kan koud weer koortsblaasjes veroorzaken?

koortsblaasjes kunnen op elk moment van het jaar voorkomen, maar veel mensen vinden dat ze vooral lastig kunnen zijn in de koudere maanden.

wat zijn koortsblaasjes?”Koortsblaasjes zijn kleine blaren die zich rond de lippen of mond ontwikkelen, veroorzaakt door het herpes simplex virus (HSV),” zegt Dr.Anjali Mahto, dermatoloog en woordvoerder van de British Skin Foundation.

” deze verdwijnen gewoonlijk na zeven tot tien dagen zonder behandeling. De blaren kunnen vaak worden voorafgegaan door tintelingen, jeuk of branden in het getroffen gebied.”

de meerderheid van de mensen zal besmet zijn met een van de virussen die koortsblaasjes veroorzaken (HSV-1 en HSV-2). Sommige mensen krijgen nooit symptomen of hebben maar één koortslip uitbraak ooit. Anderen kunnen terugkerende uitbraken met verschillende triggers ervaren.Hoewel koortsblaasjes zelfbeperkend zijn, wat betekent dat ze vanzelf genezen, kunnen ze pijnlijk en oncomfortabel zijn, vooral als u vaak uitbraken krijgt. Er zijn dingen die je kunt doen om genezing te versnellen en ongemak te verminderen, maar waar mogelijk is voorkomen beter dan genezen. Dus welke triggers moet je uitkijken voor en te vermijden in de winter periode?

winterweer

koud weer zelf kan de oorzaak zijn van uw uitbraak van een koortslip in de winter. “Koud weer kan mogelijk het koortslipvirus reactiveren”, zegt Mahto. “Veranderingen in de temperatuur, zoals het gaan van koud buitenweer naar warme binnenhuizen kunnen oorzakelijk zijn.”

het koudere weer en de sterke temperatuurveranderingen hebben invloed op de huid, vooral als deze winderig of bitter is. “De lippen zijn waarschijnlijk droog en schraal in de winter. Dit kan leiden tot problemen met de barrièrefunctie en voorwaarden geschikt maken voor HSV om te repliceren,” zegt ze.

het eenvoudig van de ijzige buitenlucht naar een verwarmd huis gaan is traumatisch genoeg om de huid te voorzien van de perfecte omgeving om het koortslipvirus op te blazen.

” het koortslipvirus sluimert ver weg van de lippen, in de zenuwganglia achter het jukbeen. Maar het is gevoelig voor veranderingen in de omgeving van het andere, oppervlakkige uiteinde van de zenuw,” legt specialty doctor en medisch journaliste Dr.Patricia Macnair uit.

” zowel koud weer als centrale verwarming kunnen het oppervlak van de lippen uitdrogen. De zenuwuiteinden in de huid worden beïnvloed door deze verandering, waardoor het virus opnieuw begint te repliceren, en reizen langs de zenuw te breken op de huid. Sommigen hebben gesuggereerd dat dit een zelfbehoudsmechanisme is voor het virus-het voelt dingen veranderen in zijn gastheer (de mens) en maakt zo een bout voor de huid en een uitweg om een nieuwe gezondere gastheer te vinden.”

gebruik lippenbalsem gedurende de winter om uitdroging van uw lippen te voorkomen en beschadiging van de huid te voorkomen. Probeer je lippen te beschermen achter een sjaal wanneer er harde winterwinden zijn, om te voorkomen dat ze in de eerste plaats schraal worden. Zorg ervoor dat u uw lippenbalsem niet met andere mensen deelt om HSV of andere infecties niet te vangen of door te geven.

onze keuzes voor kan koud weer leiden tot koortsblaasjes?

gesponsord

wat moet u doen als u een koortslip voelt opkomen

koortsblaasjes komen vaker voor dan u zou denken. In Groot-Brittannië hebben ongeveer 7 op de 10 mensen het door…

4min

immuunsysteem en ziekte

het immuunsysteem krijgt in de wintermaanden vaak wat klappen te verduren. Met minder daglicht nemen we minder vitamine D op en gaan we misschien niet sporten terwijl het koud en donker is. Onze diëten kunnen ook verhuizen van zomerse salades naar carb-zware comfort food in de wintermaanden, wat betekent dat we misschien niet alle voedingsstoffen die we nodig hebben op een dagelijkse basis.

met een verzwakt immuunsysteem is het lichaam vatbaarder voor ziekte, waaronder verkoudheid, en dus koortsblaasjes, zegt Mahto.

“verhoogde frequentie van infecties van de bovenste luchtwegen, zoals het verkoudheidsvirus, veroorzaakt een reactivering van het herpes simplex virus op de huid.”

een verkoudheid hebben en over het algemeen onwel of uitgeput zijn verhoogt het risico op het ontstaan van een koortslip. “Het verminderen van het risico op infecties van de bovenste luchtwegen kan helpen om opvlammingen van koortsblaasjes te voorkomen,” legt ze uit.

het lichaam kan andere infecties niet zo gemakkelijk bestrijden wanneer het immuunsysteem verzwakt is of wanneer het andere ziekten bestrijdt.

” nogmaals, het virus blijft latent in het zenuwganglion, waarschijnlijk gedeeltelijk onder controle gehouden door een gezond immuunsysteem,” zegt Macnair. “Maar alles wat de immuuncontrole van de gastheer verzwakt, stelt het virus in staat zich voort te planten en weer in actie te komen. Het is dezelfde theorie-als het immuunsysteem van de gastheer faalt of ziekte het overneemt, moet het virus eruit en een nieuwe gastheer vinden.”

neem tijdens de wintermaanden voorzorgsmaatregelen om te voorkomen dat u verkoudheid, hoest, keelpijn en griep krijgt. Dit op zijn beurt kan voorkomen dat u het ontwikkelen van een koortslip uitbraak, evenals het houden van je goed voelt.

“fysieke ingrepen zoals frequent handen wassen en gebruik van alcohol handdesinfectantia, zinksupplementen en probiotica hebben in sommige studies een mogelijk gunstig effect aangetoond bij het verminderen van het risico op het ontwikkelen van infecties van de bovenste luchtwegen,” zegt Mahto.

Stress

“Stress tijdens de vakantieperiode kan bijdragen”, zegt Mahto.Hoe leuk het feestseizoen ook kan zijn, we weten allemaal dat het je stress kan bezorgen, of het nu gaat om de voorbereidingen voor Kerstmis, om opgesloten te zitten met de kinderen of om werkdruk in de laatste push naar het nieuwe jaar.Stress draagt niet alleen bij aan het uitbraken van koortslip, maar hoe langer u zich gestrest voelt, hoe waarschijnlijker het is dat u een koortslip krijgt. Stress heeft ook invloed op uw slaap en immuunsysteem, wat bijdraagt aan je gevoel vervallen.

probeer te voorkomen dat u aan het einde van het jaar uitgeput en uitgeput raakt door te rusten, te oefenen en mindfulness of andere stressverlagende technieken te beoefenen.

Winterbruinen

Als u iemand bent die graag bruin wilt worden, bent u misschien van plan om naar een salon te gaan om uw zomergloed op te vullen tijdens de donkere kerstperiode.Het blootstellen van uw huid aan de zon en het gebruik van zonnebanken is nooit een goed idee, omdat het uw risico op het ontwikkelen van huidkanker aanzienlijk verhoogt. Maar niet alleen is het gevaarlijk, het kan ook leiden tot een koortslip uitbraak als UV-licht schade aan het immuunsysteem.

dit is van toepassing op elke blootstelling aan de zon of andere vormen van UV-licht gedurende het hele jaar. Het is belangrijk om je huid te beschermen, inclusief je lippen, SPF te gebruiken en regelmatig opnieuw aan te brengen, of je nu op weg bent naar een warm land of ergens waar het sneeuwt (sneeuw reflecteert UV).

” deze kunnen allemaal het immuunsysteem van de gastheer of de lokale omgeving rond het zenuwuiteinde veranderen, waardoor het virus weer in werking treedt”, zegt Macnair.

tenzij u uw huis nooit verlaat, is blootstelling aan temperatuurveranderingen, zonlicht en verschillende winterziekten vrijwel onvermijdelijk. Maar het verminderen van uw risico en zich bewust zijn van uw triggers zal gaan een lange weg in het voorkomen van koortsblaasjes. En als al het andere faalt, zorg ervoor dat u zo snel mogelijk begint met de behandeling van uw uitbraak om uw symptomen te minimaliseren en de genezing te versnellen!