Is het mogelijk om een heldere huid te hebben in een Week?

huid heeft een manier om op te treden op de meest ongemakkelijke momenten. Een breakout of een pleister van geïrriteerde huid die verschijnt een week voor een speciale gebeurtenis kan je vragen stellen uw hele routine. Geïrriteerde huid hunkert naar eenvoud in de producten die erop worden gebruikt en kleine dagelijkse veranderingen om de verspreiding van bacteriën te stoppen. Terwijl slechte breakouts de tijd nemen om volledig te genezen, kunnen ze worden afgezwakt met gedisciplineerde zorg. Implementeer een frisse huidverzorgingsroutine om de helderheid van uw huid in een week te verbeteren.

reiniging

reiniging van de huid verwijdert regelmatig de ophoping en bacteriën die leiden tot puistjes. Masseer een reinigingsmiddel op basis van salicylzuur ‘s ochtends,’ s avonds en na het sporten de hele week in op een natte huid. Week een schone gezichtsdoek in warm water en gebruik het om de reiniger te verwijderen. Gezichtsdoeken exfoliëren de huid zachtjes om de celvernieuwing aan te moedigen zonder het oppervlak te irriteren of vlekken te verspreiden. Breng gedurende de week twee keer een kleimasker aan op de net gereinigde huid om de poriën diep te reinigen. Verwijder het masker zodra het droogt met warm water.

Spot Treatment

huid die gevoelig is voor braken moet dagelijks worden behandeld om vlekken te kalmeren en te voorkomen dat nieuwe opduiken. Week een wattenschijfje in een toner met 2 procent benzoylperoxide en veeg het na het reinigen over je hele gezicht. Dit verwijdert alle overgebleven bacteriën zonder je gezicht uit te drogen. Dep een kleine hoeveelheid olievrije moisturizer over je huid. Het gehydrateerd houden van de huid voorkomt dat het teveel talg produceert om vochtverlies te compenseren. Gebruik overdag een moisturizer met SPF 30 om uw huid te beschermen en littekens tegen donkerder worden.

veranderingen in levensstijl

Stress en voedingskeuzes veroorzaken vaak opflakkeringen in de huid. Als u een voedsel geïntroduceerd in uw dieet rond de tijd dat de breakout begon, verwijder het voor de week. Drink acht glazen water per dag om uw huid gehydrateerd te houden. Introduceer vis in uw dieet om ontstekingen te kalmeren en voeg bessen toe aan uw ontbijt of snack om de celvernieuwing aan te moedigen. Neem elke dag de tijd om een activiteit te doen die u ontspant, zoals sporten, een bad nemen of lezen. Stress verminderen is een manier om overtollige olieproductie te voorkomen.

overwegingen

Items die in uw dagelijkse routine worden gebruikt, kunnen bijdragen aan de geïrriteerde huid. Probeer het gebruik van een andere shampoo en conditioner als je haarlijn is breakout gevoelig, als de ingrediënten kunnen worden veroorzaakt een reactie. Verander uw kussensloop een keer per week om te voorkomen dat bacteriën ‘ s nachts op uw gezicht terechtkomen. Reinig Make-upborstels wekelijks met een borstelreiniger om ophoping te verwijderen en kies voor cosmetica met salicylzuur om oneffenheden te behandelen tijdens het verbergen. Draag alcohol pads met u en gebruik ze om het scherm van uw telefoon af te vegen na elk gebruik om olie en puin te verwijderen.