleren. Ze testen de aandacht, het geheugen en de snelheid van het denken. Artsen vergelijken tests die ze doen na een blessure aan baseline tests om te zien of een persoon is herstellende.

hersenschuddingen verschijnen niet op CT-scans of MRI ‘ s. Daarom kan het zijn dat uw arts geen hersenscan laat maken als er een lichte hersenschudding optreedt. Een CT-scan of MRI zal waarschijnlijk worden gedaan om te zoeken naar andere problemen als een persoon:

• bewusteloos geraakt
• blijft overgeven
• ernstige hoofdpijn of verergerde hoofdpijn
• letsel opgelopen bij een ernstig ongeval, zoals een auto-ongeluk of een val van grote hoogte

¿hoe worden lichte hersenschuddingen behandeld?

elke persoon met een hersenschudding geneest in zijn eigen tempo. Het is belangrijk om een evenwicht te vinden tussen te veel doen en te weinig doen.

in het begin moet uw kind lichamelijke activiteiten verminderen en activiteiten die veel concentratie vereisen. Daarna, U kunt beginnen met het proberen van deze activiteiten opnieuw. Symptomen hoeven niet weg te gaan voor uw kind om actiever te zijn. Maar als symptomen interfereren met een activiteit, moet uw kind het stoppen. U kunt het opnieuw proberen in een paar minuten of langer, of probeer een minder inspannende versie van de activiteit.

Help uw kind deze stappen te volgen:

rust (gedurende 1 of 2 dagen na de hersenschudding)

• laat uw kind thuis ontspannen. U kunt rustige activiteiten, zoals praten met familie en vrienden, lezen, tekenen, schilderen, of het spelen van rustige spelletjes. Als de symptomen een activiteit verstoren, moet uw kind deze stoppen. U kunt het opnieuw proberen in een paar minuten of langer, of probeer een minder inspannende versie van de activiteit.
• uw kind moet de schermtijd vermijden of verkorten. Video games, sms ‘ en, televisie, en het gebruik van sociale media zijn waarschijnlijk symptomen veroorzaken of maken ze erger.
• laat uw tiener geen auto besturen.
• zorg ervoor dat uw kind alle sporten en activiteiten vermijdt (zoals vechten met vrienden, fietsen of skateboarden) die een ander hoofdletsel kunnen veroorzaken.
• Help uw kind voldoende te slapen. Uw kind moet:
  • gaan slapen en tegelijkertijd opstaan.
  • vermijd schermtijd of het luisteren naar luide muziek voordat u gaat slapen.
  • vermijd cafeïne.
  • slaap dutjes gedurende de dag, indien nodig.
• als uw kind de eerste dagen na de verwonding hoofdpijn heeft en de zorgverlener zegt dat hij of zij dat kan, kan uw kind paracetamol (Tylenol® of winkelmerk) of ibuprofen (Advil®, Motrin® of winkelmerk) innemen.

lichte activiteit (gewoonlijk binnen enkele dagen tot een week na hersenschudding))

• uw kind kan langzaam proberen meer activiteiten, zoals gaan voor een wandeling of TV kijken. Als de symptomen een activiteit verstoren, moet uw kind deze stoppen. U kunt het opnieuw proberen in een paar minuten of langer, of probeer een minder inspannende versie van de activiteit.
• na een paar dagen zou uw kind zich goed genoeg moeten voelen om terug naar school te gaan. Werk samen met uw zorgverlener en een schoolteam om een plan te maken voor de terugkeer naar school. Uw kind moet mogelijk beginnen met een kortere schooldag of minder werkdruk. Als uw kind niet terug naar school binnen 5 dagen na de hersenschudding, bel een zorgverlener.
• als uw tiener rijdt, vraag uw zorgverlener wanneer u het opnieuw kunt doen.
• zorg ervoor dat uw kind alle sporten en activiteiten blijft vermijden die opnieuw hoofdletsel kunnen veroorzaken.
• zorg ervoor dat uw kind elke nacht voldoende slaapt. Als uw kind zich overdag niet moe voelt, is een dutje niet nodig.
• als uw kind nog steeds medicatie nodig heeft voor hoofdpijn, neem dan contact op met de zorgverlener.

matige activiteit (gewoonlijk ongeveer een week na hersenschudding)

• als de symptomen zijn allemaal maar verdwenen, uw kind kan de meeste activiteiten hervatten, met inbegrip van de reguliere school en werkuren.
• zorg ervoor dat uw kind alle sporten en activiteiten blijft vermijden die opnieuw hoofdletsel kunnen veroorzaken.
• als de symptomen een activiteit verstoren, moet uw kind ermee stoppen. U kunt het opnieuw proberen in een paar minuten of langer, of probeer een minder inspannende versie van de activiteit.

regelmatige activiteit (één maand of meer na hersenschudding)

• als alle symptomen van de hersenschudding zijn verdwenen, kan uw kind alle activiteiten hervatten, behalve Sport.
• voor sport werkt de zorgverlener samen met de sport-en fitnesscoach van uw kind (indien beschikbaar) om een duidelijk, schriftelijk plan op te stellen voor uw kind om geleidelijk terug te keren naar de sport. Laat uw kind niet terugkeren naar sport zonder dat de zorgverlener het groene licht geeft.

¿wanneer kunnen tieners met een hersenschudding weer gaan sporten?

voordat studenten weer gaan sporten, moeten zij wachten tot de beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg hun vertelt dat het veilig is. Dit betekent dat:

• een lichamelijk onderzoek hebben ondergaan
• al naar school zijn teruggekeerd
• geen symptomen hebben
• geen medicatie nemen voor hersenschuddingssymptomen
• zijn teruggekeerd naar de uitgangssituatie fysieke en cognitieve beoordelingsresultaten

Tieners vroegtijdig terug naar sport en andere activiteiten krijgen brengt hen in gevaar voor second impact syndrome. Dit gebeurt wanneer een persoon een nieuw hoofdletsel heeft voordat de hersenschudding geneest. Hoewel zeldzaam, tweede impact syndroom kan leiden tot blijvende schade aan de hersenen en zelfs de dood. Vrijwel elke staat heeft regels over wanneer tieners met een hersenschudding kunnen terugkeren naar sport.

in de toekomst

mensen hebben veel meer kans op een hersenschudding als ze er al een hebben gehad. Daarom is het na een hoofdletsel erg belangrijk om hersenschuddingen te voorkomen. Om een nieuwe hersenschudding te voorkomen:

• zorg ervoor dat de teams van uw kind regels hebben om het risico op hersenschuddingen te verminderen, zoals limieten voor tackles (voetbal) of headbutts (voetbal).
• zorg ervoor dat uw kind een helm draagt om te skiën, snowboarden, fietsen, motorfietsen, skateboarden of rolschaatsen. Een hersenschudding met een helm is mogelijk, maar de helm beschermt het kind tegen een schedelfractuur en ernstig hersenletsel.
• kinderen met een ander hoofdletsel mogen nooit de symptomen negeren of proberen sterk te zijn.”Ze moeten stoppen met het spelen van de sport of activiteit die ze doen voor onmiddellijke medische zorg.