Hoe slaap je een baby: eenvoudige manieren

het is heel gebruikelijk om de ouders van een baby te horen zeggen dat ze geen oog dicht kunnen doen omdat de kleine de nacht doorbrengt met het Claimen van de aanwezigheid van zijn moeder of vader, voornamelijk om voedsel te ontvangen.

er zijn een aantal trucs en tips die we kunnen toepassen om de baby in slaap te krijgen, maar er moet worden vermeld dat elke baby anders is en dat de trucs die voor de ene werken misschien niet voor de andere werken. Ouders meestal uiteindelijk begrijpen welke tactiek werkt het beste met hun baby op basis van pogingen, dus wees niet ontmoedigd als het niet werkt op het eerste.

het gebruik van apps om een baby

te laten slapen een van de meest moderna methoden is om gebruik te maken van apps voor de mobiele telefoon of tablet die beloven uw baby te helpen slapen. Hieronder, zullen we een lijst van de meest voorkomende toepassingen voor de oorzaak:

• Baby Slaap. Er is gratis versie en betaalde versie in deze applicatie. De gratis versie stelt ons in staat om te spelen tot 30 minuten van ontspannende geluiden voor de baby om in slaap te vallen, terwijl in de betaalde versie kunnen we onbeperkt afspeeltijd. Deze versie stelt ons ook in staat om onze eigen geluiden op te nemen om ze later af te spelen.
• Onmiddellijke Babyslaap. Het is vergelijkbaar met de vorige toepassing, maar zonder beperking in de tijd om de geluiden die we kiezen af te spelen. Sommige van de geluiden die we tot onze beschikking hebben zijn die bekend staan als” white noise sounds”, zoals die van de haardroger. Dit soort geluiden worden gekenmerkt door eentonig te zijn en helpen veel om de baby te kalmeren en te ontspannen om te slapen.
• Babygeluiddemper. Het is een applicatie die zachte bewegende lichten uitzendt die de aandacht van de baby zullen trekken waardoor hij zich erop concentreert, kalmeert en snel in slaap komt. Er zijn verschillende lichtpatronen die kunnen worden veranderd door simpelweg het telefoonscherm aan te raken.
• Slaapbaby: Witte Ruis. Het heeft een grote verscheidenheid aan witte ruis en slaapliedjes, zodat de baby in korte tijd in slaap valt.

bereid een aangename slaapomgeving voor de baby voor

net als volwassenen hebben baby ‘ s een aangename slaapomgeving nodig, maar ze moeten ook een bepaalde routine volgen die ze associëren met slaap. Het instellen van een routine zal het makkelijker maken voor hen om in slaap te vallen wanneer we dat willen. Volg deze tips:

• breng voor het slapengaan een half uur door met het ventileren van de kamer.
• de temperatuur van de babykamer moet bij voorkeur tussen 22ºC en 24ºC liggen.
• Baad uw baby voor het slapengaan in warm water.Borstvoeding een half uur voor het slapen gaan. Je naar bed brengen direct na de borstvoeding kan het moeilijker maken voor u om te slapen, als je gas dat niet zal toestaan.
• draag een comfortabele pyjama, bij voorkeur katoen.
• breng uw baby tegelijkertijd in bed, idealiter tussen 19: 00 en 20: 00 uur.Wieg hem in zijn armen voordat hij naar bed gaat en zing een slaapliedje voor hem.
• geef hem een fopspeen: baby ‘ s zijn erg ontspannen door het effect van zuigen, dat is waarom ze vaak in slaap vallen terwijl ze borstvoeding krijgen.
• laat een teddy in zijn wieg: baby ‘ s slapen graag in gezelschap en als ze het niet naast een broertje kunnen doen, is het het beste om een teddy achter te laten. Het is niet aan te raden dat ze slapen met hun ouders, hoewel van tijd tot tijd kunnen we deze gril veroorloven, als het wordt gevolgd als een routine kan het schadelijk zijn, omdat het een gewoonte kan worden en wanneer we willen dat hij in de wieg slapen zullen we het niet bereiken.
• laat het in de wieg als u het slaperig hebt gemaakt.
• probeer uw baby altijd tegelijkertijd wakker te maken met een marge van een half uur voor overmaat of wanbetaling.

Tips voor uw baby om minder wakker te worden

zodra we erin geslaagd zijn de baby te slapen, zouden we geïnteresseerd moeten zijn in het leren om te voorkomen dat hij of zij zo weinig mogelijk wakker wordt. Om dit te bereiken moet u deze tips volgen:

• ga niet meteen als hij huilt: het kan in het begin moeilijk zijn, omdat we als ouders willen dat onze baby zich comfortabel en goed verzorgd voelt. Echter, als je onmiddellijk gaat wanneer hij huilt, zul je hem vaker wakker maken, omdat hij dat weet wanneer hij je vraagt om hem te helpen. Laat hem een paar minuten huilen, het is mogelijk dat hij kalmeert en weer gaat slapen, als hij na 7 of 8 minuten blijft huilen, dan ja, hij gaat en let op de kleine.
• dutjes zijn belangrijk: een baby slaapt veel, heeft het nodig. Je moet niet denken dat door de slaaptijd te verkorten de baby ‘ s nachts meer zal slapen, dit is onjuist. Uw kind moet slapen tussen 2 en 4 keer gedurende de dag, anders zal hij een slechte nacht door te brengen als gevolg van vermoeidheid, is om deze reden het belang van het niet overslaan van dutjes. Wat je moet oppassen is dat dutjes niet dicht bij het tijdstip van nachtrust liggen.
• Massages zijn gunstig: baby ‘ s houden van massages (en wie niet…). Het wordt aanbevolen dat u uw baby een kleine massage geeft na het bad, het zal helpen spanningen los te laten en dieper te slapen, zodat hij minder wakker wordt. Masseer 10 tot 15 minuten zachtjes je gezicht, schouders en benen.

methode “Oompa Loempa”

deze methode werd ontdekt door ouders wier bewijs dat het werkte werd gepubliceerd op Youtube en behaalde groot succes bij bezoeken. Het werkt misschien niet bij sommige baby ‘ s, maar veel ouders hebben het al met goede resultaten op hun kinderen geprobeerd.

Als u uw baby wilt laten inslapen met de Oompa Loompa-methode, moet u uw baby op uw knieën houden en uw baby zachtjes op en neer schommelen op het ritme van Oompa Loompa. De beste manier om de baby vast te houden is om het onder de armen te houden en de duimen over hun oksels te ondersteunen, terwijl de rest van de vingers verantwoordelijk zijn voor het vasthouden van het hoofd.