hoe genees je een eczeem (en red je sociale en liefdevolle leven))

verberg je niet: meer mensen dan je denkt lijden aan eczeem.

© terug naar het profiel van de Jasper Graetsch

hier is insider informatie over uw vrienden en kennissen-de meeste van hen hebben een soort van eczeem. Het is een huidaandoening die constante jeuk veroorzaakt en is als een creditcard schuld: veel meer mensen lijden eronder dan ze willen toegeven. Ook, net als een creditcard, kun je het repareren met een beetje discipline.

tot nu toe heb ik in 2018 te maken gehad met een onaangenaam en willekeurig eczeem (dat overal op het lichaam kan voorkomen), waardoor ik bij het geringste ongemak mijn huid krabt. Zelfs de slimste vrouw die ik ken, de Jordaanse dermatoloog Mattioli (van Complete Skin MD) weet niet waarom mijn huid zich tegen mij heeft gekeerd. “De exacte oorzaak is onbekend, maar we weten dat het een combinatie is van omgevingsfactoren, irriterende stoffen en allergenen die de ontsteking veroorzaken die vaak voorkomt in verschillende soorten eczeem.”

ik vermoed dat het te maken heeft met een bepaalde leeftijd of slecht karma, maar in principe kan alles ervoor zorgen dat het opflakkert: een slechte reactie op douchegel, een verandering in de omgeving om je heen, Gods gewelddadige toorn, seizoensallergieën… Dan waarschuwt een ongelooflijke jeukende rode vlek u voor de aanwezigheid van eczeem. En je weet dat je het hebt.Het is prettig om een eczeem te krabben (zoals een fysiek orgasme, verminderd door de intensiteit die nodig is om het op het werk te doen), maar het is onaangenaam om te zien. Daarom besloot ik deze gewoonte te overwinnen met de hulp van mijn dermatoloog.

het slechte nieuws is dat leven met eczeem een paar kleine veranderingen in levensstijl vereist. Het goede nieuws is dat je geen eczeem meer zult hebben en, na een tijdje, zullen je ellebogen niet meer zo veel op Steve Bannon ‘ s gezicht lijken. Dus hier is onze gids over hoe om te gaan met eczeem en in leven te blijven:

eerst: synthetische geurstoffen,ook bepaalde etherische oliën, kunnen de huid irriteren en eczeem veroorzaken. Dat is waarom ze allemaal achterlaten een goede manier is om aan de veilige kant te blijven. Je kunt cologne dragen als je het op je kleren doet, maar overweeg om over te schakelen van aftershave naar iets dat niet te veel ruikt. Kies ook voor een reukloos reinigingsmiddel, zodat er minder geuren in je leven komen door de lakens van je bed. In het algemeen, Verwijder alles wat ruikt totdat je klaar bent met uw eczeem, en dan kunt u terugkeren naar uw gebruikelijke gewoonten.

volgende: genadeloos hydrateren

Ik geef de microfoon door aan Mattioli, die graag suggesties geeft over producten: “glycerine, ceramiden, hyaluronzuur, antioxidanten, omega-vetzuren… al deze producten beschermen en hydrateren. Colloïdale haver zijn geweldig, ontspannend en rustgevend, zeer goed voor jeuk en gevoeligheid. Steroïde crèmes gebruiken ze verstandig. Hydrateert het getroffen gebied twee keer (of meer) per dag.”

alstublieft: eet gezonder

ik weet het, Ik weet het. Maar een groener dieet, met omega ‘ s en probiotica, kan ontstekingen verminderen, volgens de dermatoloog.

na: geef uzelf meer baden

hier is uw excuus om milder te zijn. Havermoutbaden zien er walgelijk uit, maar ze zijn empirisch ontspannend voor eczeem. “Duik 20 minuten,” zegt Mattioli.

of douche meer

vooral na het sporten. Zweet is niet je vriend.

ook: ga niet gekleed in natte kleren

Is dit uw levensstijl? Ik hoop het niet, want het klinkt verschrikkelijk, maar Mattioli stelt voor het niet te doen. Stop dan.

tot slot: praat met uw dermatoloog

wacht niet tot uw eczeem uw levenskwaliteit drastisch begint te verminderen, hetzij omdat het zo jeukt dat het u niet laat slapen, hetzij omdat het zo rood en vol klontjes is dat het u niet toelaat om op zoek te gaan naar liefde.

een dermatoloog kan helpen door het voorschrijven van een crème, of, in een ernstig geval, kan te weten komen over mogelijke allergieën. Je kunt gerust zijn (zelfs als je gevoelig bent voor jeuk) wetende dat er iemand is om je te helpen. “Hoewel sommige soorten eczeem kunnen worden beschouwd als chronische ziekten,” zegt Mattioti, “als je kunt detecteren en neutraliseren van de oorzaak, ze hebben een remedie,” zegt hij.

* artikel oorspronkelijk gepubliceerd in de Amerikaanse versie van GQ.com

u bent wellicht geïnteresseerd

4 slechte gewoonten die roos veroorzaken

marihuana kan uw huid redden en u wist niet

hoe u knapper kunt zijn in 2018