is het veilig om alcohol te drinken en borstvoeding te geven? Als artsen hebben we patiënten altijd gewaarschuwd dat niet te doen. Als moeders kijken we uit naar af en toe een glas wijn. We weten ook dat drinken tijdens het geven van borstvoeding een controversiële en zeer persoonlijke keuze blijft, een keuze waarvoor veel moeders worden beoordeeld door vrienden en familie.
verhoogt bier het melkaanbod?Historisch gezien werd bier heel anders gemaakt dan het nu is. Bierbedrijven verkochten alcoholarme bieren aan vrouwen om de eetlust te stimuleren, hun kracht te vergroten en de melkproductie te verbeteren. Gerst die in bierproductie wordt gebruikt bevat een polysaccharide dat de productie van moedermelk kan verbeteren door de prolactinesecretie bij zogende moeders te verhogen.
Stephanie Liu met haar eerste kind. (Stephanie Liu))
aan de andere kant, kan de alcohol ook de mislukking van de moedermelk remmen en de stroom van melk aan de baby vertragen toe te schrijven aan een afgestompte prolactinreactie die voor de productie van moedermelk wordt vereist. Een oudere studie gepubliceerd in Ontwikkelingspsychobiologie bleek ook dat zuigelingen verbruikte minder melk tijdens de vier uur durende testsessies waarin moeders die borstvoeding alcoholisch bier dronken in vergelijking met moeders die alcoholvrij bier dronken.
alcoholconsumptie kan ervoor zorgen dat de borsten van een vrouw Voller aanvoelen, waardoor de illusie ontstaat dat de melkproductie toeneemt wanneer er in feite minder melk op de baby wordt overgedragen.
hoeveel alcohol zal uw baby bereiken?
de hoeveelheid alcohol in uw moedermelk hangt nauw samen met de hoeveelheid alcohol in uw bloedbaan. De hoogste hoeveelheid alcohol in uw moedermelk komt 30 tot 60 minuten na een alcoholische drank.
er zijn veel studies uitgevoerd om de hoeveelheid alcohol te meten die in de moedermelk en dus in de baby terechtkomt. Een studie toonde aan dat het consumeren van 250 ml wijn een zeer kleine invloed had op het alcoholgehalte in het bloed van de baby.
de wettelijke rijgrens voor alcoholconcentratie in het bloed in veel steden is 0,05 procent. Dit correleert met 50 mg alcohol in 100 ml bloed. Omdat de hoeveelheid alcohol in uw moedermelk nauw gerelateerd is aan de hoeveelheid alcohol in uw bloedbaan, hangt de hoeveelheid die aan uw baby wordt overgedragen af van uw alcoholgehalte in het bloed op het moment van borstvoeding.
bijvoorbeeld: als uw baby 100 ml moedermelk drinkt terwijl u een alcoholpromillage van 0,05 procent in het bloed heeft, zal uw baby 50 mg alcohol consumeren. Voor een baby van 5 kg is dit 0,001 procent van hun lichaamsgewicht in alcohol.
anders gesteld: een standaard drank (gedefinieerd als een blikje bier van 355 ml, een glas wijn van 150 ml of 45 ml sterke drank) bevat ongeveer 14.000 mg alcohol. Als uw baby 100 ml moedermelk drinkt terwijl u een alcoholconcentratie in het bloed van 0,05 procent heeft, is dit bijna gelijk aan uw baby die 1,5 ml bier, of 0,5 ml wijn of 0,2 ml sterke drank drinkt.
wacht ten minste twee uur voordat u borstvoeding geeft
Uiteindelijk is er, net als tijdens de zwangerschap, geen veilig alcoholgebruik bekend tijdens het geven van borstvoeding. We kunnen de veiligheid van zelfs kleine hoeveelheden alcohol voor jonge baby ‘ s niet met zekerheid weten.
onderzoek wijst erop dat blootstelling aan alcohol boven matige niveaus door het voeden van een kind direct na het drinken van alcohol schadelijk kan zijn. Een studie gepubliceerd in de New England Journal of Medicine suggereerde dat blootstelling aan alcohol boven één drankje per dag door moedermelk schadelijk kan zijn voor de ontwikkeling van de motoriek van zuigelingen. Een andere studie gepubliceerd in kindergeneeskunde gevonden dat zuigelingen die kregen moedermelk ongeveer een uur na hun moeders geconsumeerd alcohol kan hebben verminderde slaap-waak patronen.Studies tonen echter aan dat occasioneel alcoholgebruik (gedefinieerd als minder dan één drank per dag) waarschijnlijk niet schadelijk is.
Timing zuigelingenvoeding is een mogelijke manier om de hoeveelheid alcohol waaraan uw baby wordt blootgesteld tot een minimum te beperken. Richtlijnen gepubliceerd in Canadian Family Physician, in combinatie met Motherisk, geven aanbevelingen over de timing van borstvoeding en alcoholgebruik bij de moeder. Deze richtlijnen stellen voor om ten minste twee uur na alcoholgebruik te wachten voordat u uw kind borstvoeding geeft.
‘pompen en dumpen’ werkt niet
uw moedermelk verpompen en daarna weggooien (‘pompen en dumpen’) na het gebruik van alcohol vermindert de hoeveelheid alcohol in uw moedermelk niet.
beter om ten minste twee uur te wachten voordat u borstvoeding geeft, na het nuttigen van alcohol. ()
het alcoholgehalte van uw moedermelk blijft nauw gecorreleerd met het alcoholgehalte in uw bloedbaan. Zolang u alcohol in uw bloedbaan heeft, zult u waarschijnlijk alcohol in uw moedermelk hebben.
pompen en dumpen kan alleen gunstig zijn voor de moeder om het ongemak van volle borsten te verlichten en om de levering van moedermelk op peil te houden.
de bottom line of personal choice
als u alcohol in uw bloedbaan heeft, zult u waarschijnlijk alcohol in uw moedermelk hebben. De meeste studies tonen aan dat borstvoeding wanneer uw alcoholconcentratie in het bloed onder de wettelijke rijgrens ligt, waarschijnlijk geen schade veroorzaakt aan de baby
het blijft een persoonlijke keuze of u al dan niet besluit met mate alcohol te drinken tijdens het geven van borstvoeding.
na onderzoek van het medisch bewijs hebben sommigen van ons ervoor gekozen om af en toe te genieten van een alcoholische drank tijdens het geven van borstvoeding. Maar we hebben elke alcoholconsumptie zorgvuldig getimed om de hoeveelheid alcohol in de moedermelk te verminderen.Stephanie Liu biedt evidence-based ouderschap en gezondheidsadvies op haar blog Life of Dr.Mom.
