Hoe werken compressiesokken en wat doen ze

compressiesokken zijn enkele van de meest aanbevolen—en, in veel situaties, voorgeschreven—medische hulpmiddelen die momenteel beschikbaar zijn. De sokken krijgen echter niet de aandacht en gebruiken die hun voordelen rechtvaardigen. Er zijn talloze mensen die kunnen genieten van een overvloed aan gezondheid extraatjes als ze geïnvesteerd in en regelmatig droeg een dagelijks niveau van compressie sokken.

iedereen die full-time of part-time op kantoor werkt, moet overwegen om compressiekousen te dragen, net als degenen die langdurig moeten zitten of staan. De reden is eenvoudig: lange periodes van zitten en staan verhogen het risico op het ontwikkelen van diepe veneuze trombose (DVT), de meest voorkomende vorm van bloedstolsel. DVT is ernstig op zichzelf, en het kan leiden tot andere, meer ernstige medische aandoeningen.

hoe langer u zit zonder te bewegen, hoe groter de kans op DVT-meestal in een enkel been. (Bloedstolsels kunnen worden gekenmerkt door roodheid, zwelling van het been, heetheid, pijn bij het knijpen, en moeite met het verplaatsen van de getroffen ledemaat.) Terwijl bloed wordt verondersteld te stollen wanneer snijwonden vormen, het is wanneer het lichaam niet in staat om natuurlijk voorkomende stolsels die kwesties zoals DVT en longembolie (een bloedstolsel in de longen die meestal vormt van een stolsel dat is afgebroken uit het been, arm, of maag) komen te verwijderen.

werknemers die kunnen profiteren van compressiekousen

vanwege het risico dat verbonden is aan bloedstolsels en langdurig zitten, hebben medische professionals onlangs gewerkt om het publiek bewust te maken van DVT tijdens vluchten, waar alles wat men kan doen is zitten. We zullen DVT later bespreken, maar net als reizigers, kunnen meerdere professionals ook profiteren van compressie sokken. Het zou een beetje veel zijn om al deze werknemers hier op te noemen, maar in het algemeen, degenen die vaak zitten of staan voor langere perioden—meer dan twee uur tegelijk—en/of die lijden aan andere risicofactoren moeten compressiekousen dragen. Dit omvat verpleegkundigen, stewardessen, kantoormedewerkers, schrijvers, leden van het klantenserviceteam, verkopers en nog veel meer.

hoewel het publiek zich weinig bewust is van DVT op het werk, moeten degenen die op de werkplek zitten proactief betrokken worden. De oplossing voor deze zorg is eenvoudig: compressie sokken. Compressie vermindert sterk het risico op het vormen van een bloedstolsel en biedt een aantal andere belangrijke voordelen voor dragers. In tegenstelling tot bloedverdunners, compressie sokken hebben bijna geen risico ‘ s of bijwerkingen.

voor diegenen die zich zorgen maken over compressiesokken en/of DVT, is het het beste om een arts en andere medische professionals te raadplegen bij het kiezen van de juiste oplossing..

risicofactoren voor diepe veneuze trombose

naar schatting ontwikkelt maar liefst 10% van de vliegers DVT tijdens of onmiddellijk na het vliegen. Veel van deze gevallen vereisen medische aandacht. Hoe langer de vlucht, hoe groter het risico op het ontwikkelen van diepe veneuze trombose—een punt dat heeft geleid tot veel artsen aan te bevelen reizigers compressie sokken en/of een bloedverdunner als hun vlucht is vier of meer uur in lengte.

naast zitten of staan zonder te bewegen (of niet veel te bewegen) gedurende perioden van meerdere uren, zijn er een aantal risicofactoren die de kans op het ontwikkelen van DVT vergroten. Degenen die meer dan één risicofactor tegen hen werken moeten compressie sokken kopen of, op zijn minst, vraag een arts over dit te doen. DVT risico factoren omvatten, maar zijn niet beperkt tot:

• over de leeftijd van 50
• overgewicht of obesitas
• het Hebben van een bloedstolsel had in het verleden
• het Hebben van een bloed-of aandoening of een familiegeschiedenis van bloedstolsels
• zwanger
• last van een ontsteking in het been, zowel vanwege een blessure of een medische aandoening
• die Lijden aan de Ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa of andere inflammatoire darmziekten

De laatste risicofactor kan niet genoeg worden benadrukt. Anders gezonde personen die lijden aan colitis ulcerosa en vooral degenen die lijden aan de ziekte van Crohn zijn exponentieel gevoeliger voor het ontwikkelen van DVT en andere bloedstolsels. Onderzoekers en artsen zijn nog niet zeker waarom dit risico is zo uitgesproken, maar het bewustzijn van deze onverwachte IBD gevaren groeit langzaam. Iedereen die de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa heeft, moet zijn arts raadplegen over het verminderen van het risico op bloedstolsels, zowel met compressiekousen als anderszins.

Last but not least, iedereen kan DVT ontwikkelen. Het is gemakkelijk om een stereotype DVT-patiënt voor te stellen als een zwaarlijvig, ouder individu met een familiegeschiedenis van stolling, maar de waarheid is dat atleten, frequente sporters, jongvolwassenen en vele anderen DVT ook kunnen ontwikkelen. Niemand is immuun voor DVT, en het is beter om veilig te zijn dan sorry.

verzekeringsmaatschappijen zien de voordelen van compressiekousen

vermeldenswaard is dat veel verzekeringsmaatschappijen de volledige kosten van compressiekousen zullen dekken. Compressiekousen zijn hun gewicht in goud waard op basis van de DVT-situaties die ze voorkomen en het extra comfort dat ze dragers bieden. Het resultaat is een win-win medisch hulpmiddel voor verzekeringnemers en verzekeringsmaatschappijen.

laten we eens kijken naar wat informatie die potentiële compressiesokken dragers moeten weten!

compressiesokken doen geen pijn

een van de meest voorkomende misvattingen rond compressiesokken is dat ze dragers “pijn doen”. Dit kan niet verder van de waarheid zijn, want het tegenovergestelde is eigenlijk het geval.

de maat van de compressiesokken is gebaseerd op de schoenmaat en de kuitomtrek op het breedste punt van de kuit. Ze functioneren door therapeutische druk uit te oefenen op het been dat het strakkerst is bij de enkel en geleidelijk minder strak daarboven om de circulatie te maximaliseren en de kans op het ontwikkelen van DVT te minimaliseren. Na een paar uur wennen aan compressiesokken, zijn de meeste gebruikers zich er niet actief van bewust dat ze ze dragen—hoewel sommigen melden dat hun benen meer ondersteund voelen of zich vrijer en gemakkelijker bewegen. (De ongemakkelijke sensatie die de meeste mensen voelen wanneer ze een “slapende” arm of voet proberen te “wakker te maken” is vergelijkbaar met hoe het voelt om een ledemaat met een slechte bloedsomloop te bewegen, behalve dat het individu dat lijdt aan een slechte bloedsomloop, in de meeste gevallen zo gewend raakt aan het gevoel dat het als normaal wordt beschouwd.)

de specifieke voordelen van compressiesokken

de werkelijke voordelen van compressiesokken zijn al gespecificeerd, maar voor het geval sommige lezers de informatie op één plaats willen laten compileren, zijn compressiesokken:

• Verminderen van de zwelling en vochtophoping in de benen
• Verbetering van de bloedcirculatie in benen en verlagen het risico van het ontwikkelen van diepe veneuze trombose
• Maak beweging en de navigatie te vergemakkelijken en minder omslachtig
• Verminderen van pijn in het been in verband met problemen met de bloedsomloop

gebruikte Compressie Sok Vragen en Antwoorden

Q: Wat moet ik doen als mijn voeten koud terwijl ik draag compressie sokken?

a: compressie sokken worden aangeboden in meerdere stoffen. Als u merkt dat uw voeten zijn vaak koud, kunt u kiezen voor katoen of merinowol mengsels, die warmer zijn dan de nylon of vochtafvoerende nylon opties.

V: veroorzaken compressiekousen droge huid en irritatie?

A: de kuit – en enkelhuid kan soms droog en/of geïrriteerd raken door compressiekousen, afhankelijk van het weer waarin de sokken worden gedragen en de specifieke medische kenmerken van de drager. Een over-the-counter hydraterende lotion kan irritatie kalmeren en kan worden aangebracht voor en/of na het dragen van compressie sokken. (Het is makkelijker om je sokken aan te trekken als je wacht tot de lotion eerst volledig in de huid absorbeert.)

V: bieden compressiesokken 100% bescherming tegen DVT?

A: niet helemaal. Geen enkele medische aandoening is 100% te voorkomen. Maar compressiekousen hebben bijna geen bijwerkingen en het is bewezen dat ze het risico op DVT-ontwikkeling drastisch verminderen.

Compressie Sokken Dos en Don ‘ ts

Dos

• bedenk wel dat Compressie Sokken lijken op de meeste gewone sokken, zelfs als ze wat strakker zijn en een belangrijk doel dienen. Compressie sokken kunnen worden opgenomen in tal van outfits. Compressie sokken zijn verkrijgbaar in verschillende stoffen, kleuren en stijlen.
• het dragen van compressiekousen in bed is volledig gebaseerd op uw comfortniveau. Het is veilig om in de sokken te slapen, maar als je het ongemakkelijk vindt of enige vorm van pijn ervaart, moet je onmiddellijk stoppen met slapen in compressiesokken.

Don ‘ ts

• wacht niet tot uw benen rood en/of gezwollen zijn om compressiekousen
• te dragen Trek compressiekousen niet zo ver naar boven, tenzij het echte dij-sokken met hoge compressie zijn. Zorg ervoor dat de sokken goed passen rond de enkel en voet, waar veel bloedstolsels beginnen. Kniekousen met hoge compressie mogen nooit over de knie worden getrokken.
• kies niet de dagen dat u compressiesokken draagt; wees consistent
• denk niet dat compressiesokken de “end-all” bescherming tegen DVT zijn. Als iets er niet goed uitziet of voelt, aarzel dan niet om contact op te nemen met de hulpdiensten, vooral als er in het verleden een bloedstolsel is geweest

de Bottom Line

concluderend, compressie sokken vereisen weinig tijd en geld om te gebruiken, en bieden ongekende voordelen. Iedereen die meerdere uren zit of staat tijdens het werk moet overwegen medisch advies in te winnen en met een arts te praten over compressie sokken en/of proberen een paar dagelijkse compressie sokken om te helpen met de bloedstroom.

het dragen van compressiekousen is een eenvoudige en betrouwbare manier om de kans op diepe veneuze trombose in de benen te verminderen. Bovendien kan het dragen van compressiekousen helpen om ernstigere medische aandoeningen, waaronder longembolie, te voorkomen. Bovendien kunnen compressiesokken je helpen om op je best te voelen en te bewegen, en daar valt ook iets voor te zeggen.